13/04/2026
EM🇩🇰
Sikke en oplevelse👍
Lørdag over middag ankom Morten Wolff og jeg til Alsdorf tæt på grænsen til Belgien.
En hurtig Durum kebab og klar til at hente nummer😊
En rundvisning af vores holdleder Jørn ved skiftezonen sammen med resten af truppen og derefter hjem på hotellet og slappe af.
Søndag morgen er Morten og jeg nogle af de første og får cyklen tjekket ind, inden der kommer panik på.
Let opvarmning og klar på startstregen kl 09.
De første 10 km løb går godt og som forventet og løber et pace omkring 03:40.
Igennem skiftezonen som ikke går alt for hurtigt, da jeg har slået min fod kraftigt ugen inden og meget bøvlet at skifte sko🙈
Ud på cyklen som jeg har glædet mig til.
3 runder af 20 km.
På hver runde er der ca 100 hm, 3 stk 180 graders sving og et par rundkørsler.
Første runde snitter jeg i 41,5 men stadigvæk under forventet watt gennemsnit.
Runde 2 og 3 får jeg slet ikke trykket de watt jeg burde og ender samlet med 220 watt hvilket er noget under mit niveau.
Kan skyldes manglende træning på cyklen. Det håber jeg😊
Samlet snit på 39,5.
Ud på de sidste 10 km løb, her vidste jeg på forhånd at det blev med bremsen trukket, grundet min lænd. Løber rundt i et snit omkring 04:00. Kommer i mål med overskud hvilket er opløftende.
Mit første rigtige stævne og noget der stod på spil.
Samlet nr 8 i min AG og "kun" godt 6 min fra første pladsen og 3 min fra podiet.
Tilfreds men stadigvæk skuffet, da podiet var så tæt på.
Tak til:
Bike4Fit for at sidde perfekt på cyklen.
Dania Bikes for salg af lækker cykel.
Rødekro Tri & Motion - Medlemmer for hjælp. Specielt John Hansen.
CO Sportsmassage ved Claes Overgaard for at holde min krop skarp til træningerne.
Wolff fordi du gider tage med på tur👍
Og så min svigermor Bodil Fyhring fordi jeg blev væk fra din 70 års fødselsdag🇩🇰
Tak for alle jeres beskeder og hep. De er med til at motivere mig for endnu mere👊
13 dage til DM duathlon i Rødekro👏
Hilsen Jesper Meins
