Clemensofit

Ich bin Clemens Willig – leidenschaftlicher Personal- und Groupfitnesstrainer.

04/04/2026

CLEMENSOFIT ABOUT: Radelspektakel 2026 🚴

Das Radelspektakel ist nun schon ein paar Wochen her.
Was bleibt, sind die Erinnerungen an einen unglaublichen Tag voller Energie, Emotionen und Teamgeist. 🔥💪🏻

Mit dem Aftermovie und den Bildern möchten wir den Tag noch einmal gemeinsam R***e passieren lassen.

Dank eurer Teilnahme wurde das Radelspektakel wieder zu etwas ganz Besonderem.
Ihr habt die Frankenhalle zum Beben gebracht. 👏🏻

Gemeinsam sind wir beim Radelspektakel 22.504,13 Kilometer gefahren 🚴
Dementsprechend gehen über 2.250 Euro an .ab für das Projekt „Zukunft ohne Grenzen“.

Ein besonderer Dank gilt auch unseren Hauptsponsoren
und .med.christodoulou ,
sowie allen weiteren Partnern und Unterstützern, die dieses Event möglich gemacht haben.

Vielen Dank an alle Teilnehmer, Trainer, Helfer, Sponsoren und Zuschauer. 🙏

Weitere Bilder zur Veranstaltung findet ihr hier:
https://drive.google.com/drive/folders/1x_R2Ucv5DEHE6ZmScXm2Q-FcVuAoaz0e

⚠️ Achtung ⚠️
Save the Date:
23. Januar 2027 🚴

Frohe Ostern 🐰

Clemensofit und Team 🙋🏼‍♂️

Vielen Dank an für das tolle Video 🎥

01/03/2026

Anzeige | Goldsponsor des Radelspektakels 2026

Starke Events brauchen nicht nur Energie, sie brauchen auch Gesundheit.

Heute stellen wir euch einen weiteren Goldsponsor vor: Hausarztpraxis Dr. Christodoulou in Stockstadt.

Bewegung, Prävention und Verantwortung für die eigene Gesundheit – genau das verbindet die Praxis mit dem Radelspektakel.

Als verlässlicher Partner in unserer Region unterstützt die Hausarztpraxis Dr. Christodoulou das Event 2026 mit voller Überzeugung.

Danke für das Vertrauen und die Unterstützung.

Mehr zur Praxis erfahrt ihr im Video
oder direkt unter www.arztpraxis-stockstadt.de

Und wir sehen uns am 7. März in der Frankenhalle.

Böden

25/07/2025

📣 OFFIZIELL: DAS RADELSPEKTAKEL 2026 KOMMT! 🚴‍♀️🚴‍♂️

🗓️ 7. März 2026
📍 Frankenhalle Stockstadt

Der Termin steht – jetzt ist es offiziell!
Wir freuen uns riesig auf ein neues Kapitel voller Energie, Teamspirit und Gänsehaut-Momenten. 💥

Aber: 👉 Ohne Unterstützung geht’s nicht.
Ob als Sponsor oder Partner – nur gemeinsam bringen wir das Radelspektakel wieder an den Start!

‼️ Aktuell fehlen uns noch wichtige Unterstützer. Ohne sie: keine Veranstaltung.

📩 Schreib uns eine DM oder besuche:
🌐 www.radelspektakel-clemensofit.de

📢 Teile diesen Beitrag, markiere potenzielle Partner – und hilf mit, das Spektakel möglich zu machen!

04/07/2025

Der Weg zum IRONMAN Frankfurt 2025
Ein Tag, den ich nie vergessen werde. 🏁🔥

Die Reise dorthin hat insgesamt 18 Monate gedauert – inklusive Projekt Mitteldistanz.
Eine Zeit, in der ich oft an meine Grenzen gehen musste – körperlich, mental und organisatorisch. 💥🧠🗓️

Mein Ziel war es, die First-Timer-Glocke zu läuten – und zu finishen. 🔔🙌
⏱ 12:17:30

Natürlich ist man als ehergeiziger Mensch nie zu 100 % zufrieden – aber es kann nicht alles klappen, und das Hauptziel wurde erreicht, trotz extremer Hitze. 🌡️☀️ Und genau das zählt.

Respekt an alle Teilnehmer, die bei diesen Bedingungen angetreten sind – und gute Besserung an alle, die das Rennen abbrechen mussten. 🤝💪🍀

Ich danke allen, die mich auf dem Weg begleitet haben – beim Training, mit Rat, Motivation oder einfach durch’s Zuhören. ❤️
Der größte Dank geht an meine Freundin und meine Familie. Ihr habt mich in jeder Hinsicht unterstützt – immer, jederzeit. 👨‍👩‍👧‍👦🙏

Viele tolle Einblicke vom Renntag seht ihr oben. 📸
Was man darauf aber nicht sieht, sind diese Zahlen:

📊 18 Monate Projekt IRONMAN
(inklusive Mitteldistanz)

🏊‍♂️ 354 km Schwimmen
🚴‍♂️ 6.089 km Rad
🏃‍♂️ 2.368 km Laufen
💪 154 Stunden Mobility & Kraft
⏱ Insgesamt: 786 Stunden Training

Wie viele Stunden das pro Tag im Schnitt sind… darf sich jeder selbst ausrechnen. 😉

🎙 Ich freue mich riesig, bald in einem Podcast zu Gast zu sein, in dem es um genau diese Reise geht:
– Wie war die Vorbereitung wirklich?
– Wie lief der Wettkampf im Detail?
– Und: wie fühlt man sich danach?

Freut euch drauf.
Schönes Wochenende euch allen – und danke fürs Mitfiebern. 🙏☀️

ironmanfrankfurt

28/02/2025

CLEMENSOFIT ABOUT: Training mit Gewichten 🏋‍♂️

Wie ihr wisst, bin ich ein großer Fan von Training mit dem eigenen Körpergewicht.

Dennoch gibt es einige gute Gründe, warum Du (auch) mit Gewichten trainieren solltest:

🔥 Muskeln verbrennen Fett – mehr Muskelmasse bedeutet ein aktiverer Stoffwechsel!
🦴 Krafttraining stärkt Gelenke & beugt Verschleiß vor – schütze dich vor Schmerzen & Verletzungen.
🤸‍♂️ Es hält uns beweglich – mehr Kraft, bessere Mobilität!
🕰️ Muskeltraining hält uns jung – starker Körper, junges Lebensgefühl!
💪 Es sorgt für eine gute Haltung – vermeide Rückenschmerzen & bleib aufrecht.

Ein Workout mit Gewichten ist ein effizienter Weg zum durchtrainierten Körper. Doch viele übernehmen sich, weil sie glauben: Viel hilft viel 🥵🤯

💡 Mein Tipp: Weniger Gewicht, dafür langsamer & sauber ausführen – für echte Fortschritte ohne Verletzungen! 💯

🔹 Du hast Interesse, damit zu starten, oder Fragen? Dann melde dich gerne bei mir! 💬💪

12/02/2025

CLEMENSOFIT ABOUT: Radelspektakel 2025 🚴💨

Das Radelspektakel ist nun schon ein paar Tage her.
Die Räder sind wieder gut in der Garage eingeparkt und die Beine gut erholt. 😉
Was für ein Tag - mit viel Schweiß, Leidenschaft und Emotionen. 🔥

Dank eurer zahlreichen Teilnahme, ist das Radelspektakel nicht nur das größte Cycling Event im Rhein-Main-Gebiet, sondern auch eines der größten in ganz Deutschland.
Ihr habt den Tag zu einem ganz besonderen gemacht - vielen Dank dafür! 🙏🥳🤩

Zusammen sind wir bei dem Cycling Marathon insgesamt 16.949 Kilometer geradelt.
Dementsprechend wird an die .aschaffenburg Aschaffenburg eine Summe von 1.694,9 EUR gespendet. ABER die .bank.aschaffenburg erhöht die Summe auf 2.000 EUR.
🤩💸💰🤩

Bilder zur Veranstaltung findet ihr unter folgendem Link und auf Social-Media bei Clemensofit.
https://drive.google.com/drive/folders/1zyc_CyusP3jvIvsErZLRgX6fm46jk1GR?usp=sharing

Abschließend fragt ihr euch sicher: Wird es im nächsten Jahr wieder ein Radelspektakel geben?!
Wie bereits vor Ort und in den Zeitungen erwähnt, müssen wir erst schauen, ob wir genügend Unterstützung der Sponsoren bekommen.

Du willst das Radelspektakel unterstützen? Dann melde dich :)

Sportliche Grüße,
euer ClemensoFIT mit TEAM
🙋🏼‍♂️🙋🏼‍♂️🙋🏼‍♂️

Radelspektakel powerd by .med.christodoulou

Vielen Dank an für die tollen Bilder 📸

#2025

24/12/2024

🎄🏋️🍝

04/09/2024

Ironman 70.3 in Duisburg ist geschafft! 🏅

8 Monate Vorbereitung
327h Training
140km 🏊🏻‍♂️
2.509km 🚴
959km 🏃🏼
83h 🏋🏼🤸🏼‍♂️🧘🏼

Ich bin super glücklich über die erste Mitteldistanz.
Stolz auf die Leistung im schwimmen und Rad fahren.
Laufen war sehr unglücklich/ärgerlich, da mich starke Krämpfe von Beginn an geärgert haben.
Aber Angekommen!!! 🔥🤩

Vielen lieben Dank für die Unterstützung! Vor allem ein großes Dankeschön an alle die vor Ort mit dabei waren, ihr seid Hammer gewesen!!!
🙋🏼‍♂️💙🙋🏼‍♂️

09/02/2024

CLEMENSOFIT ABOUT: Radelspektakel 2024 🚴‍♂️💨

Das Radelspektakel ist nun schon ein paar Tage her.
Die Räder sind wieder gut in der Garage eingeparkt und die Beine gut erholt :).
Was für ein Tag - mit viel Schweiß, Leidenschaft und Emotionen.

Dank eurer zahlreichen Teilnahme, ist das Radelspektakel nicht nur das größte Cycling Event im Rhein-Main-Gebiet, sondern auch eines der größten in ganz Deutschland.
Ihr habt den Tag zu einem ganz besonderen gemacht - vielen Dank dafür! 🥳🙏🥳

Zusammen sind wir bei dem Cycling Marathon insgesamt 15.155 Kilometer geradelt.
Das ist circa eine Strecke von Stockstadt bis nach Johannesburg und wieder zurück.
Dementsprechend wird an die Hospizgruppe e.V. in Aschaffenburg eine Summe von 1.515,50 EUR gespendet. 💸

Bilder zur Veranstaltung findet ihr unter folgendem Link und auf Social-Media bei Clemensofit.
https://drive.google.com/drive/folders/1oDpWwD-L1xhO0T5jbFk7WV3m6443rK9J?usp=sharing

Abschließend fragt ihr euch sicher: Wird es im nächsten Jahr wieder ein Radelspektakel geben?!
Save the Date: Samstag, der 1. Februar 2025 in Stockstadt am Main!
Der Ticketverkauf dafür startet im Sommer 2024.
🤩🤩🤩

Schönes Wochenende 🙋🏼‍♂️🙋🏼‍♂️🙋🏼‍♂️

03/12/2023

CLEMENSOFIT ABOUT: Radelspektakel Gewinnspiel!

lustig lustig tralalala, bald ist das Radelspektakel wieder da …. ! 🎅🚴‍♂️💨

Gewinne eine Karte für den Cycling Marathon. 🎫🍀

Was musst du dafür tun?
- Like diesen Beitrag
- Teile diesen Beitrag
- Verlinke Clemensofit
- Verlinke einen Freund/in der/die unbedingt mit dabei sein muss.

Viel Erfolg. 🥳
Ihr habt eine Woche Zeit 🏁

Information rund um das Event auf www.radelspektakel-clemensofit.de

Schönen 1. Advent!🎄

Radelspektakel powerd by .med.christodoulou
U.V.M

27/10/2023

CLEMENSOFIT ABOUT: Radeln für den guten Zweck

Es gibt Neuigkeiten, die wir euch nicht vorenthalten möchten:
Jeder Kilometer zählt! Radeln für den guten Zweck!!! 🚴🌎

Für jeden gefahrenen Kilometer im Cycling-Marathon werden dieses Jahr 10 Cent an die
Hospiz Gruppe Aschaffenburg e.v. gehen. 💰🏠
Lasst uns gemeinsam in die Pedale treten, um eine schöne Summe für das tolle Projekt zu erreichen. 🥇

Ran an die Tickets 🎫 www.radelspektakel-clemensofit.de

Radelspektakel sponserd by .med.christodoulou u.v.m

Adresse

Pestalozzistraße 1
Mainaschaff
63814

Öffnungszeiten

Montag

06:00 - 22:00

Telefon

+4915144503571

Webseite

https://www.clemensofit.de/radelspektakel

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Clemensofit erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.