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Wellness | Sport | Begegnung Make life a LOLLYPOP! Erlebe gemeinsam mit Freunden den Lollypop - Lifestyle!

Von tollen Events mit Freunden bis hin zu schweißtreibenden Trainingseinheiten, happy body – happy people – happy life! Nichts ist wichtiger wie unsere Gesundheit, unsere Fitness und unser Wohlbefinden. Und dafür gibt es den Lollypop Lifestyle – ein glücklicher Körper, umgeben von glücklichen Menschen – ein glückliches Leben! Auf Basis einer umfassenden Analyse ermitteln wir genau, wie Du Deinen K

örper glücklich machen kannst und wie Dein optimaler Trainings- & Wellnessplan aussehen kann. Und damit Du diesen Plan sicher und erfolgreich umsetzen kannst, stehen Dir unsere Personal Trainer zur Verfügung.

03/08/2026

Serotonin und Sport!💪🥰

In der jetzigen Saison tanken wir viel Serotonin durch Sonnenlicht ☀️
Serotonin motiviert, verbessert deinen Schlaf und du kannst dich besser fokussieren.

Damit du keinen Serotoninmangel bekommst, gibt es Mini-Praktiken: Tageslicht am Morgen, sorgt für gute Laune. Auch regelmäßige Bewegung und Spaziergänge im Freien, bieten dir einen optimalen Serotonin-Push.💥

👉Was machst du, um dein Serotonin aufzufüllen?

31/07/2026

GAME DAY ab dem 01.08.!💪😍

Statt dem bisherigen Wolkensammeln in der alten App kannst Du Dich jetzt auf neue Treueprogramme und Wettbewerbe freuen, die im August starten!

EGYM Gameday: Ziel beim Gameday ist es, möglichst viel Gesamtgewicht zu bewegen. Im August starten wir mit der Brustpresse. Jeweils die besten drei weiblichen und männlichen Teilnehmer gewinnen einen Gratis-Shake.🥛

Mache mit und fordere Dich und andere heraus 💙

30/07/2026

Bald ist es soweit…die MySportsApp wird zum 31. August endgültig abgestellt!🥳

WICHTIG: Wenn Du in Deiner MySportsApp noch über offene Belohnungen verfügst, so löse diese bitte bis zum 31. August 2026 ein❗️

Hole Dir jetzt neue himmeblau-Loft-App unter:

https://himmeblauloftrosenheim.egym.link/app

23/07/2026

Endlich ist er da…der EGYM Zirkel!🥳😍

Einige von Euch haben den ein oder anderen Kurs schon besucht oder den Zirkel im eigenen Training schon ausprobiert.
Doch wusstest du diese Sachen schon? 🤔
Es gibt ein paar Dinge, die wichtig für das Zirkeltraining sind:

1. Der Zirkel ist nicht nur während den Kurszeiten verfügbar. Du kannst jederzeit in deinem Training vorbeischauen und die neuen Geräte ausprobieren.💪

2. Neu im Zirkel ist die Beinpresse. Bitte beachte, dass du auch hier wie gewohnt eine Kraftmessung machen musst und gegebenenfalls mit den Trainern das Gerät richtig einstellen musst.

3. Trainiere den Zirkel im Uhrzeigersinn, um so einen optimalen Trainingsablauf zu erschaffen.⏰

4. Am besten kommst du aufgewärmt zum Kurs. Es reichen 5-10 Minuten auf dem Laufband oder Crosstrainer aus. 🏃

5. Beachte, dass im EGYM Zirkel KEIN individuelles Training möglich ist um so die angegeben Zeit auf dem Gerät richtig zu nutzen.

6. WICHTIG: ohne Onboarding hast Du keinen Zugang zu dem Zirkeltraining❗️
Hier hast Du auch keine Möglichkeit im Gastmodus zu trainieren.

Wir freuen uns, wenn Du den ein oder anderen Kurs mit uns mitmachst oder einfach den Zirkel in deinem Training nutzt. Wir sind gespannt auf jedes Feedback!🥳

Viel Spaß und Erfolg beim Training!💙

22/07/2026

Unser letztes Glückshormon…Serotonin!😍

Was ist Serotonin eigentlich? Es ist ein Glückshormon und fördert Zufriedenheit, Ruhe und Ausgeglichenheit🧘

Serotonin stabilisiert die Stimmung und lässt Selbstbewusstsein und Zufriedenheit steigern. Außerdem unterstützt es den Blutdruck und wirkt beruhigend auf das Nervensystem.

Wenn man einen Serotonin Mangel hat, fehlt die Stimmung und man ist reizbarer und die Nervosität steigt. 😣

Achte auf deinen Serotonin Mangel und beobachte, was dich glücklich macht🍀

👉Du möchtest mehr über Serotonin wissen? Dann folge uns für mehr!

16/07/2026

Heute und morgen ist es soweit… EGYM liefert uns den neuen Zirkel mit zehn Kraftmaschinen der dritten Generation ins Loft.💪🥳

Damit wird unser bisheriger Egym-Gerätepark nochmals erweitert - also nochmal mehr Spaß und Action bei uns im Loft!😍

Der Zirkel wird im bisherigen Kursraum 2 installiert und steht den Mitglieder von EGYM ab Montag Nachmittag zur Verfügung. Schon ab Montag um 18 Uhr gibt es dort dann auch regelmäßige Groupfitnessangebote.😄

Bitte beachte:
1. vorab anmelden
2. ein Onboarding an den EHYM-Geräten ist Vorraussetzung

Wir freuen uns schon, euch im neuen Zirkeltraining begrüßen zu dürfen💙

15/07/2026

Während des Drehs passieren lustige Dinge. Hier kommt wieder ein Einblick hinter den Kulissen👀

Nicht jeder Dreh funktioniert reibungslos…doch Spaß wird bei uns groß geschrieben🥳

Auch Wolfi hat sich bei uns wohl gefühlt und hat unsere Mikrofone begutachtet.
Wollt ihr mehr von uns sehen? Dann folgt uns hier👆🏻💙

13/07/2026

📣 Kleine Info für Euch! 💙

Ab Mitte Juli steht nur noch der Kursraum 1 zur Verfügung. 🥳
Damit trotzdem alle genug Platz haben und wir gemeinsam entspannt trainieren können, haben wir ein kurzes Video für Euch vorbereitet. 🎥

Vor allem in der Hauptsaison ist es wichtig, dass wir alle 28 Teilnehmer im Kursraum unterbringen. Und ja – es ist Platz für alle! 💪
Sogar Eure Gewichte finden dabei ihren Platz. 😉

Schaut euch das Video an – darin zeigen wir Euch, wie ihr die Matten und Stepper am besten aufstellt, damit der vorhandene Platz optimal genutzt wird und wir alle gemeinsam trainieren können. ✨

Wenn jeder mitmacht, klappt’s ganz entspannt! 🤗

07/07/2026

Weiter geht es mit unserem Glückshormon Melatonin!😍🍀

Du weißt bereits, was Melatonin ist und wie sich dieses Hormon im Sport äußert. Doch weißt Du auch, dass Melatonin einen hohen Wert bei der Ernährung hat?🍎

In diesem Beitrag erfährst Du, welche melatoninhaltigen Lebensmittel es gibt und welche Tipps Du im Alltag einsetzen kannst.

👉Möchtest Du mehr über Hormone und Gesundheit wissen? Dann folge uns um nichts mehr zu verpassen!💙

Adresse

Isarstraße 2
Rosenheim
83026

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Samstag	09:00 - 21:00
Sonntag	09:00 - 21:00

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+4980319011799

Webseite

http://www.himmeblau.fitness/

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