Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 18:00 - 19:00 20:00 - 21:30 Dienstag 18:00 - 19:30 20:00 - 21:30 Mittwoch 20:00 - 21:30 20:00 - 21:30 Donnerstag 18:00 - 19:30 20:00 - 21:30

Defence Lab Academy Koblenz

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Defence Lab Academy Koblenz

Defence Lab - Andy Norman RTB 🙆🏻💥
inter.
(287)

Black Belt🥋& Lead Instructor Olli Keil
Wing Tsun Master 🥋
In unserer DL Academy unterrichten und trainieren wir alles zum Thema effektive, realistische Selbstverteidigung / Selbstschutz / Gewaltprävention Die Akademie für Sicherheit & Selbstschutz in Koblenz unterrichtet als Fachschule die effektiven & realistischen Selbstverteidigungs-Systeme
Wing Tshun NXTLVL (Wing Tshun Art Connection), Defenc

e Lab, SOS-System of selfpreservation und MMA (Mixed Martial Arts Connection). Wir vermitteln in einer freundlichen und agressions-freien Atmosphere interessierten Menschen Technik und Philosophie der jeweiligen Kampfkünste/systeme. Unser Angebot ist vielseitig und passt sich auf deine Bedürfnisse und Wünsche an:

- realistische, effektive Selbstverteidigung
- traditionelle chinesische Kampfkunst
- Kampfsport / Wettkampftraining
- Fitness-/ Fettverbrennung
- Gewaltprävention
- Körper-/ Gesundheitsbewusstsein
oder einfach Spaß an Bewegung mit Gleichgesinnten! Diese Kampfsysteme kann man bei uns lernen/trainieren:

* Wing Tshun NXTLVL

* Defence Lab

* System of Self-preservation

* Mixed Martial Arts

Wir möchten allerdings an dieser Stelle darauf hinweisen, dass wir keine vorbestraften oder gewalttätigen Menschen in den zum Teil sehr gefährlichen Techniken unterrichten. Wir behalten uns vor, Personen auch ohne Angaben von Gründen vom Unterricht auszuschließen, oder uns auf Verlangen ein polizeiliches Führungszeugnis vorlegen zu lassen!

23/06/2026

WE ARE REAL!!! Check den Link 🔗 in meiner Bio und melde dich über die Warteliste an! ✊🏻🔥❤️‍🔥

23/06/2026

🚀 Was für ein großartiger Tag!

Heute durften wir unser neues, innovatives Gewaltpräventionskonzept „SAFEMIND“ der IKK Südwest vorstellen – und das Feedback hätte kaum besser sein können. 🙌
Wir freuen uns riesig über die positive Resonanz und blicken voller Zuversicht auf die zukünftige Zusammenarbeit mit der IKK Südwest. Gemeinsam werden wir viele Unternehmen dabei unterstützen, ihre Mitarbeitenden noch besser zu schützen und zu stärken. 💪

Vielen Dank an alle Beteiligten für diesen herausragenden Tag – das war erst der Anfang! 🔥

22/06/2026

WE ARE REAL

Keine Bots.
Keine Fake-Accounts.
Keine künstlichen Identitäten.

Nur echte Menschen.

Am 28. startet das erste soziale Netzwerk mit RealCheck-Verifizierung.

Wenn du genug von Fake-Profilen und oberflächlichen Likes hast, dann ist das dein Neustart.

👉 Jetzt vormerken:
https://www.wearereal.com/?ref=2007150

21/06/2026

🎉 Tag 2 beim 6. Kids- & Teenie-Camp des Behindertensportverbandes Rheinland-Pfalz! 🎉

Auch heute durften wir wieder viele motivierte Kids und Jugendliche begleiten, die mit Begeisterung, Neugier und jeder Menge Spaß dabei waren. 💪😊

Das Feedback der Teilnehmerinnen und Teilnehmer sowie ihrer Familien ist überwältigend positiv – genau das zeigt uns jedes Jahr aufs Neue, wie wertvoll dieses besondere Camp ist. ❤️

Bereits zum sechsten Mal in Folge dürfen wir Teil dieses großartigen Events sein. Neben einer hervorragenden Organisation, leckerem Essen und Trinken, spannenden Sportarten und engagierten Trainerinnen und Trainern steht vor allem eines im Mittelpunkt: Inklusion. 🤝♿

Hier kommen Menschen mit und ohne Handicap zusammen, erleben gemeinsame Erfolge, schließen Freundschaften und zeigen, dass Sport verbindet – unabhängig von individuellen Voraussetzungen. 🌟

Das gesamte Wochenende ist bisher ein voller Erfolg und ein beeindruckendes Beispiel dafür, wie gelebte Inklusion aussehen kann. Wir sind stolz, ein Teil davon zu sein und freuen uns auf die kommenden gemeinsamen Erlebnisse! 🙌

20/06/2026

Mega Event 🧑🏻‍🦽‍➡️👩🏻‍🦽‍➡️♿️❤️‍🔥🔥✊🏻
Heute sind wir mit unserem gemeinnützigen Verein Stark und Sicher mit Handicap e.V. als Referenten beim 6. Kids- und Teenie-Camp des Behinderten- und Rehabilitationssport-Verbands Rheinland-Pfalz dabei.

Wir freuen uns riesig, auch in diesem Jahr wieder Selbstverteidigungs-, Selbstschutz- und Gewaltpräventionskurse anbieten zu dürfen. Die Resonanz auf unser Angebot ist seit Jahren überwältigend – und das bereits seit dem ersten Camp, bei dem wir dabei sein durften.

Jetzt freuen wir uns auf ein tolles Wochenende mit vielen motivierten Teilnehmern, spannenden Gesprächen, neuen Kontakten und vor allem vielen großartigen Menschen. 💚🖤✊🏻🔥

20/06/2026

Heute sind wir mit unserem gemeinnützigen Verein Stark und Sicher mit Handicap e.V. als Referenten beim 6. Kids- und Teenie-Camp des Behinderten- und Rehabilitationssport-Verbands Rheinland-Pfalz dabei.

Wir freuen uns riesig, auch in diesem Jahr wieder Selbstverteidigungs-, Selbstschutz- und Gewaltpräventionskurse anbieten zu dürfen. Die Resonanz auf unser Angebot ist seit Jahren überwältigend – und das bereits seit dem ersten Camp, bei dem wir dabei sein durften.

Jetzt freuen wir uns auf ein tolles Wochenende mit vielen motivierten Teilnehmern, spannenden Gesprächen, neuen Kontakten und vor allem vielen großartigen Menschen. 💚🖤✊🏻🔥

19/06/2026

🛡️ Selbstverteidigung & Selbstschutz – Basisseminar 🛡️

📅 25. Juli 2026
⏰ jeweils von 12:00 bis 17:00 Uhr

Sie möchten lernen, Gefahrensituationen frühzeitig zu erkennen, sich selbst besser zu schützen und im Ernstfall richtig zu handeln? Dann ist unser Basisseminar genau das Richtige für Sie!

✅ Anfänger und Neulinge sind herzlich willkommen

Inhalte des Seminars:

• Situative Wahrnehmung und Erkennen von Gefahrensituationen
• Täterverhaltensweisen verstehen und einschätzen
• Rechtliche Grundlagen: Notwehr, Nothilfe und Handlungssicherheit
• Einfache und effiziente Selbstverteidigungstechniken
• Praktische Übungen für mehr Sicherheit und Selbstvertrauen im Alltag

💰 Teilnahmegebühr: 69,99 € pro Person

Investieren Sie in Ihre persönliche Sicherheit und lernen Sie, Risiken frühzeitig zu erkennen und angemessen zu reagieren.

📞 Anmeldung unter Telefon 017627054406 oder E-Mail [email protected]

Mehr Informationen finden Sie unter:
www.defencelab-koblenz.de

18/06/2026

Auf jeden Fall 💯 HEUTE 🥵☀️🔥

17/06/2026

Pfizer kennt man eigentlich als Pharmakonzern. Umso überraschter war ich, als ich mich mit der zunehmenden Nutzung biotechnologischer und gentechnischer Verfahren in der Lebensmittelproduktion beschäftigt habe. Besonders bei der Herstellung bestimmter Lebensmittel und Zusatzstoffe kommen heute immer häufiger gentechnisch veränderte Mikroorganismen zum Einsatz.

Mich persönlich macht diese Entwicklung nachdenklich. Während die Industrie von Innovation und Effizienz spricht, frage ich mich, ob wir uns damit nicht immer weiter von natürlichen Lebensmitteln entfernen. Gleichzeitig werden Kennzeichnungsregelungen und Zulassungsverfahren immer wieder diskutiert und teilweise angepasst, sodass Verbraucher oft gar nicht mehr genau nachvollziehen können, wie ihre Lebensmittel hergestellt wurden.

Für mich stellt sich die grundsätzliche Frage: Wollen wir wirklich, dass immer mehr unserer Nahrung aus biotechnologisch veränderten Prozessen stammt? Oder sollten wir stärker auf Natürlichkeit, Transparenz und eine klare Kennzeichnung setzen?

Wir sollten viel genauer darauf achten, was auf unseren Tellern landet, und kritisch hinterfragen, wohin die Entwicklung in der Lebensmittelindustrie führt.

Wie seht ihr das? Seid ihr für oder gegen den Einsatz gentechnisch veränderter Organismen in der Lebensmittelproduktion? Sollte es eine deutlich strengere Kennzeichnung geben?

Ich bin gespannt auf eure Meinung.

16/06/2026

🌿 Social Media muss nicht laut, manipulativ und voller Werbung sein.

🤝 Mit OneTribe entsteht ein Raum für echte Begegnungen, bewussten Austausch und eine Community, die auf Respekt statt Reichweite setzt.

🚫 Keine aufmerksamkeitssüchtigen Algorithmen.
🚫 Keine Werbeflut.
🚫 Keine Sh*tstorms.
🚫 Kein permanentes Gegeneinander.

✨ Wenn du genug von Spaltung, digitalem Dauerstress und oberflächlichem Scrollen hast, dann entdecke eine neue Art von Social Media – menschlicher, bewusster und näher an dem, worauf es wirklich ankommt.

🌍 Werde Teil von One Tribe und gestalte die Zukunft des Miteinanders aktiv mit.

Den Link 🔗 findest du in meiner Bio ONETRIBE

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Koblenz
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