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GORNTRAINING+ GornTraining+ sieht Ernährung, Bewegung und Entspannung als Weg, ganzheitliche Mobilität zu fördern. Sportliche Grüße!
- Andrina von GornTraining+

Hinter GornTraining+ steht Andrina Gorn, studierte Sporttherapeutin für Prävention und Rehabilitation (B.A.), und ihr Team. Sie lädt Sie herzlich zu regelmäßigen Beratungsabenden und Fitnessprogrammen ein.

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Die wichtigsten Updates erhalten Sie hier bei Facebook, indem Sie GEFÄLLT MIR klicken. Ausführliche Informationen erhalten Sie auf ihrer Webseite http://gorntraining.de. Dort erwartet Sie ein guter Überblick über ihr dreisäuliges Konzept, die einzelnen Kurse und ihre Specials.

28/08/2026

✨ ATMEN. SPÜREN. LOSLASSEN. ✨

Unsere Steffi hat etwas ganz Besonderes für euch vorbereitet: eine intensive Breathwork-Session, getragen von Frequenzmusik und binauralen Beats.

Raus aus dem Kopf. Rein in den Körper.
Ankommen im Moment. Alles andere darf für eine Weile still werden.

💫 Atme. Fühle. Lass los. Sei einfach DA.

Buchbar unter: www.gorntraining.de

21/08/2026

LETZTE FREIE PLÄTZE – SCHWIMMKURSE FÜR KINDER!

Ab kommender Woche geht’s wieder ins Wasser!

In einigen unserer Schwimmkurse im Freizeitforum Marzahn sind aktuell noch wenige Plätze frei.

Ob Seepferdchen, Seeräuber, Bronze, Silber oder Gold – bei uns können die Kinder mit viel Freude und in ihrem eigenen Tempo sicherer im Wasser werden und ihre Schwimmfähigkeiten weiterentwickeln. 🌊💪

📍 Freizeitforum Marzahn
⏱️ 10 Kursstunden à 40 Minuten
🏊 Kurse für verschiedene Schwimmlevel
📅 Start ab kommender Woche

Jetzt noch schnell einen Platz sichern:
www.gorntraining.de/buchen

16/08/2026

Was für ein Team 💛💫

Heute fand das erste Breathwork in unseren heiligen Hallen statt.

So viel Arbeit, Herz und Energie steckte in diesem besonderen Moment – und Steffi hat meine Erwartungen einfach übertroffen. ✨
Die Musik wurde von ihr selbst kreiert, die Begleitstimme live eingesprochen und die Frequenzen waren einfach magisch. Auch die verbundene Atmung wurde ganz sanft eingebaut.

Wir haben ein paar Bilder für euch eingefangen und werden euch auf jeden Fall noch weitere Einblicke geben …
Oder noch besser: Ihr überzeugt euch selbst. Kommt vorbei und nehmt euch diese Zeit. Für euch. ✨

Danke, Steffi. 💛
Für deine Energie, deine Arbeit und diesen besonderen Raum.

13/08/2026

Zeit für dich – entdecke deine Herzratenvariabilität (HRV)

Wie gut kann dein Körper zwischen Anspannung und Entspannung wechseln?

Mit meiner HRV-Messung mit NILAS bekommst du einen interessanten Einblick in die Regulation deines Körpers und kannst dir ganz bewusst Zeit für dich nehmen.

Unsere besondere Praxis-Aktion:
Für kurze Zeit biete ich dir die Möglichkeit, eine HRV-Messung zu einem Aktionspreis von 30 € kennenzulernen.

Dabei schauen wir uns deine Messung gemeinsam an und wir erklären euch in einer Gruppe verständlich, was die Ergebnisse bedeuten.

Ideal für alle, die neugierig sind, mehr über Stress, Regeneration und das eigene Wohlbefinden zu erfahren.
Die Aktion findet am 18.08.2026 von 14-16 Uhr statt.
Weitere Infos unter www.gorntraining.de/buchen

13/08/2026

DANKE!

Wir stecken gerade mitten in den Planungen für unsere neuen Kurse – und sind einfach unendlich dankbar.

Dankbar dafür, dass wir so viele kleine und große Sportler weiterhin begleiten dürfen und gleichzeitig so viele neue Gesichter kennenlernen werden.

Viele unserer Kurse sind tatsächlich schon ausgebucht – wow! Über unsere weiteren Angebote und freien Plätze werden wir euch in den nächsten Tagen noch informieren.

Und auch unsere Herzensarbeit im Bereich Energiemedizin wird so wunderbar angenommen. Das bedeutet uns unglaublich viel und bestärkt uns darin, diesen Weg mit ganz viel Herz weiterzugehen.

Jetzt genießen wir noch ein bisschen die Ferienzeit – und gleichzeitig freuen wir uns schon riesig auf den Alltag danach: auf Bewegung, Begegnungen, neue Erfahrungen und natürlich auf viele tolle Kurse & Workshops.

Danke für euer Vertrauen und dafür, dass ihr ein Teil von Gorntraining+ seid!

Euer Team von
*Gorntraining+

11/08/2026

Unsere neuen Workshops sind online und wir sind sehr stolz auf diesen ersten Einblick.

Nehmt euch ab und zu eine kleine Auszeit und genießt tolle Events im Bereich Breathwork, Yoga, Energiemedizin und Achtsamkeit.

Schaut gerne auf der Homepage rein: www.gorntraining.de/buchen

06/08/2026

Kakao-Zeremonie 🤎✨

Schon lange haben wir uns gewünscht, solch besondere Events auch bei uns in Marzahn anbieten zu können – und jetzt ist es endlich soweit!

Unsere liebe Steffi hat mit viel Herz eine wundervolle Kakao-Zeremonie vorbereitet. Mit hochwertigem Zeremoniekakao lädt sie euch ein, in diese besondere Welt einzutauchen, zur Ruhe zu kommen und euer Herz zu öffnen.

Freut euch auf eine einzigartige Erfahrung voller Achtsamkeit, Verbindung und wohltuender Momente.

Jetzt euren Platz am 23.08. um 11 Uhr/ 30.08. um 15 Uhr /12.08.2026 um 11 Uhr sichern:
www.gorntraining.de/buchen

06/08/2026

Line Dance in den heiligen Hallen von Gorntraining+

Unsere Martina hat ein eigenes kleines Projekt ins Leben gerufen.
Interessenten können sich direkt bei Martina melden.

Schöne Ferienzeit!

05/08/2026

Breathwork und Meditation auf einem neuen Niveau 💫

Atme tief durch und schenke dir eine Auszeit vom Alltag.

Bei unserer Atemreise zum Thema “Loslassen” erwartet dich eine besondere Kombination aus verbundener Atmung, binauralen Beats und einer geführten Meditation. Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem du zur Ruhe kommen, tief entspannen und einfach loslassen darfst.

Du brauchst keine Vorkenntnisse – die Session ist sowohl für Anfänger als auch für Erfahrene geeignet.

💙 Das erwartet dich:
🌬️ Geführte Atemreise zum Thema Loslassen
🎧 Binaurale Beats über spezielle Funk-Kopfhörer
🧘‍♀️ Geführte Meditation
✨ Zeit zum Ankommen, Entspannen und Nachspüren

Dauer: ca. 1,5 h
Energieausgleich: 25 €

Wenn du dir eine kleine Auszeit für Körper und Geist schenken möchtest, freue wir uns auf dich!

Adresse

Marzahn

Telefon

+491773004972

Webseite

http://www.gorntraining.de/

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