21/05/2026
Trainer im Fokus #5
Für .bauer1988 steht Entwicklung immer über dem reinen Ergebnis. Denn Erfolg kann manchmal auch Zufall sein. Entwicklung dagegen sorgt dafür, dass Fortschritt wiederholbar wird - und genau darum geht es im Training. 💭
Im Grappling sollte man nicht einfach nur Techniken sammeln. Viel wichtiger ist es, ein Gefühl für Distanz, Strategie und die eigenen körperlichen Voraussetzungen zu entwickeln.
Ein Anfängerfehler, den Armin häufig sieht?
Zu verbissen zu trainieren.
Viele fokussieren sich irgendwann nur noch darauf, endlich jemanden tappen zu lassen - und vergessen dabei, dass Training vor allem dafür da ist, Systeme auszuprobieren, Fehler zu machen und langfristig besser zu werden. 🙏🏻
Auch Frustration gehört dazu… Wichtig ist dann, sich selbst zu reflektieren, offen zu kommunizieren und den Fokus wieder richtig auszurichten.
Was für Armin ein gutes Gym ausmacht, sind nicht Matten oder Ausstattung - sondern die Menschen. Vertrauen, Respekt und ein Umfeld, in dem unterschiedliche Ziele akzeptiert werden, stehen an erster Stelle. Denn nicht jeder trainiert aus den gleichen Gründen. Manche wollen kämpfen, andere fitter werden oder einfach Teil eines starken Teams sein. 🤝
Und beim Thema Gi oder Nogi?
Auch wenn wir Armin hier adrett im GI gekleidet sehen, ist das eher eine Ausnahme. Armin erleben wir meist verschwitzt und hautengen noGi Sportklamotten! 🤼Schwer zu bändigendes Haar immer inklusive. 🦁
Und Du? 👉🏻
Du willst Grappling ausprobieren oder Dein Training aufs nächste Level bringen? Dann schreib uns eine DM für Dein kostenloses Probetraining. 💡
