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Du stehst bei uns im Mittelpunkt, denn unser größtes Ziel ist es, dass wir zusammen mit dir verbringen. Ob morgens Energie für den Tag tanken oder nach einem streßigen Arbeitstag einfach nur auspowern – wir haben immer das passende Workout für dich und deine Bedürfnisse. Wir sind eine große, wachsende Community, die für einander da ist und sich gegenseitig unterstützt.

28/10/2026

HYROX SIMULATION – WAS FÜR EIN TAG! 💪

Ausgebucht, volle Power und eine unglaubliche Stimmung! 🙌

Unsere HYROX Simulation am vergangenen Samstag war ein voller Erfolg! 🏋️‍♂️🔥

Ihr habt geschwitzt, gekämpft, euch gegenseitig gepusht und gezeigt, was in euch steckt. Genau diese Energie und dieser Zusammenhalt machen solche Events besonders! 💪

📸 Wir haben ein paar Highlights für euch festgehalten – viel Spaß beim Durchklicken!

Ein riesiges DANKE an alle Athletinnen und Athleten, die diesen Tag möglich gemacht haben! ❤️

Wir freuen uns schon auf die nächste Runde! 🚀

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hyrox

24/10/2026

Double Unders kommen nicht durch Wut aufs Seil.

Timing, Ruhe und kleine Fortschritte. Wir skalieren so, dass du lernst – nicht nur kämpfst.

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20/10/2026

Herzlichen Glückwunsch zum Crossfit Level 2!
Unser Coach Maria hat vergangene Woche ihr L2-Zertifikat erhalten. Wir gratulieren ihr hiermit herzlich 🥳

Was bedeutet das für unsere Mitglieder 💪🏼

✅ Noch gezieltere Technikkorrekturen und individuelles Feedback
✅ Ein geschulter Blick für eure Stärken und Verbesserungspotenziale
✅ Übungen, die optimal an euer Leistungsniveau angepasst werden
✅ Noch effektiveres Coaching, damit ihr eure persönlichen Ziele erreicht

Denn gutes Coaching macht den Unterschied – und genau davon profitiert ihr bei jedem Workout! ❤️

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17/10/2026

LUST AUF CROSSFIT? 🏋️‍♂️🔥

Du möchtest CrossFit ausprobieren, weißt aber noch nicht, ob es das Richtige für dich ist? 💪

Dann komm vorbei und lerne unsere Box, unsere Coaches und unsere Community kennen!

✅ Kostenloses Probetraining
✅ Professionelles Coaching
✅ Für jedes Fitnesslevel geeignet
✅ Jede Menge Spaß und Teamspirit 🙌

👉 Jetzt kostenloses Probetraining buchen! Den Buchungslink findest du direkt in unserer Bio.

Hinweis: Das kostenlose Probetraining ist einmalig pro Person buchbar.

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11/10/2026

🔥 HYROX SIMULATION – ARE YOU READY? 🔥

Am 24.10.2026 veranstalteten wir eine Full HYROX-SIM 💪🏼

8 Kilometer laufen. 8 Workout-Stationen. Eine Herausforderung! 🏃‍♂️🏋️‍♀️

Egal, ob du dich auf dein nächstes HYROX Race vorbereitest oder einfach deine Fitness testen möchtest – bei uns kann jeder mitmachen! 🙌

💥 Deine Möglichkeiten:

* Solo – die volle Herausforderung
* Doubles – gemeinsam als Team
* CFAB Relay – zu zweit, jeweils 4 km und 4 Stationen

Die Stationen Sled Push und Sled Pull werden durch alternative Übungen ersetzt.

📅 Wann? 24. Oktober 2026
📍 Wo? CrossFit Aschaffenburg
💰 Kosten? Kostenlos für alle!

Auch Nichtmitglieder sind herzlich willkommen! ❤️

📲 Wichtig: Die Anmeldung erfolgt über Eversports UND das Anmeldeformular. Den Link zum Formular findet ihr in unserer Story!

Bist du dabei? 🔥

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10/10/2026

Starke Schultern brauchen Kontrolle 🏋️‍♀️

Presses trainieren Kraft, Haltung und Stabilität. Sauber ausgeführt liefern sie ein starkes Ergebnis 💪🏼

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07/10/2026

Zu schnell starten ist kein Mut. Es ist meistens ein Planungsfehler.

Ein gutes Pacing hilft dir dabei easy durch das Workout zu kommen 💪🏼

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03/10/2026

Technik, Kraft und Kontrolle 🏋️‍♀️

Beim Weightlifting geht es nicht einfach darum, eine Langhantel möglichst schwer zu bewegen.

Es geht um Technik, Timing und saubere Bewegung – und genau daran arbeiten wir gemeinsam in unseren Weightlifting-Kursen. 💪

Mit individuellem Coaching, gezielten Korrekturen und einer Menge Spaß entwickeln wir unsere Skills Schritt für Schritt weiter.

Denn Fortschritt fühlt sich am besten an, wenn man ihn gemeinsam erlebt. 🔥

Weightlifting bei CFAB – gemeinsam stärker werden.

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weightlifting olympiclifting

30/09/2026

CFAB Summerchallenge 2026 ❤️🏋️‍♀️💪🏼

Unsere Summer Challenge liegt hinter uns – und was für ein Tag das war! 🔥

Starke Workouts, verschiedene Divisions und jede Menge Einsatz. Egal ob zum ersten Mal im Wettkampf oder mit ordentlich Competition-Erfahrung: Jeder hat alles gegeben und für ordentlich Stimmung gesorgt. 💪

Bei leckerem Essen, kühlen Getränken und bester Gesellschaft haben wir den Tag gemeinsam ausklingen lassen. ❤️

Danke an alle, die diesen besonderen Samstag zu dem gemacht haben, was er war.
Auf die nächsten 10 Jahre! 🥂

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26/09/2026

Lust auf CrossFit, aber noch unsicher?

Buche ein Probetraining. Wir zeigen dir alles, skalieren passend und nehmen dir die Nervosität.

Bei uns bekommst du echtes Coaching und Training 💪🏼

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Kreuzäcker-Ring 7
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63814

Telefon

+491721556024

Website

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