T-RAX Active Fitness

31/08/2026

Vereinssport kann richtig Spaß machen – und eure Mannschaft gleichzeitig stärker machen! 💪

Zum Saisonstart war die Jugend des SV Plate bei uns im T-RAX. Beim Reaktions-, funktionellen Kraft- und Konditionstraining wurde gemeinsam trainiert, gelacht und ordentlich Energie freigesetzt. Dabei immer an ihrer Seite: ein Trainer, der die Übungen anleitet und den Puls im Blick behält.

Ihr wollt eurer Vereinsmannschaft ebenfalls ein besonderes Training bieten? Dann kommt mit euren Mädels und Jungs ins T-RAX und startet gemeinsam durch!

Schreibt uns und sichert euch euren Trainingstermin. 📩

30/08/2026

Dein nächster Wettkampf wartet? T-RAX ist bereit, dich dabei zu unterstützen.

Mit funktionellem Training und der richtigen Vorbereitung bringst du deine Fitness auf das nächste Level. Und falls du noch nicht ganz fit bist: Wir machen dich fit.

Starte jetzt deine Vorbereitung und trainiere mit uns für deinen nächsten HYROX. Schreib uns direkt und leg los.

28/08/2026

Bereit, HYROX mit den Originalgeräten zu trainieren?

Bei T-RAX trainierst du mit Geräten, die du auch im HYROX-Wettbewerb nutzt, zum Beispiel dem SkiErg von Concept2.

Probiere selbst aus, wie sich das Training anfühlt. Wir haben 6 SkiErgs, damit du gemeinsam mit deiner Trainingspartnerin oder deinem Trainingspartner gleichzeitig trainieren kannst.

Komm vorbei, teste den SkiErg und erlebe unseren HYROX-Bereich.

📍 Am Hang 32, Schwerin

-Schwerin

27/08/2026

T-RAX ist HYROX Master Trainingsclub: was das wirklich bedeutet

Wir haben lange trainiert, bevor wir diesen Moment ankündigen durften.

T-RAX ist jetzt offizieller HYROX Master Trainingsclub.

Nicht irgendein Club. Master. Das ist die höchste Stufe, die HYROX an Trainingspartner vergibt, und sie bedeutet: Hier wirst du nicht einfach fit. Hier wirst du wettkampfbereit.

Was das für dich konkret heißt: spezialisiertes HYROX-Coaching mit zertifizierten Instruktoren und ein erweiterter HYROX-Bereich, der am 19. September offiziell eröffnet.

Keine langfristige Bindung. Kein Risiko. Einfach reinkommen, testen, spüren.

📍 Am Hang 32, Schwerin

Willst du dabei sein, wenn wir am 19. September eröffnen? Schreib uns eine DM oder komm einfach vorbei.

26/08/2026

Am 19. September 2026 eröffnen wir unseren HYROX-Bereich bei T-RAX.

Mehr Raum für funktionelles Training, Ausdauer und Performance. Save the date!

17/08/2026

03/10/2024

Functional Fitness für Einsteiger: So legst du los!

Du bist neu im Functional Fitness und möchtest wissen, wie du am besten startest? In unserem neuesten Blogartikel erfährst du alles, was du wissen musst, um sicher und effektiv durchzustarten! Von einfachen Grundübungen bis hin zu einem Einsteiger-Trainingsplan-wir zeigen dir Schritt für Schritt, wie du fitter und beweglicher wirst

Perfekt für alle, die ohne komplizierte Geräte ihre Fitness verbessern wollen!

Lies jetzt den kompletten Artikel und hol dir die besten Tipps! Fitness
TrainSmart

14/07/2024

Ein sehr guter Beitrag von den Beiden das Arthrose heilbar ist 😉 Alle Hintergrund Information. Bei uns im Wins Gesundheit&Fitness und mehr am Donnerstag 18.07. 24 um 18 mit Frau Dr. Prax. Melde dich bitte an 0385/2012345 oder Win's Gesundheit, Fitness & mehr

⬇️ ÖFFNE MICH! ⬇️Morgensteifheit, Anlaufschmerzen, stechende Schmerzen - so sieht das Leben vieler Arthrose Betroffener leider aus! Schon gehört😱 Da hilft n...

21/11/2023

Kommt Vorbei!!!