Kaizen Dojo

14/06/2026

Ammarsbek Cup 2026

24/05/2026

29/04/2026

17/04/2026

Ко мне приехал мой учитель, шихан Иван Степанович из Украины.�Человек, который посвятил этому делу всю жизнь.�Для меня это источник знаний и ориентир, через призму которого я до сих пор смотрю на технику и путь.�Очень рад этой встрече. Хочется, чтобы такие визиты были чаще.

02/03/2026

Это видео — для тех, кто говорит:
«Да ладно, ребёнок сам решит, когда вырастет. Сам захочет — сам пойдёт, не захочет — не пойдёт».Посмотрите это видео внимательно.
В нём очень наглядно показано, что происходит с организмом ребёнка в детстве — и что именно закладывается только в этот период.Есть вещи, которые формируются ТОЛЬКО в детстве:
связки, сухожилия, координация, подвижность, базовая моторика.
Если это не заложено вовремя — во взрослом возрасте ты это уже не догонишь. Никогда.В 25–30 лет можно стать сильнее.
Можно стать выносливее.
Но то, что должно было сформироваться в 6–10 лет — уже упущено.Это не про «профессию спортсмена».
Это про здоровье, тело и возможности на всю жизнь.Поэтому «пусть сам решит потом» — часто означает
«потом уже будет поздно».

17/12/2025

Для тех родителей, чьи дети в какой-то момент говорят:
«Не хочу идти на тренировку» — и при этом не заменяют её ничем полезным. Ни другой тренировкой, ни чтением, ни учёбой. Иногда это время просто уходит на бессмысленные прогулки или на то, что психологи называют бэдроттинг — лежание в кровати с телефоном, сериалы, перекусы, полное отсутствие движения.
Многие родители не хотят создавать стресс для ребёнка и идут на поводу его желаний или нежеланий. Но важно понимать: отказ от активности без замены — это путь к деградации, а не к отдыху.
Если ребёнок не хочет идти на тренировку — это нормально. Но тогда должна быть альтернатива:
• другая секция,
• тренировка дома по программе,
• час чтения или учёбы.