Exercise Esbjerg

Hjem
Danmark
Esbjerg
Exercise Esbjerg

Kontaktoplysninger, kart og anvisninger, kontaktformular, åbningstider, tjenester, stjerner, fotos, videoer og meddelelser fra Exercise Esbjerg, Sportstræner og fitnessinstruktør, Rønnevej 10, Esbjerg.

05/08/2026

☀️ Kom med til vores allerførste udendørs Pilates-event! ☀️
Vi flytter træningen ud under åben himmel på .padelcourt.esbjergs udendørs padelbane og glæder os til at byde dig velkommen til en energifyldt Barre & Pilates-time.

Glæd dig til en effektiv træning med fokus på styrke, kontrol og flow – alt sammen i den friske sommerluft.

✨ Timen er for alle niveauer, så alle kan være med – uanset erfaring.

Efter træningen byder vi på en kold og forfriskende drik på Bel Air Padels hyggelige terrasse – inkluderet i prisen. 🍹

Tilmelding:
MobilePay 375935. Skriv venligst dit fulde navn og telefonnummer i beskedfeltet.
☀️ Arrangementet er vejrafhængigt, så dit telefonnummer bruges, hvis vi får brug for at kontakte dig ved ændringer eller aflysning.

❗️Husk at medbringe din egen måtte.

Vi glæder os til at se dig!

30/07/2026

Enough said!

Don’t forget you find us on the FIRST FLOOR in the Elite Klinik. 😂❤️👏🏼
Gl.færgevej 2
6700

27/07/2026

Biggest thanks to an awesome team for keeping things running whilst I took a lovely family vacation. A special thanks to who held EVERY reformer class on the schedule one week whilst myself and the rest of the team were all on vacation!… it’s her turn now! ☀️ that absolute pro deserves a great holiday!

Three out of four working clips in this reel were staged! I really did switch off and leave my phone and alone!! It was wonderful!

I love my job but I love my time off ❤️☀️❤️

25/07/2026

❤️Vores bootcamps er nu online! ❤️
Vi starter med fuld energi og et stærkt program fra uge 34 🔥
En bootcamp fra uge 34–41 koster:
▪️960 kr. for under 30 år
▪️ 1.200 kr. for over 30 år
Vi har masser af forskellige bootcamps at vælge imellem – så du kan helt sikkert finde den, der passer til dig

En bootcamp giver dig en fantastisk struktur i din træning, en god introduktion til reformeren, hvis du er ny, og ikke mindst glæden ved at træne sammen med de samme søde og hyggelige mennesker hver uge.
🚿 Vi har selvfølgelig gode badefaciliteter, og der er gratis kaffe, hvis du skal direkte videre på arbejde efter træning ☕️
👉 Book via linket i bio, og skriv endelig til os, hvis du har spørgsmål. Vi hjælper dig gerne med at finde den helt rigtige bootcamp! ❤️

24/07/2026

It was one of those classes that reminded me why I love teaching.

My Tuesday 10:00 “For Everyone” class was full, and it included someone who was 40 weeks pregnant (and I’m happy to say her healthy baby has since arrived ❤️), someone who was 20 weeks pregnant, someone with a shoulder injury, a complete beginner, and some with a good amount of experience.

Somehow, everyone got exactly what they needed. The class flowed, people took the modifications that worked for them, challenged themselves where they could, and everyone left having had a really good, safe workout.
I walked out thinking, that is what “For Everyone” should feel like.
Not everyone doing exactly the same workout , but everyone feeling included, supported, and able to move in a way that works for them.
❤️

19/07/2026

AI can do a lot… but it can’t replace a Pilates instructor in the room ❤️🙏

It can’t see the tiny shift in your pelvis.
It can’t notice when you’re holding tension in your shoulders.
It can’t guide you to find more support, more space, or that little adjustment that suddenly makes the whole exercise click.
And it definitely can’t adapt a class in real time for one client with a knee injury, one who’s 8 months pregnant, and one with herniated discs…while still keeping the class safe, smooth, and flowing for everyone else.
A great Pilates class is about so much more than knowing the exercises.

It’s about trained eyes, thoughtful modifications, hands-on corrections, and meeting the body in front of you, in real time.

It’s also about the atmosphere in the room: the encouragement, the little laughs, and the connection with the people training alongside you.

Because AI probably won’t make you laugh…
and it definitely won’t encourage you to connect with your fellow training buddies either 😉
That’s the magic of having skilled instructors in the room.
And that’s something we don’t think AI will be replacing anytime soon.

17/07/2026

You might think you’re just another client walking through the studio doors… but you’re so much more than that ❤️

We remember the shoulder that’s been bothering you.
The spring setting you always prefer.
The exercise you love… and the one you’d happily skip every single time 😅

But we also remember the little things.
The holiday you were excited for.
The job interview you were nervous about.
How your child slept terribly last night.
That you were having a hard week and just needed to move your body and breathe.

Because teaching Pilates isn’t just about sets, reps, and reformers.
It’s about people.
It’s about relationships.
It’s about creating a space where you feel seen, supported, and genuinely seen every time you walk into the room.

So no, you’re never just another client here.
You each make this studio what it is 🙏🙌🏼!

14/07/2026

Et lille tip til dit chest lift. ✨

Mange trækker knæene ind mod brystet, når de løfter. Prøv i stedet at holde knæene direkte over hofterne. Det hjælper dig med at aktivere din core bedre og få mere ud af øvelsen.

10/07/2026

Fortæl os i kommentarfeltet 👇
Hvilken prop frygter du mest?
Vi har alle den ene prop, vi helst så blev hjemme… 😅

Er det bolden, ringen, elastikken — eller noget helt fjerde, der får dig til at svede lidt ekstra allerede inden timen er gået i gang?

09/07/2026

🤍 Mama Baby Reformer Bootcamp – nu åbent for booking! 🤍

Vores Mama Baby Reformer Bootcamps er nu åbne for tilmelding!

Reformer Pilates er en fantastisk måde stille og roligt at genopbygge din core-styrke efter graviditet, genfinde kontakten til kroppen og blive stærkere – alt sammen med din baby ved din side.
Babyer er velkomne, indtil de begynder at kravle. Vi har en hyggelig kravlegård til de mindste, men af sikkerhedsmæssige årsager må babyer ikke kravle frit rundt i lokalet, mens reformerne er i brug.

Uge 34-41

📅 Mandag kl. 10.00
Eller
📅 Onsdag kl. 10.00

Er I en mødregruppe, der gerne vil træne sammen? Så skriv endelig til mig! Hvis I ikke kan være på samme hold, opretter jeg gerne et ekstra hold, så I kan få en fast tid sammen.

Klik på linket i bio for at booke din plads.

Har du spørgsmål, er du altid velkommen til at skrive til mig.
Jeg glæder mig til at byde dig og din baby velkommen!
Emily ❤️

Adresse

Rønnevej 10
Esbjerg
6710

Internet side

http://www.emilykinch.com/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Exercise Esbjerg sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.