Hvad er åbningstiderne?

Mandag 10:00 - 17:30 Tirsdag 10:00 - 17:30 Onsdag 10:00 - 17:30 Torsdag 10:00 - 17:30 Fredag 10:00 - 17:30 Lørdag 10:00 - 14:00

Ganesh by Ravn

Hjem
Danmark
Jyllinge
Ganesh by Ravn

Ring Rutevejledning Website

Følg med og få tips til vægttab og en smertefri krop😍👇🏻BOOK DIN TID HER👇🏻 Jeg vil gerne være med til at skabe mere balance og ro i en hektisk hverdag.
(1)

MIN MISSION

Jeg har et ønske om at sprede mere feminin energi i vores meget maskuline verden. Det er som om at alt efterhånden handler om at stræbe efter mere og at mere vil have mere. GANESH BY RAVN

Ganesh by Ravn blev skabt under min rejse med mig selv. Det første store spring på min vej var min hatha yoga uddannelse i 2020. Senere Reiki healing, hvor det en dag under en healing stod klart for mig at jeg skulle springe ud i det selvstændige liv og at Ganesh skulle være med på min vej for at hjælpe mig til at række ud efter det søde i livet og fjerne mine forhindringer. Rejsen for mig og Ganesh by Ravn er stadig igang. Jeg glæder mig til at tage dig med på min rejse. GANESH
Den elefanthovedet gud

Ganapati er et andet navn for Ganesh. På sanskrit betyder Guna ”en samling af energier, relationer eller alliancer” og Pati betyder ”Herre” eller ”Konge”. Tilsammen kan det oversættes som ”Herren over alle energier” eller ”den bevidsthed der samler og holder alle energier ind i en enkelt kraft”. Den Ganapati eller Ganesh energi inden i os alle, er en magnetisk kraft det trækker alle forskellige komponenter sammen til en helhed. Vi vil alle gerne være vores egen herre og derved herre over alle vores energier. Derfor vil vi gerne aktivere Ganesh energien inden i os selv. Energien kan vækkes i alle og dette kan gøres ved at kigge på alle aspekter af os selv og ikke kun den del du bedst selv kan lide. Det er vigtigt, at vi accepterer os selv, som vi er og invitere hele vores liv velkommen og anerkender, at alle vores kapitler i livet har været med til at forme os og skabe os til en helhed.

03/11/2026

Når det er mørkt, når man står op, og mørkt igen, når man har fri, så er det altså ikke altid lige let at finde motivationen til at komme ud og bevæge sig 🙈

Derfor er jeg rigtig glad for, at vi har to ret gode bud herinde i den her tid af året.

VacuFitness, hvor du går i et roligt tempo på et løbebånd, mens vakuum og infrarød varme arbejder omkring underkroppen. Det sætter gang i blodcirkulationen og giver varme i kroppen - uden at du går derfra helt smadret ☺️

Og EMS træning, hvor blide elektriske impulser aktiverer musklerne, mens du laver rolige øvelser sammen med en træner. Det tager kun 20 minutter og er skånsomt for led og sener 💪

Begge dele foregår inden døre og i varmen - og du går derfra med en følelse af at have gjort noget rigtig godt for dig selv 💚

Har du aldrig prøvet EMS hos os før, er din første prøvetime gratis.

03/11/2026

🩷 ER DIN KROP EGENTLIG I BALANCE? 🩷

Jeg går rigtig meget op i sundhed, velvære og i at forstå, hvad vores krop egentlig har brug for. Og jo mere jeg lærer, jo mere går det op for mig, hvor meget der foregår inde i kroppen, som vi slet ikke kan mærke. 🩷

Noget af det, jeg synes er særligt spændende, er Omega-3 og balancen mellem Omega-3 og Omega-6.

For får vi egentlig nok Omega-3? Og hvordan finder vi ud af det?

Det vil jeg rigtig gerne dele med jer! 🥰

Derfor inviterer jeg endnu en gang til en GRATIS og hyggelig Omega-3-aften hos Ganesh by Ravn, hvor vi sammen bliver klogere på, hvad de essentielle fedtsyrer betyder for vores krop.

Vi kommer blandt andet omkring:

🩷 Hjerte og kredsløb

🩷 Hjerne og koncentration

🩷 Led og bevægelighed

🩷 Hormoner og kroppens balance

🩷 Søvn og velvære

🩷 Immunforsvar

Vi skal også snakke om, hvordan man med en simpel hjemmetest kan få indblik i sin egen fedtsyrebalance.

For mig handler sundhed ikke kun om, hvordan vi ser ud på ydersiden – men i høj grad også om, hvordan vi passer på os selv indefra. 🩷

Og det er netop den viden, jeg gerne vil give videre til jer.

📅 Tirsdag den 24. november

⏰ Kl. 19.00–21.00

📍 Ganesh by Ravn, Jyllinge

🎟️ Det er helt GRATIS at deltage!

Der bliver plads til spørgsmål, gode snakke og masser af ny viden. Du behøver ikke vide noget om Omega-3 på forhånd – bare kom, som du er. 🥰

🩷 Vil du med?

Du kan tilmelde dig via linket i vores Instagram-bio eller direkte i vores bookingsystem under Events.

Tag gerne en veninde, din partner eller en anden, du holder af, med.

Jeg glæder mig til endnu en hyggelig aften, hvor vi sætter fokus på vores sundhed – indefra og ud. 🩷

Kærlig hilsen
Minna 🩷

29/10/2026

Halloween står for døren 🎃

Og vi har faktisk også noget herinde, der kan give et lille gys 👻 For 3 minutter i kulden i CRYO lyder måske en anelse skræmmende, hvis man aldrig har prøvet det før.

Men det sjove er, at de fleste bliver overraskede over, at det slet ikke er så slemt, som de havde forestillet sig - og at de går derfra med et kæmpe smil og en helt anden energi i kroppen ❄️

Så hvis du er til et lille gys i denne tid, ved du, hvor du finder os 😉

26/10/2026

Er der andre, der stadig går rundt og er lidt i tvivl om, hvad klokken egentlig er? 😅

Vi er gået over til vintertid, og selvom en ekstra times søvn i weekenden lyder ret dejligt, så føles det altså som om, kroppen ikke helt har fået beskeden endnu.

Nu kommer mørket for alvor tidligere, og det kan godt mærkes på energien. Så nu gælder det om at finde de små ting, der giver lidt ekstra lys og varme i hverdagen ☺️
..og så hjælper det altså også lidt at tage leopard på, når det er gråt udenfor 🐆

Jeg håber, I alle sammen er kommet godt ind i den nye uge 💛

Kærligst Minna

24/10/2026

🩷 ER DIN KROP EGENTLIG I BALANCE? 🩷

Jeg går rigtig meget op i sundhed, velvære og i at forstå, hvad vores krop egentlig har brug for. Og jo mere jeg lærer, jo mere går det op for mig, hvor meget der foregår inde i kroppen, som vi slet ikke kan mærke. 🩷

Noget af det, jeg synes er særligt spændende, er Omega-3 og balancen mellem Omega-3 og Omega-6.

For får vi egentlig nok Omega-3? Og hvordan finder vi ud af det?

Det vil jeg rigtig gerne dele med jer! 🥰

Derfor inviterer jeg til en GRATIS og hyggelig Omega-3-aften hos Ganesh by Ravn, hvor vi sammen bliver klogere på, hvad de essentielle fedtsyrer betyder for vores krop.

Vi kommer blandt andet omkring:

🩷 Hjerte og kredsløb

🩷 Hjerne og koncentration

🩷 Led og bevægelighed

🩷 Hormoner og kroppens balance

🩷 Søvn og velvære

🩷 Immunforsvar

Vi skal også snakke om, hvordan man med en simpel hjemmetest kan få et indblik i sin egen fedtsyrebalance.

For mig handler sundhed ikke kun om, hvordan vi ser ud på ydersiden – men i høj grad også om, hvordan vi passer på os selv indefra. 🩷

Og det er netop den viden, jeg gerne vil give videre til jer.

📅 Mandag den 26. oktober

⏰ Kl. 19.00–21.00

📍 Ganesh by Ravn, Jyllinge

🎟️ Det er helt GRATIS at deltage!

Der bliver plads til spørgsmål, gode snakke og masser af ny viden. Du behøver ikke vide noget om Omega-3 på forhånd – bare kom, som du er. 🥰

🩷 Vil du med?

Du kan tilmelde dig via linket i min Instagram-bio eller direkte i vores bookingsystem under Events.

Tag gerne din veninde, mand eller en anden, du holder af, med.

Jeg glæder mig virkelig til at byde jer velkommen til en hyggelig aften, hvor vi sætter fokus på vores sundhed – indefra og ud. 🩷

Kærlig hilsen
Minna 🩷

21/10/2026

Der er altså noget ret lækkert ved kombinationen af varme og kulde - især på den her tid af året 🤩❄️

Den infrarøde sauna varmer kroppen op indefra, øger blodcirkulationen og hjælper kroppen med at slappe af, mens CRYO bagefter giver et boost med kulden og dit øger energiniveau.

CRYO kan samtidig være med til at dæmpe inflammation og støtte immunforsvaret - og det er der nok også mange, der kan have glæde af i de koldere måneder.

Når dagene bliver mørkere, og energien godt kan dykke lidt, kan den kombi være en virkelig skøn måde at give kroppen lidt ekstra på - både når det gælder energi, velvære og restitution 💛

En populær kombi herinde, og det forstår vi godt 😍

15/10/2026

Den perfekte måde at forkæle og pleje sig selv på denne årstid er altså infrarød sauna 🧡

Den infrarøde varme varmer kroppen behageligt op, og fordi temperaturen er lavere end i en traditionel sauna, oplever mange den som mere behagelig at være i. Du får samtidig svedt godt igennem, koblet helt fra og kommet helt ned i gear.

Det er den der skønne følelse af at blive varmet og “renset” godt igennem - samtidig med at man bare får en pause fra det hele ☺️

Virkelig en skøn behandling her i efterårs- og vintermånederne, hvor lidt ekstra varme og ro bare gør godt 🥰

12/10/2026

Sådan en tilbagemelding bliver vi virkelig glade for! Og skønt, at både vores infrarøde sauna og CRYO gør dig godt 🥰

Tusind tak for de fine ord, Marianne - og tak fordi du har lyst til at dele din oplevelse med os 💚

09/10/2026

Er du en af de heldige, der går på efterårsferie i dag? 👀🍂

Hvis du har fri i næste uge, håber jeg, du får nogle rigtig gode og afslappende dage.

Og til jer, der stadig skal arbejde - eller måske lidt af begge dele - håber jeg selvfølgelig også, at I får en dejlig uge ☺️

Rigtig god weekend og kommende uge til jer alle sammen ❤️

Kærligst Minna

04/10/2026

Kompressionsmassage er virkelig en af de behandlinger, der kan noget, hvis kroppen føles tung, spændt eller bare trænger til lidt ekstra hjælp 💚

Behandlingen arbejder med et kontrolleret tryk omkring benene, som stimulerer cirkulationen og lymfesystemet. Det kan blandt andet være med til at reducere væskeophobninger, mindske muskelspændinger og uro og samtidig arbejde med cellulite.

Og så er det faktisk også bare en virkelig behagelig behandling at ligge i ☺️

Adresse

Jyllingecentret 12D
Jyllinge
4040

Åbningstider

Mandag	10:00 - 17:30
Tirsdag	10:00 - 17:30
Onsdag	10:00 - 17:30
Torsdag	10:00 - 17:30
Fredag	10:00 - 17:30
Lørdag	10:00 - 14:00

Telefon

+4531142161

Website

https://ganeshbyravn.dk/

Underretninger

Bliv den første, der får besked: Vi sender dig en e-mail, når Ganesh by Ravn offentliggør nyheder og tilbud. Din e-mailadresse bliver ikke brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.