Kensho

06/09/2026

DIE MEDITATION AM MONTAG ENTFÄLLT WEITERHIN | Updates folgen

Am 07.09.2026 muss die Montagsmeditation mit Dirk leider noch (mindestens) einmal entfallen!

Wir werden Euch rechtzeitig ein Update geben, wann die Meditation wieder starten kann. Bitte behaltet diese Seite, unsere App oder Instagram im Blick, um das nicht zu verpassen.

Bitte gebt allen Bekannten und Freunden Bescheid, von denen ihr wisst, dass sie die Meditation besuchen möchten.

Wir wünschen Euch allen einen guten Start in den Alltag und hoffen, dass Ihr einen schönen und erholsamen Sommer(-urlaub) hattet!

23/08/2026

🧳Ferien-Heimkehrer-Angebote ab 31. August | 10er Karten

Zum Ende der Sommerferien gibt es vom 31. August bis zum 13. September nochmal tolle Angebote für euch!

Zeit, sich wieder der eigenen Gesundheit und dem Wohlbefinden zuzuwenden:

🌴10er Karte KURSE für 85 Euro (statt 94 Euro)
🌴10er Karte POWER PLATE für 95 Euro (statt 119 Euro)
🌴10er Karte EIWEISS (0,3l) für 29 Euro (statt 32 Euro)
🌴10er Karte SHAKE-TO-GO für 32,50 Euro (statt 36 Euro)
🌴10er Karte SONNE für 27 Euro (statt 31,50 Euro)
🌴10er Karte LATTE MACCHIATO für 21,50 Euro (statt 24 Euro)
🌴10er Karte CAPPUCCHINO für 19,50 Euro (statt 22 Euro)

Wir wünschen euch einen aktiven Start in einen hoffentlich schönen Spätsommer und erholte Arbeitskollegen 🌞

19/08/2026

KURSSPECIAL | Dance-Workout mit Bianca 🪩

Als Vertretung für Jenny's Salsation-Kurs am 25.08. wird Bianca für euch mit einem Dance-Workout bereitstehen! 🌟
Ihr seid herzlich eingeladen mitzuschwitzen ....

👉 Sag uns gerne Bescheid, ob du teilnimmst, dann schreiben wir dich auf die Teilnehmerliste!

✅ Mitmachen kannst du mit deiner 10er Kurskarte, Kursmitgliedschaft, den aktuellen Ferienpass oder über eine Einzelbuchung des Kurses. Viel Spaß!

16/08/2026

Vielleicht beginnen die Wechseljahre viel früher, als Du denkst.

Viele von Euch kennen Dr. Magdalena Schauenberg aus dem Kensho, von ihren Vorträgen oder rund um die Themen Gesundheit und Ernährung.

Am Dienstag, 25. August um 19 Uhr gibt sie wieder ein kostenfreies Live-Webinar rund um die Wechseljahre.

👉 Hier geht es direkt zur kostenfreien Anmeldung: https://21056.webinaris.co/13573/wechseljahre___was_du_unbedingt_dazu_wissen_solltest.html?mode=L&v=4&utm_campaign=webinar2_august_2026&utm_content=post&utm_medium=organic_social&utm_source=Facebook_Kensho

Viele Frauen denken bei Wechseljahren zunächst an Hitzewallungen und das Ausbleiben der Periode. Tatsächlich können hormonelle Veränderungen aber schon Jahre vorher beginnen und sich beispielsweise durch schlechteren Schlaf, Erschöpfung, Brain Fog, Stimmungsschwankungen oder Veränderungen beim Gewicht bemerkbar machen.

Im Webinar erklärt Magdalena, was in dieser Lebensphase im Körper passiert, welche Beschwerden damit zusammenhängen können und warum es sinnvoll ist, sich frühzeitig mit den Wechseljahren zu beschäftigen.

Im Anschluss gibt es natürlich auch Zeit für Fragen.

📅 Dienstag, 25. August | 19 Uhr
🎥 Live & kostenfrei

Was Du unbedingt dazu wissen solltest.

05/08/2026

✨ Kursvorstellung – Part 2: Unsere Abendkurse 🌙

Es wird Zeit, euch auch unsere motivierten Kursleitungen der Abendkurse vorzustellen! 🧡

Unsere Abendkurse sind perfekt, um nach der Arbeit noch einmal richtig Gas zu geben. 💪 Ob Step Aerobic, Intervall-Kraft-Ausdauer, Zirkeltraining, Salsation, Cardio, Power Yoga oder viele weitere Kurse – hier kommt jeder ins Schwitzen und kann sich so richtig auspowern. 🔥

Kommt gerne vorbei und schnuppert rein! Alle Termine und Kurszeiten findet ihr auf unserer Homepage im Kursplan oder direkt vor Ort bei uns im Kensho. 🥰

Egal ob morgens entspannt in den Tag starten oder abends noch einmal Vollgas geben – bei uns findet jeder den passenden Kurs! 💙

01/08/2026

✨ Kursvorstellung – Part 1: Unsere Morgenkurse ☀️

Es ist mal an der Zeit, euch unsere lieben Kursleitungen vorzustellen! 🧡

Unsere Morgenkursleitungen bieten den perfekten Start in den Tag ☀️ – mal aktiv und fordernd, mal ruhig und entspannend. Egal ob Bewegung, Kräftigung oder Yoga: Hier ist für jeden etwas dabei🧘🏽‍♀️.

Kommt gerne vorbei und schnuppert rein! Alle Termine und Kurszeiten findet ihr auf unserer Homepage im Kursplan oder Vor Ort bei uns im Kensho 🥰.

✨ Und nicht vergessen: Part 2 mit unseren Abendkursen kommt schon bald!🤭