KRAV MAGA Factory

26/05/2026

Training geht überall😊so vorbildlich wie Greg und Franz war ich nicht. Meinen Trainingskittel und die Kettlebell schleif ich aber immer mit. Da gibt’s dann auch im Urlaub ein effektives zünftiges Training. LG aus Italy🍺😊

26/05/2026

P&G Camp in Adelsdorf😊
Greg und Franz waren mit dabei und haben sich von # zeevcohen und auf den neuesten Stand bringen lassen. Das Camp war wieder 1a. Geht ja gar nicht anders bei dem Ausrichter und diesen Instruktoren. Opti 😊👍

28/04/2026

21/04/2026

GUN TIME 2026😊
Endlich hat es wieder statt gefunden. Auch dieses mal mit verschiedenen Themenbereichen. Zu Beginn war Treffpunkt im Gym. Nach dem administrativen Zeug ging es dann zur Schießanlage. Dort stand in 2 Gruppen aufgeteilt ein Medic und ein Schießpart statt. Im Medicteil lag der Schwerpunkt auf Versorgung von Schnitt - und Stichverletzungen mit Dingen, die im Alltag vorhanden sind. Sprich vom besser ausgestatteten EH Set, bis hin zur Improvisation mit Alltagsgegenständen wie Kleidung etc. Referent hier war unser Tobi, der aktiver Rettungssani und Student der taktischen Medizin ist. Da wir im Krav Maga auch trainieren uns gegen bewaffnete Angreifer zu wehren, ist es eine wertvolle Erfahrung, einen Einblick in die verschiedenen Waffen angefangen von Stock / Messer bis hin auch zu Schusswaffen zu bekommen. Das war auch der Grundgedanke zur Planung dieser Seminare. Nur was ich kenne, kann ich auch einschätzen. Nach diesen beiden Programmpunkten, ging es mit ab zurück ins Gym, wo er die Fightingskills der Teilnehmer erweiterte. Daniel kam direkt von einem Profiboxkampf, den er am Vortag bestritt und mit K.O. gewinnen konnte zu uns. Er ist im Muay Thai, Kickboxen und MMA zuhause, lebt und trainiert in Thailand und ist ein Pfundskerl. Einen besseren Referenten kann man sich nicht wünschen. Am Ende gab es noch eine Fragestunde mit Dani und ein gemeinsames Abendessen. Ein langer perfekter Tag mit vielen Eindrücken. Super war`s😊

14/04/2026

Wo wir bei Mittwochs in Kösching sind😁nach unserem Krav Maga Training geht es nochmal amtlich zur Sache. Bei unserem Kettlebelltraining bleibt kein Muskel verschont, der Schweiß fließt, die körperliche und mentale Leistungsfähigkeit wird gnadenlos gesteigert. Alltagswehwehchen wie Rückenschmerzen und Schulterproblemen wird der Kampf angesagt. Kraft und Ausdauer werden auf ein neues Level gebracht.

14/04/2026

Mittwochs 1930 Uhr in Kösching😊Krav Maga für Erwachsene. Die Bilder sind von den letzten beiden Trainingseinheiten. Man kann nie wissen, was kommt. Darum trainieren wir u. a. uns im Stand, am Boden und gegen gefährliche Gegenstände zu verteidigen. Sinnbildlich hier der Stockangriff. Loben muss man definitiv unsere Mädels, die einen hervorragenden Trainingsfleiß an den Tag legen und unseren Jungs in nichts nachstehen😊💪

23/03/2026

Endlich ist es soweit. Unser Gun Time Seminar findet wieder statt😀💪

19.04.26 / 12.30 - 18.00 Uhr

- Wundversorgung bei Stich - und Schnittverletzungen
- der amt. Weltmeister Daniel Dörrer , Profikämpfer und Champion im MMA, Muay Thai, K1 kommt um eure Stand Up und Bodenkampffähigkeiten auf ein neues Level zu heben
- und natürlich geht es auf den Schießstand, wie immer mit exquisitem Programm

wartet nicht lange, die Plätze sind schnell ausgebucht.
Anmeldung siehe Flyer❤️😊

20/02/2026

Teil 2 unseres Einstiegs in das Kettlebell Training. Kleine Gruppen, hohe Lernkurve. RKC Standards. Dieser Kurs ist Voraussetzung für unsere Kettlebellklasse. Weitere Infos per PN😊

20/02/2026

Der Einstieg in die Welt des Kettlebell Trainings. Kleine Gruppen, hohe Lernkurve. Dieser Kurs ist Voraussetzung für unsere Kettlebellklasse. Weitere Infos per PN😊