Move-EN-Fit Kursstudio

21/06/2026

06/05/2026

Action & Kreativität beim Mai Stadtfest in Frankenberg! 🌟

Unsere Kids vom MoveENFit Kursstudio haben mit Ballett, HipHop und Armadong KALI das Publikum begeistert!
🎉💃🥋

✨ Ballett: Eleganz und Ausdruck
✨ HipHop: Cooler Rhythmus und Moves
✨ Armadong KALI: philippinische Kampfkunst/ Selbstverteidigung mit Spaß

Ein riesiges Dankeschön an den für die Einladung! 🙌

Wart ihr da? Hat es euch gefallen? Lasst es uns wissen!
😊👇

05/05/2026

💃 Tanz, Fitness und noch viel mehr im Kursstudio für die ganze Familie! 🥊

In unserem familiären Studio gibt es für jeden etwas – egal, ob du ein erfahrener Tänzer oder ein Fitness-Neuling bist!
Hier kannst du:

- Tanzen🎶 – Lass dich von den Rhythmen mitreißen!

- Gruppenfitness für alle Levels 🏋️
Trainiere gemeinsam und motiviere dich gegenseitig!

- Selbstverteidigung🥋
Lerne, dich in jeder Situation zu verteidigen!

- Boxen🥊
Stärke Körper und Geist, während du Spaß hast!

Komm vorbei und schau es dir an!🙌🏼
Überzeuge dich selbst von der positiven Atmosphäre und der Vielfalt unserer Kurse.

Erlebe Fitness und Freude in einer Gemeinschaft, die zusammenhält!
Wir freuen uns auf dich! ❤️
Mit Voranmeldung.

Darf unbedingt geteilt werden 🙏🏼🙌🏼

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29/04/2026

Ein perfekter Vormittag im Teichgelände in Frankenberg ☀️

Heute hatte ich eine großartige Zeit mit Mamas und ihren Kleinen beim BauchBuggyGo.
Bei strahlendem Wetter haben wir gemeinsam die frische Luft genossen und unsere Fitness auf ein neues Level gebracht! 💪👶

Warum BauchBuggyGo?

- Effektives Training:
Ich helfe euch, Fett zu verbrennen und eure Ausdauer zu verbessern💪🏽
- Flexibel und anpassbar:
Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittene – ich finde das richtige Level für jeden 🙌🏼
- Gemeinschaftsgefühl:
Es ist motivierend und macht Spaß, in der Gruppe zu trainieren! 🤝
- Vielseitige Einheiten:
Heute habe ich unsere große Gruppe geteilt, um das Beste aus jeder Trainingseinheit herauszuholen:

- Gruppe 1:
Fettverbrennung und Herz-Kreislauf-Training 🏃‍♀️❤️
- Gruppe 2:
Ganzkörpertraining mit eigenem Gewicht 💪
- Abwechslung:
Ich habe die Gruppen regelmäßig gewechselt, damit alle von beiden Einheiten profitieren konnten 🙌🏼

Unser Motto:
Mit Spaß und Freude an unseren Kursen teilnehmen!
Wir sorgen dafür, dass Anfänger nicht überfordert und Fortgeschrittene nicht unterfordert sind 🙌🏼

💬 Ich würde gerne wissen ☺️
Wie gefallen Dir unsere Kurse?


Fettverbrennung
Gesundheit
SpaßAmSport
Frankenberg
FitnessCommunity
WirSindStark 💖🌳

—

Lass mich wissen, ob du noch weitere Anpassungen möchtest!

21/04/2026

🌼 Liebe Mama, liebe werdende Mama,
ich möchte dir sagen, dass ich dich sehe! 💖

Ich sehe all die Mühe, die du jeden Tag aufbringst.
Ich sehe die Momente des Zweifels, die Ängste, nicht genug zu sein.
Aber ich sehe auch die Liebe, die du in jede deiner Handlungen steckst.

Du bist nicht nur die Mama, die sich um alles kümmert.
Du bist eine wundervolle Frau mit eigenen Wünschen und Bedürfnissen. 🌸
Lass uns einen besonderen Raum schaffen, um einfach *du selbst* zu sein!

Ich lade dich ein, mit mir und anderen inspirierenden Frauen einen magischen Vormittag im Park zu verbringen!

Barfuß im Gras, sanftes Yoga, ein kreatives Blumen-Mandala-Ritual, ein kleines Picknick und viel Raum für Austausch – all das erwartet dich! 🌷✨

Kleine Babys sind herzlich willkommen!
Bringt auch eure Freundinnen mit und lasst uns gemeinsam diese besonderen Momente genießen!

🗓️ **Wann?** Samstag, den 09.05.2026
🕙 **Uhrzeit?** 10:00 - 12:30 Uhr
📍 **Wo?** Eine gemütliche Ecke im Teichgelände in Frankenberg
💰 **Preis?** 25,00 €

Melde dich einfach per DM oder E-Mail an [email protected] an.

Ich freue mich riesig auf diesen besonderen Tag mit dir! 💕

Alles Liebe,
Nadine

19/04/2026

Wollte mit in Konkurrenz gehen 😂🫣🤭

09/04/2026

ERWACHSENEN KURSPLAN mit Kursbeschreibung-
Warum Sport dein Leben verändern kann! 🏋️‍♂️✨

Sport ist nicht nur ein Workout, sondern ein Lebensstil! Hier sind nur einige Gründe, warum du aktiv werden solltest:

- 😊 Es macht glücklich
- 🔥 Verbrennt Fett
- ❤️ Wirkt dem Bluthochdruck entgegen
- 💪 Stärkt deine Muskeln
- 🧘‍♀️ Tut deinem Rücken gut
- 🫀 Fördert ein starkes Herzkreislaufsystem
- 🦴 Macht deine Knochen stabil
- ⚡ Kurbelt den Stoffwechsel an
- 🧠 Hält deinen Geist fit
- 😴 Sorgt für besseren Schlaf
- 🎉 Macht einfach gute Laune
- ⏳ Verlängert dein Leben
.. und das ist nur der Anfang! 🌟

Komm vorbei und schnuppere kostenlos in unsere Kurse rein! 👉 Mit Anmeldung!

Wir freuen uns auf dich,
Em & Nadine ❤️

Darf unbedingt geteilt werden 🙌🏼-DANKE, für deine Unterstützung.

29/03/2026

N E W S 🥳🥳🥳🥳
Wir erweitern unser Kursangebot.

Ab dem 15.April findet mittwochs und/oder freitags, 9:15 Uhr zwei neue Kurse.
Reinschnuppern ist kostenlos.
Mit Voranmeldung!

Darf unbedingt geteilt werden 🙌🏼
DANKE 🫂

&Flow &Haltung

27/03/2026

BauchBeutelPo- mit Baby/Kleinkind ☺️

Sport und Bewegung in den vollgepackten und turbulenten Mama-Alltag zu integrieren, ist nicht immer leicht.
Aber möglich 🤗
Bei unseren „BauchBeutelPo/BauchBuggyGo-„ Kursen ist dein Kind lich ❤️willkommen.

Während du trainierst, kann dein Kind in kleinkindgerechter Umgebung spielen bzw. motorisch und sensorisch fördernde Materialien erkunden.

Hast du dein Kind lieber nah bei dir, integrieren wir es mit ins Training 🙂.

Interesse? Mit Voranmeldung.
Mittwochs, Schreufa 9:15-10:15 Uhr
Und/oder
Freitags, Schreufa 10:30-11:30 Uhr

Interesse? Bitte PN!
Reinschnuppern kostenlos!

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