InZhape

InZhape InZhape er et fitnesscenter for kvinder. Fitnessafdeling, holdtræning, personlig træning & meget mere

Åbningstider:
Hver dag: 06.00-23.00


Træffetider for telefonisk samt personlig henvendelse i centeret alle hverdage kl. 09-21 samt lørdag og søndag kl. 09-13 👤

*træffetiderne kan undtagelsesvis blive ændret ved sygdom eller i ferieperioder

MAVEDANS, KROPSGLÆDE OG FÆLLESSKAB 💃🏻Giv dig selv en aften, hvor du kan slippe hverdagen, mærke musikken og bare nyde at...
18/09/2026

MAVEDANS, KROPSGLÆDE OG FÆLLESSKAB 💃🏻

Giv dig selv en aften, hvor du kan slippe hverdagen, mærke musikken og bare nyde at være i din krop.

Vi inviterer til en stemningsfuld aften med mavedans, hvor vi lader hofterne bevæge sig, udforsker kroppens feminine bevægelser og mærker den energi og glæde, der opstår, når vi danser sammen.

Her er ingen krav og ingen forventninger til, hvordan du skal se ud eller bevæge dig. Du behøver heller ikke have danset før.
Du skal bare komme, som du er.

Har du et tørklæde eller hoftetørklæde derhjemme, så tag det gerne med. Det sætter lidt ekstra stemning på dansen og følger smukt kroppens bevægelser.

Vi skal grine, snakke og nyde hinandens selskab. Der vil være te, kaffe, friske drikkevarer og frugt, så vi kan slutte aftenen af med hyggeligt samvær.

Fredag den 25. september 2026
Kl. 19.00–20.30

Kom og vær med til en aften med bevægelse, kropsglæde, latter og kvindeligt fællesskab.

Tilmelding i appen.
Husk: Hvis du bliver forhindret i at deltage, skal du afmelde dig senest 24 timer før eventet, så en anden kan få glæde af din plads.

Vi glæder os til at dele den med dig🌸

12/09/2026

INZHAPE RUNNERS
plads til alle ♥️

Har du lyst til at komme i gang med at løbe, blive bedre til at løbe eller bare være en del af et hyggeligt fællesskab? Så er Inzhape Runners for dig! 🫶🏼

Vi løber sammen, motiverer hinanden og skaber et trygt fællesskab, hvor der er plads til både grin, sved og pauser undervejs.

📅 Hver torsdag kl. 18.00
📍 Vi mødes hos Inzhape
📱 Tilmeld dig via Inzhape appen

Så snør løbeskoene, kom som du er og bliv en del af Inzhape Runners ♥️

💪 VI SØGER HOLDINSTRUKTØRER!Brænder du for styrketræning og elsker du at motivere andre? Så er det måske dig, vi leder e...
05/09/2026

💪 VI SØGER HOLDINSTRUKTØRER!

Brænder du for styrketræning og elsker du at motivere andre? Så er det måske dig, vi leder efter! 🖤

Vi søger dygtige og engagerede holdinstruktører til vores styrkehold, primært i dagtimerne.

📩 Send din ansøgning til [email protected]
📅 Ansøgningsfrist: fredag d. 11. september

Vi glæder os til at høre fra dig! ✨

✨ KONKURRENCE | VIND DEN PERFEKTE SELFCARE-PAKKE ✨I anledning af vores nye samarbejde mellem Inzhape & SKÖN forkæler vi ...
19/08/2026

✨ KONKURRENCE | VIND DEN PERFEKTE SELFCARE-PAKKE ✨

I anledning af vores nye samarbejde mellem Inzhape & SKÖN forkæler vi én heldig vinder med den perfekte kombination af træning, velvære og selfcare 🤎

Du kan vinde:

🏋🏼‍♀️ 2 måneders medlemskab hos Inzhape
Værdi 1.337 kr.

✨ Microneedling med lakse-DNA + lysterapi hos SKÖN
Værdi 1.400 kr.

🤎 Samlet værdi: 2.737 kr.

Sådan deltager du:

1. Følg både InZhape og SKÖN | Skønhedsbehandlinger | cupping | kurser
2. Like opslaget ❤️
3. Tag en veninde i kommentaren, som fortjener lidt ekstra selfcare ✨

Du kan deltage flere gange ved at tagge forskellige veninder 🤎

Vinderen trækkes 1. September 2026
Held og lykke 🥳

14/08/2026

✨Nyhed hos Inzhape✨

Nu kan du få en Inzhape chip som nøglering, så du nemt kan scanne dig ind, når du kommer til træning 💗

Du kan selvfølgelig stadig bruge appen 📱
chippen er bare et ekstra, nemt alternativ.

🔑 Chip som nøglering: 50 kr.
🕐 Købes i receptionen i receptionens åbningstid

Et sted, hvor du kan være dig selv💗Hos Inzhape handler træning om meget mere end vægte og maskiner. Det handler om trygh...
06/08/2026

Et sted, hvor du kan være dig selv💗

Hos Inzhape handler træning om meget mere end vægte og maskiner. Det handler om tryghed, fællesskab og et sted, hvor du føler dig hjemme, uanset dit niveau.

Lige nu får du GRATIS oprettelse + træning til september🤩 Link i bio

✨ NY WORKSHOP – STYRK DIT FUNDAMENT 💪Vil du blive stærkere, løfte mere sikkert og få mest muligt ud af din træning?Bliv ...
03/08/2026

✨ NY WORKSHOP – STYRK DIT FUNDAMENT 💪

Vil du blive stærkere, løfte mere sikkert og få mest muligt ud af din træning?

Bliv klogere på korrekt løfteteknik gennem en lærerig session med fokus på grundlæggende teori, personlig feedback og praktiske øvelser.

Målet er at hjælpe dig med at:
- Løfte med større sikkerhed
- Forbedre din teknik og performance
- Opnå bedre resultater
- Reducere risikoen for skader gennem god bevægelseskvalitet

Workshoppen er GRATIS for alle medlemmer som en del af dit medlemskab🌸 Tilmelding i appen.

Vi glæder os til at se dig til en lærerig og inspirerende session med Sarah! 💪

29/07/2026

Hydrering behøver ikke være kompliceret💧

Prøv denne friske, hjemmelavede elektrolytdrik med
🍊 Appelsin
🍋 Citron
🧂 En knivspids salt
✨ Danskvand

Den er perfekt efter træning, på varme sommerdage eller når du bare vil give kroppen lidt ekstra væske og elektrolytter.

Gem opskriften, så du altid har den ved hånden. 🤍

26/07/2026

Nogle dage er energien lav, humøret er dårligt, og sofaen føles som det eneste rigtige valg…
Men det er netop på de dage, du skal huske, hvorfor du startede💪🏼
For de dårlige dage tæller også. Og vi har dig hos Inzhape!

Bliv ved. Du er stærkere, end du tror🌸

22/07/2026

Et sted, hvor du kan være præcis den, du er🌸

Hos Inzhape handler det ikke om at være den stærkeste, den hurtigste eller den mest erfarne. Det handler om dig. Om at finde et sted, hvor du føler dig tryg, kan slippe hverdagens stress og træne på dine egne præmisser.

Et fællesskab for kvinder. Et frirum fra hverdagen. Et sted, hvor der er plads til dig præcis som du er♥️

Velkommen til Inzhape🥰

Adresse

Glentevej 60A
Copenhagen
2400

Hvad er åbningstiderne?

Mandag 06:00 - 23:00
Tirsdag 06:00 - 23:00
Onsdag 06:00 - 23:00
Torsdag 06:00 - 23:00
Fredag 06:00 - 23:00
Lørdag 06:00 - 23:00
Søndag 06:00 - 23:00

Telefon

+4522331163

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når InZhape sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Virksomheden

Send en besked til InZhape:

Genveje

Del