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Dein Raum für Balance & Wohlbefinden – Yoga für Körper, Geist und Seele. Hello. Schön, dass du da bist. Wir sind Nicole, Susi & Uwe. Innerlich und äußerlich.

Wir sind die yogawerkstatt22 und ein kleines und wunderschönes junges Yogastudio in Kösching - in der Nähe von Ingolstadt. Drei Freunde, drei Yogis, drei Schüler und drei Lehrer mit einer Idee. Mit einer Idee, einen Ort für dich zu schaffen. Ein Ort in dem du dir Gutes tun kannst - für Körper und Geist. Wir möchten Yoga und Meditation für alle zugänglich machen. Es ist unsere tiefe Überzeugung, da

ss Yoga uns darin unterstützt zu “heilen”. Yoga ist eine Möglichkeit mehr Gelassenheit, Bewusstsein und Gesundheit zu finden. Es schärft unseren Blick und bringt und erinnert uns an all die Schönheit in uns und um uns herum. Fang an, dich gut zu fühlen. Wir begleiten dich dabei.

28/05/2026

Bewegung. Atmung. Kleine Pause vom Arbeitsalltag 🧘🏼‍♀️✨

Am 20.05. durften wir beim Gesundheitstag in Lenting eine Yogastunde für die Mitarbeitenden geben. Danke für die Einladung und das schöne gemeinsame Erlebnis🌿

27/05/2026

Ich bin zu unbeweglich. Yoga ist nichts für Männer. Ich hab keine Zeit dafür 🙄

Kommen euch diese Gedanken bekannt vor? Wir räumen heute mit den 5 größten Yoga Mythen
auf, und wir versprechen euch, keiner davon stimmt.

Überzeug dich selbst und komm uns besuchen. Link in Bio. 🧘‍♀️

25/05/2026

Kennt ihr das Gefühl, vor einer Tür zu stehen und nicht reinzugehen? - Mery hat genau das gefühlt.

Und sie ist trotzdem reingegangen 🙌

Sie zeigt euch wie es wirklich ist, wenn man zum ersten Mal einen Yogakurs besucht.
Keine Perfektion, keine Erwartungen, einfach ausprobieren.

Mach es wie Mery! Buch deinen ersten Kurs über den Link in Bio.🧘‍♀️

22/05/2026

Nach einem langen Tag im Büro fühlen sich die Hüften an wie Beton? Ja, wir kennen das auch.
😄

Diese 4 Übungen lösen die Spannung in wenigen Minuten, einfach mitmachen und den
Unterschied spüren.

Wenn du noch mehr für deinen Körper tun willst, schau einfach mal bei uns vorbei.

Link in Bio. 💚

21/05/2026

Einmal im Jahr hält die Welt inne und praktiziert gemeinsam Yoga. Diesen Moment wollen wir mit euch feiern. 🤍

Draußen, auf der Wiese, in kleiner Runde. Nur 20 Plätze — bewusst so, damit wirklich Raum für Verbindung entsteht. 🌿

Wir praktizieren zusammen, und danach setzen wir uns hin und essen. Unser Inhouse-Koch hat eine frische bunte Bowl vorbereitet, dazu erfrischende Getränke und einfach Zeit, den Abend gemeinsam ausklingen zu lassen. 🥗✨

Dieser Abend ist uns etwas ganz Besonderes. Wir öffnen zum ersten Mal die Türen zu dem Ort, der bald unser neues Zuhause wird — noch bevor wir offiziell eingezogen sind. Iveta begleitet euch durch den Abend und freut sich darauf, diesen Moment gemeinsam mit euch zu erleben.

🏡📍 Ruppertswies 14, 85092 Kösching

🧘 Bitte eigene Matte mitbringen.

🌤 Bei schlechtem Wetter weichen wir auf unsere überdachte Terrasse aus.

🔗 in der Bio.

20/05/2026

Viele fragen uns wie es bei der Yoga Werkstatt eigentlich so ist.
Ehrlich gesagt zeigen wir es euch lieber 😊
Lachen, schwitzen, gemeinsam wachsen, das ist unser Alltag.

Wenn du dich angesprochen fühlst, komm einfach vorbei.

Wir freuen uns auf dich. Link in Bio. 🌸

18/05/2026

Wer kennt das? Es ist 15 Uhr, der Rücken schmerzt, die Handgelenke sind steif und du sitzt
immer noch am Schreibtisch 😅

Diese 4 Übungen kannst du direkt an deinem Stuhl machen, keine Yogamatte nötig.
Handgelenke, Schultern, Hüfte, Waden, alles dabei!

Probier es einfach aus und wenn du mehr davon willst, wir sind für dich da. Link in Bio. 🧘‍♀️

14/05/2026

Nicht die Pose zählt — sondern wie du reinkommst.

Diese 4 Posen begleiten uns immer wieder auf der Matte.
Hier siehst du Schritt für Schritt, wie du sicher und bewusst in jede einzelne findest.

Speichern lohnt sich. ⬇️

10/05/2026

Noch ist es ruhig im Studio ✨
In einer Stunde wird hier gemeinsam geatmet, bewegt und abgeschaltet 🤍

07/05/2026

Mama verdient eine Auszeit 🌸

Schenk ihr 10 Mal Yoga – entspannt, flexibel und ganz nach ihrem Tempo.

🎁Vom 7. bis 14. Mai gibt es alle 10er Karten mit 20% Rabatt.

👉 Code AUSZEIT20 beim Kauf eingeben 🔗 Link in Bio

29/04/2026

Schon mal Yoga auf dem Board ausprobiert? 👀

Mit Ivett erlebst du deine Praxis auf eine ganz neue Art – mehr Balance, mehr Fokus und eine extra Portion Körperspannung.

🧘‍♀️ Yoga auf dem Board
📅 alle 14 Tage montags
📍 Yogawerkstatt22, Kösching

Eine besondere Stunde für alle, die etwas Neues ausprobieren möchten ✨
➡️ Buchung über Eversports

Adresse

Ruppertswies 22
Kösching
85092

Telefon

+4915207887300

Webseite

http://www.yogawerkstatt22.de/

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