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4you Versmold Alles rund um Fitnesstraining, Gesundheitstraining, Rehabilitationssport, Physiotherapie, Ernährung

11/11/2026

TAG DER OFFENEN TÜR IM 4YOU FITNESS- & GESUNDHEITS-& THERAPIEZENTRUM 🤩mit tollem, vergünstigten Startangebot:
Am kommenden Mittwoch (18.11.) und am kommenden Donnerstag (19.11.) haben wir ein besonderes Angebot für dich:
➡️2 MONAT GRATIS
➡️KEINE AUFNAHMEGEBÜHR
➡️MONATLICH KÜNDBARE MITGLIEDSCHAFTEN

4you Fitness- und Gesundheitszentrum (Ziegeleistraße 3 in Versmold)
📅 18.11. (Mittwoch)
08:30–21:00 Uhr
📅 19.11 (Donnerstag)
08:30–12:00 Uhr
15:30-21:00 Uhr

Wir freuen uns auf dich, deine Bekannten, Nachbarn, Arbeitskollegen, Verwandten und Freunde! 🥰🤗

Besuch gern unsere Kurse! 🫶🏻❤️Alternativ können wir dir gerne einen Motivations-Termin bei einem unserer Trainer oder Tr...
09/11/2026

Besuch gern unsere Kurse! 🫶🏻❤️

Alternativ können wir dir gerne einen Motivations-Termin bei einem unserer Trainer oder Trainerinnen geben für (beispielsweise) neue Übungen. 😎

Melde dich gerne: 📞 0542341850

Viele liebe Grüße,
dein 4you-Team Versmold ❤️

Zum Wochenende darfst du dir nach deinem Training einen leckeren Genuss gönnen. 🎃 Fabio hat eine gesunde (und super leck...
06/11/2026

Zum Wochenende darfst du dir nach deinem Training einen leckeren Genuss gönnen. 🎃

Fabio hat eine gesunde (und super leckere 😋) Kürbiscremesuppe gekocht. 🧑‍🍳

Guten Appetit! 🧡

🧠❤️ SPORT & DEPRESSIONEN– mehr als nur Bewegung!Wusstest du, dass regelmäßige Bewegung einen positiven Einfluss auf unse...
04/11/2026

🧠❤️ SPORT & DEPRESSIONEN– mehr als nur Bewegung!

Wusstest du, dass regelmäßige Bewegung einen positiven Einfluss auf unsere psychische Gesundheit haben kann?

Sport kann uns nicht nur körperlich stärken, sondern auch unsere mentale Gesundheit unterstützen. 💪

✨ Wie kann Sport helfen?

❤️ Er kann Umbau- und Anpassungsprozesse im Gehirn fördern.
❤️ Er kann beim Abbau von Stress helfen.
❤️ Er kann Entzündungsprozesse positiv beeinflussen.
❤️ Er stärkt das Selbstwertgefühl und sorgt für kleine Erfolgserlebnisse.

Dabei geht es nicht darum, Höchstleistungen zu erbringen. Schon regelmäßige, moderate Bewegung kann ein wertvoller Schritt sein.

Ganz wichtig: Sport ersetzt keine Therapie und keine professionelle Unterstützung. Er kann aber eine sinnvolle Ergänzung auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden sein.

Du musst nicht alles auf einmal schaffen. Jeder kleine Schritt zählt. ❤️

📍 Wir unterstützen dich gerne dabei, Bewegung in deinen Alltag zu integrieren. 🫂

Dein 4you-Team Versmold ❤️

85 Kilogramm weniger, zwei Stammzelltransplantationen und ein unbändiger Wille! 💪Heute erzählen wir euch die bewegende E...
02/11/2026

85 Kilogramm weniger, zwei Stammzelltransplantationen und ein unbändiger Wille! 💪

Heute erzählen wir euch die bewegende Erfolgsgeschichte von Thorsten. Eine Geschichte voller Rückschläge, Stärke und unglaublichem Durchhaltevermögen.

Seit 2020 hat Thorsten knapp 85 Kilogramm abgenommen. Doch sein Weg war alles andere als einfach: Zwei Hochdosis-Chemotherapien, zwei Stammzelltransplantationen und fünfeinhalb Jahre lang eine falsche Krebsbehandlung.

Trotz allem hat er seinen Humor, seine positive Einstellung und seinen Ehrgeiz nie verloren. ❤️

Auch während seiner Therapien blieb Sport ein wichtiger Teil seines Lebens. Wann immer es gesundheitlich möglich war, kehrte er zum Training zurück. Es gab ihm Kraft, mentale Stärke und ein Stück Normalität.

Heute trainiert Thorsten weiterhin regelmäßig. Sein Ziel: Muskeln aufbauen, stärker werden und Schritt für Schritt seine Leistungsfähigkeit zurückgewinnen.

Mit seiner Geschichte möchte er anderen Mut machen und zeigen: Jeder noch so kleine Fortschritt zählt! Es geht nicht darum, wie viel man schafft, sondern darum, im Rahmen seiner Möglichkeiten anzufangen und niemals den Mut zu verlieren. 💪

Lieber Thorsten, wir haben größten Respekt vor deinem Weg, deiner Disziplin und deiner positiven Einstellung. Danke, dass du deine Geschichte mit uns teilst! ❤️

29/10/2026

Unsere ✨ 5 Hebel ✨ für deine Rückengesundheit. 💡

Wir sitzen im Alltag viel zu viel – im Büro, im Auto oder auf der Couch. Dabei ist unser Bewegungsapparat dafür gemacht, bewegt zu werden! 🏃‍♂️

Unser Körper braucht Bewegung, Abwechslung und gezielte Reize, um langfristig fit und belastbar zu bleiben. Deshalb zeigen wir euch unsere 5 Hebel für mehr Rückengesundheit – einfach, alltagstauglich und mit großer Wirkung. 🙌

Denn: Der beste Rücken ist nicht der, den wir schonen, sondern der, den wir sinnvoll bewegen! 🔥

🎬 Hat euch das Reel gefallen und konntet ihr etwas für euch mitnehmen? Dann freuen wir uns über euer ❤️ oder ein Like!

Euer 4you-Team ❤️

🎃👻 Halloween rückt näher – und wir sind natürlich für euch da! 🕸️🧡Auch an Halloween könnt ihr bei uns trainieren – denn ...
28/10/2026

🎃👻 Halloween rückt näher – und wir sind natürlich für euch da! 🕸️🧡

Auch an Halloween könnt ihr bei uns trainieren – denn unser 4you ist für unsere Mitglieder 24/7 geöffnet! 💪❤️

Du möchtest auch rund um die Uhr trainieren? Dann melde dich gerne bei uns, damit wir dich für den 24/7-Zugang freischalten können. 🔑

📅 Unsere Service- und Betreuungszeiten
am Sonntag, den 1.11.2026:
🕙 10:00–13:00 Uhr

🧖‍♀️ Sauna:
🕚 11:00–13:00 Uhr

Kommt gut durch die Halloween-Zeit, bleibt fit und lasst euch nicht von den Geistern erschrecken! 🎃💀😉

P.S.: Am Samstag, den 31.10.2026 zählen die regulären Service-& Betreuungszeiten von 10:00-14:00 Uhr + die Saunazeit von 11:00-13:00 Uhr. 😇
Selbstverständlich hast du auch hier wieder die Möglichkeit, 24/7 und um die Uhr zu trainieren. ⏰

Wir freuen uns auf euch! ❤️

Euer 4you Team ❤️

21/10/2026

Ein Team, ein Gym, eine Familie. ❤️

19/10/2026

Man muss auf alles vorbereitet sein! 👀😂🙈
Folgende Bilder sind KI-generiert.

Wir hoffen, dir gefällt folgendes Reel. :)

Dein 4you-Team! ❤️

Adresse

Ziegeleistraße 3
Versmold
33775

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