Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 14:00 - 21:30 Dienstag 14:15 - 21:30 Mittwoch 14:15 - 21:30 Donnerstag 09:00 - 10:00 14:15 - 21:30 Freitag 14:15 - 21:30 Samstag 09:00 - 13:15

Wie lautet die Website?

https://www.facebook.com/494197220447405/

BENSO

Wegbeschreibung

Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von BENSO, Kampfsportschule, Frankfurter Landstraße 167, Darmstadt.

05/11/2026

Selbstverteidigung gegen ein Messer. 🥋

In unserer Master Session zeigt Sahbum Nim Benjamin eine Trainingssituation zum Thema Messerbedrohung und wie wichtig es ist, in gefährlichen Situationen richtig zu reagieren.

Dabei gilt ganz klar: Eine Messerbedrohung ist immer eine hochgefährliche Situation. Es gibt keine Technik, die eine sichere Lösung garantiert.

Dieser Beitrag dient ausschließlich der Demonstration und dem Training. Prävention, Aufmerksamkeit, Abstand und das Vermeiden einer gefährlichen Situation haben immer oberste Priorität.

03/11/2026

Frösche sind mehr als Kinderturnen. 🐸🖤

Bei BENSO erwartet unsere Kleinsten ein altersgerechter, geführter Unterricht mit einem klaren Konzept.

Bewegung und Spaß gehören natürlich dazu – aber genauso feste Rituale, erste Kampfkunst-Elemente, Motorik, Konzentration und das gemeinsame Lernen mit Mama, Papa oder den Großeltern. 🥋

02/11/2026

Unsere Tiger. 🐯🖤

In diesem Alter passiert unglaublich viel – und genau hier setzen wir an.

Unsere Tiger lernen nicht nur Kampfkunst, sondern auch Selbstvertrauen, Disziplin, Respekt und Teamgeist. Sie lernen, Herausforderungen anzunehmen, an sich zu glauben und gemeinsam über sich hinauszuwachsen. 🥋💫

Kleine Schritte. Große Entwicklung.

31/10/2026

Du willst dich richtig auspowern? Dann bist du bei Kickbox Athletics genau richtig. 🖤🥊

Hier verbinden wir Kickboxen, Fitness und Technik zu einem abwechslungsreichen Training. 💥

Du trainierst den ganzen Körper, verbesserst deine Koordination und Ausdauer – und hast dabei jede Menge Spaß.

Reinkommen. Mitmachen. Auspowern. 🔥

29/10/2026

„Ist Hapkido nicht gewaltorientiert?“ 🖤🥋

Eine Frage, die uns immer wieder gestellt wird.

Die Antwort: Nein. Hapkido vermittelt nicht, Gewalt zu suchen – sondern Situationen möglichst sicher und kontrolliert zu bewältigen. Im Training lernen unsere Mitglieder Disziplin, Selbstbeherrschung, Respekt und Verantwortung. Techniken werden kontrolliert und mit klaren Regeln trainiert.

Denn für uns bedeutet Kampfkunst vor allem eines: Stärke zeigen, ohne sie gegen andere einsetzen zu müssen.

28/10/2026

Unsere Adler im Gespräch. 🦅🖤

Heute stellen wir euch Nicole vor und geben euch einen persönlichen Einblick in ihre Erfahrungen bei BENSO.

Was bedeutet Kampfkunst für sie? Was macht das Training besonders und was motiviert sie, immer weiterzumachen? 🥋💫

Auf unserem Youtube Kanal findet ihr das ganze Interview.

26/10/2026

Sahbum Nim Benjamin trägt den 7. Dan im Hapkido – eine Graduierung, die für viele Jahre intensiven Trainings, Erfahrung und kontinuierliche Entwicklung steht. 🖤🥋

Sein Wissen und seine Leidenschaft gibt er heute an die nächste Generation weiter – und prägt damit die Kampfkunst bei BENSO jeden Tag aufs Neue. 💫

24/10/2026

Bei unseren Pandas wird es nie langweilig: Bewegung, Spiel und erste Kampfkunst verbinden sich zu einem Training, bei dem die Kinder mit viel Freude lernen und wachsen. 💫

Hier werden Motorik, Selbstvertrauen und soziale Fähigkeiten spielerisch gefördert – und natürlich darf ganz viel Spaß dabei nicht fehlen! 🐼🖤

Kleine Pandas. Große Entwicklung. 🐼🥋

22/10/2026

Fragen zu stellen bedeutet nicht, etwas nicht zu wissen – es bedeutet, aufmerksam zu sein. 💫

Wenn dir etwas unklar, ungewöhnlich oder komisch vorkommt: Frag nach.

Denn wer nachfragt, übernimmt Verantwortung – für sich selbst und für andere.

21/10/2026

Hapkido ist unglaublich vielseitig. 🦅🥋

Unsere Adler erleben im Training, wie viele Facetten in dieser Kampfkunst stecken: Falltechniken, Hebel, Würfe, Tritte, Selbstverteidigung und vieles mehr.

Genau diese Vielfalt macht Hapkido so spannend – es gibt immer etwas Neues zu lernen und zu entdecken. 💫

Und das Beste: Jeder kann dabei seine eigenen Stärken entwickeln und seinen persönlichen Weg gehen.

Adresse

Frankfurter Landstraße 167
Darmstadt
64291

Öffnungszeiten

Montag	14:00 - 21:30
Dienstag	14:15 - 21:30
Mittwoch	14:15 - 21:30
Donnerstag	09:00 - 10:00
	14:15 - 21:30
Freitag	14:15 - 21:30
Samstag	09:00 - 13:15

Website

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