Entdecke vielfältige Kurse u. Workshops für alle Level – finde Balance, stärke Körper und Geist, lass den Alltag los. 🙏Du sucht geistige Ruhe, körperliche Fitness und persönliche Entwicklung sowie Ausgleich zum Alltag? Dann bist Du in der Yogaschule SOLIS genau richtig.
🧘 Seit 1998 bieten wir mitten in Braunschweig und mittlerweile auch online Yoga für den Menschen von heute an. Schwerpunkt unser
er Arbeit ist das erwärmende und energetisierende Ashtanga Yoga, das sich durch die achtsame Verbindung von Atem und Körperhaltungen auszeichnet. Durch diese Verbindung entsteht eine bewegte Meditation. In der Yogaschule SOLIS wird Yoga als ein Geschenk für den Menschen betrachtet. Darum unterrichten wir Ashtanga Yoga kreativ und innovativ. Je nach Interesse und Voraussetzung der*des Übenden unterrichten wir behutsam und modifiziert bis hin zu sportlich akrobatisch. Denn es kommt nicht darauf an, was wir tun– es kommt darauf an, wie wir es tun! Unsere regelmäßigen Kurse vor Ort und online sind:
🙏Ashtanga Yoga für Einsteiger*innen
🙏Ashtanga Yoga für Geübte (Entwicklung & Vertiefung)
🙏Yoga in der Schwangerschaft
🙏Yoga zur Rückbildung
🙏Meditation&Philosophie
🙏3 P's (Phasen) zur Entspannung
🙏Über Kopf
🙏Bioenergetik
🙏Bewegungsfreiheit (Tanz, Meditation & Kunst)
✨Ashtanga Yoga Kurse✨
Du suchst Ausgleich vom Alltag? Du möchtest Dich entspannen und gleichzeitig Deinen Körper kräftigen? Dann sind unsere Ashtanga Yoga Kurse genau das Richtige für Dich. Ashtanga Yoga verbindet Atem-Achtsamkeit mit dynamischer Bewegung und führt Dich so in einen Zustand der bewegten Meditation. Erlebe wie Ashtanga Yoga Deinen Körper, Geist und Seele in Einklang bringt.
✨Workshops✨
Du möchtest tiefer in bestimmte Themen des Yoga eintauchen oder Deine Yoga-Praxis intensivieren? Unsere Workshops bieten hierfür die ideale Gelegenheit.
✨Yogalehrausbildung✨
Wenn Du Deine Begeisterung am Yoga gern weiter geben oder Deinen eigenen Yogaweg vertiefen möchtest, hast Du bei uns die Möglichkeit, eine fundierte Ausbildung zum*zur Yogalehrer*in BDY/EYU zu absolvieren.
✨Gutscheine✨
Alle Angebote sind auch als Geschenk-Gutschein für besondere Momente mit Ihren Lieben erhältlich. Wir freuen uns Dir bei Fragen weiterzuhelfen und wünschen viel Spaß bei der Teilnahme an unseren Angeboten.🕉
