Stripfitness træning bringer smilet frem hos kvinder i alle aldre og størrelser og giver støre overskud i en ellers travl hverdag. I en tid hvor kvinder skal, kan og selv vil det hele og gerne på den halve tid, har vi med Stripfitness™ , skabt et ”pause rum” for kvinder, hvor de kan pleje deres kvindelige kvaliteter og samle fornyet kræfter til hverdagens strabadser. På en Stripfitness time er gar
dinerne rullet ned og deltageren vender sig ind i sig selv, mens verden suser videre ude omkring. Træningstøjet forbliver på, da det er selve stripbevægelserne der er spændende frem for det at smide tøjet. Stripfitness bruger udelukkende kompetente og uddannede stripfitness instruktører, der varmhjertet og sikkert guider dig igennem timen. En Stripfitness time bygger på sensuel bevægelse, hvor grundøvelserne er inspireret af stripperens bevægelser samt gymnastik, funktionel træning og centreringsteknikker der blandt andet er kendt fra yoga og tai chi. De bløde bevægelser udfordrer kroppen og giver smidighed, styrke og funktionalitet og øvelserne er simpelt sammensat og gentages mange gange, så kvinder i alle aldre og niveauer kan få det optimale ud af timen. Igennem Stripfitness træningen forædles kvindens evne til at hvile i sig selv og der arbejdes bevidst med de fint svingende feminine følelser som de bløde bevægelser skaber. Som sensuelt væsen i balance med sig selv, er det også langt lettere at få et harmonisk og velfungerende forhold til sin livsledsager. I det hele tage bliver man bare glad efter en Stripfitness time og det smitter jo af på venner og familie.
