Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 12:00 - 21:00 Dienstag 06:00 - 21:00 Mittwoch 12:00 - 21:00 Donnerstag 06:00 - 21:00 Freitag 12:00 - 21:00 Samstag 11:00 - 14:00

Wie lautet die Website?

https://www.facebook.com/109734750535771/

CrossFit Rüsselsheim

Anrufen Wegbeschreibung

Wir helfen dir dabei, endlich fit zu werden und deine Wunschfigur zu erreichen mit Spaß am Sport. Schreib uns an! www.crossfit-ruesselsehim.de

06/11/2026

Eine Stunde für dich, ohne erst eine Betreuung organisieren zu müssen 🤍 Dein Kind darf bei unserem MamaFit einfach mitkommen.

Dich erwartet Training in einer entspannten Runde mit anderen Frauen. Wir passen die Übungen an dich an und schenken deinem Beckenboden besondere Aufmerksamkeit.

Ob schwanger, beim Wiedereinstieg nach der Rückbildung oder einfach mit dem Wunsch, etwas für dich zu tun: Du bist herzlich willkommen. Auch ohne Trainingserfahrung 🫶

📍 CrossFit Rüsselsheim
🕤 Jeden Donnerstag von 9:30 bis 10:30 Uhr

Du möchtest uns kennenlernen? Schreib uns MAMAFIT und vereinbare dein Probetraining 💌

Zeit für dich
Beckenboden
Gemeinsam trainieren
Kind dabei
MamaFit

01/11/2026

„Ich muss erst fitter werden, bevor ich zu euch komme.“

Den Satz hören wir oft. Aber du brauchst keine Vorbereitung, um bei uns anzufangen. 😊

In unseren CrossFit Light Kursen lernst du die Grundlagen. Wir zeigen dir die Übungen, schauen auf deine Technik und finden das passende Gewicht für dich.

Du bringst die Lust mit, etwas für dich zu tun. Den Einstieg machen wir gemeinsam. 💪

👉 Starte mit unserer Zehnerkarte CrossFit Light! Schreib uns „ZEHNERKARTE“ per Nachricht und wir schicken dir alle Infos.

EINSTIEG
KRAFT
FORTSCHRITT
GEMEINSCHAFT

27/10/2026

Hier entstehen Freundschaften. Manchmal teilt man sich sogar den SkiErg. Jeder einen Arm – läuft doch!

Ein ganz normaler Tag bei uns in der Box.

Jeder trainiert mit seiner eigenen Intensität, seinem Gewicht und seinem Tempo.

Wir schwitzen, feuern uns an und lachen zusammen. Genau das macht’s aus: Du bewegst dich und freust dich auf die Leute.

Du willst auch dabei sein? Starte mit unserer Zehnerkarte für CrossFit Light. Schreib uns „Zehnerkarte“ und wir schicken dir alle Infos!

GEMEINSCHAFT
FREUNDSCHAFT
BEWEGUNG
TRAININGSFREUDE

23/10/2026

Frauen sollen keine schweren Gewichte heben? Genau das bringen wir ihnen bei. 💪

Weil ich es liebe, wenn aus „Das kann ich niemals“ irgendwann „Kann ich noch ein bisschen mehr Gewicht nehmen?“ wird.

Du siehst hier Clean and Jerks, Ruderintervalle und unser gemeinsames Workout. Hinter jeder Übung steckt ein Ziel: Kraft entwickeln, Ausdauer verbessern und Bewegungen sicherer beherrschen.

Was schwer ist, ist dabei für jede anders. Deshalb bekommst du bei uns ein Gewicht, das zu dir passt, eine verständliche Technikanleitung und persönliches Coaching in der Kleingruppe.

Du musst vorher nichts beweisen. Du darfst einfach anfangen. ❤️

Lerne CrossFit Rüsselsheim mit unserer Zehnerkarte kennen!

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KRAFT
AUSDAUER
KOORDINATION
SELBSTVERTRAUEN
GEMEINSCHAFT

21/10/2026

CrossFit ist nicht für jeden gleich. Und genau das macht es so besonders! 💪🔥
Bei uns trainieren Menschen mit unterschiedlichen Voraussetzungen, Stärken und Zielen. Und genau deshalb braucht auch nicht jeder das gleiche Gewicht, die gleiche Intensität oder die gleiche Übungsvariante.
Was bei uns zählt? Individuelles Coaching statt Training nach Schema F!
In unseren Kleingruppen achten wir auf die richtige Technik, passen Übungen individuell an und sorgen dafür, dass jeder den passenden Trainingsreiz bekommt.
Dabei trainieren wir nicht einfach nur, um ins Schwitzen zu kommen. Wir arbeiten gezielt an Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit.
Denn wir wollen nicht nur für heute fit sein, sondern langfristig stark, gesund und leistungsfähig bleiben. ❤️
✨ Du möchtest CrossFit selbst ausprobieren?
Mit unserer 10er-Karte kannst du ganz flexibel bei uns einsteigen und erleben, wie vielseitig CrossFit wirklich ist.
👉 Kommentiere „CROSSFIT“ und ich schicke dir alle Infos zu unserer 10er-Karte!

CROSSFIT
KLEINGRUPPENTRAINING
FUNKTIONELLES TRAINING
KRAFT & AUSDAUER
INDIVIDUELLES COACHING

19/10/2026

Crossfit ist ein Leistungssport und nur was für Profis! Hääää???? Und wie wird man Profi? 🤔

CROSSFIT
FUNCTIONAL FITNESS
EINSTEIGER
COMMUNITY

15/10/2026

Stärker werden. Mehr Ausdauer haben. Beweglich bleiben. Warum nur eins davon trainieren? 🔥

CrossFit verbindet genau das und fordert dich immer wieder auf unterschiedliche Weise. Du hebst, trägst, ziehst, springst und merkst irgendwann auch im Alltag: Ich kann mehr, als ich dachte.

Dafür musst du weder besonders fit sein noch jede Übung können. Bei uns steigst du auf deinem Level ein. Wir zeigen dir die Technik und passen das Training an dich an.

Mit unserer Zehnerkarte lernst du im CrossFit Light die Grundlagen kennen und findest Schritt für Schritt deinen Einstieg. Gemeinsam mit Menschen, die genauso wie du etwas für sich tun wollen. 💪

👉 Kommentiere CROSSFIT und ich sende dir weitere Infos zu unserer Zehnerkarte!

KRAFT
AUSDAUER
BEWEGLICHKEIT
KOORDINATION
GEMEINSCHAFT

14/10/2026

Manchmal brauchst du einfach eine Stunde, in der sich alles nur um die nächste Wiederholung dreht. 🏋️‍♀️😅

Kopf voll? Tag anstrengend? Dann komm in die Box. Gemeinsam bewegen, schwitzen, lachen und für eine Stunde den Alltag draußen lassen.

Du musst dafür weder fit sein noch einen Klimmzug können. Wir passen das Training an dich an. Du bringst dich mit, wir helfen dir beim Einstieg. 💪

Das Bild nehmen wir natürlich mit Humor. CrossFit ersetzt keine Therapie, aber die Zeit für dich und das Miteinander können richtig guttun. ❤️

👉 Kommentiere ZEHNERKARTE und wir schicken dir alle Infos zum Einstieg mit CrossFit Light.

CROSSFIT
RÜSSELSHEIM
KRAFTTRAINING
GEMEINSCHAFT
ZEIT FÜR DICH

Adresse

Silberstrasse 9
Rüsselsheim
65428

Öffnungszeiten

Montag	12:00 - 21:00
Dienstag	06:00 - 21:00
Mittwoch	12:00 - 21:00
Donnerstag	06:00 - 21:00
Freitag	12:00 - 21:00
Samstag	11:00 - 14:00

Telefon

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