LadyFit

04/06/2026

"Freue dich, wenn es regnet!
Denn, wenn du dich nicht freust,
regnet es trotzdem." 😀

Wir haben HEUTE für dich von 9-16 Uhr GEÖFFNET! Komm vorbei! Wir freuen uns auf dich!!! 😍

01/06/2026

29/05/2026

Gratulation an LISA zur bestandenen Les Mills Prüfung!

SHAPES SHAPES SHAPES - donnerstags 9.15-10.00 Uhr

👉 Drei Trainingsstile in einem Workout

🧡 Das Herzstück des Workouts ist Pilates, eine Kombination aus sanften Bewegungen und dem Fokus auf die Atmung, um Kraft sowie Beweglichkeit aufzubauen, die Haltung zu verbessern und die stabilisierende Rumpfmuskulatur zu stärken.

👯 Die Barre-Komponente wiederum sorgt für das intensive Brennen in den Muskeln. Freu dich auf intensive Pulses und viele kleine Wiederholungen, mit denen du alle großen Muskelgruppen formst und straffst.

🧘‍♀️ Power Yoga sorgt für die Extra-Portion Intensität. Vergiss entspannende Yogaposen. Die Bewegungen sind athletisch und darauf ausgelegt, Kraft und Stabilität zu verbessern.

27/05/2026

Ingrid bringt mit diesen XXL-Blumen den Sommer ins LadyFit! 🕶👒🌺🌼🌸

25/05/2026

Heute geöffnet von 9-16 Uhr! 🌞🌞🌞 Wir freuen uns auf dich!!! 😍

24/05/2026

Frohe Pfingsten, liebe Ladies!

Wir wünschen euch ein langes Wochenende voller Ruhe, Sonne und kleinen Momenten nur für euch 🧡✨

Nutzt die Zeit, um Energie zu tanken – für Körper, Kopf und Herz.

WIR SIND MORGEN (Pfingstmontag) VON 9-16 UHR WIEDER FÜR EUCH DA!

Euer Ladyfit‑Team

20/05/2026

Schonmal vormerken: Am Sonntag, 31.05. haben wir folgende zwei Kurse für Euch im Kursprogramm. 😎🥳🔥

15/05/2026

Vergangenen Sommer fand der legendäre Summer Cup im LadyFit statt. Für jedes Training, jeden Studiobesuch usw. konnten unsere Mitglieder Punkte sammeln, die dann in Lose umgewandelt wurden.

Katharina nahm an der großen Verlosungsparty teil und gewann den Hauptpreis über ein Wellness-Wochenende für zwei Personen 🥳👉💆‍♀️.

Sie schrieb uns:

"Liebes Ladyfit-Team!

Nachdem ich mich noch lange nach der Verlosung über den Gewinn des Wellness-Wochenendes gefreut habe, war es jetzt soweit, Anfang April habe ich den Gutschein eingelöst.

Mein Mann und ich hatten eine wunderbare Zeit. Wir haben die entspannte Atmosphäre, den tollen Wellnessbereich und das gute Essen sehr genossen und richtig gut abschalten können.

Vielen lieben Dank, dass ihr uns diese besondere Auszeit ermöglicht habt. Nach dieser perfekten Erholung starte ich wieder mit voller Energie in mein nächstes Workout bei euch!

Anbei findet ihr ein paar Schnappschüsse.

Bis bald bei euch im LadyFit."

Herzliche Grüße

Katharina

14/05/2026

Heute geöffnet von 9-16 Uhr

Wir freuen uns auf Dich!

12/05/2026

💪 Step Dance – dein Power‑Workout! 💪

Dynamische Step‑Moves, coole Beats und effektives Training:
REBECCAS Step Dance Kurs stärkt Ausdauer, Koordination und macht richtig gute Laune 🎶🔥

Ideal, wenn du dich auspowern und gleichzeitig Spaß haben willst.
Let’s step – let’s dance! ✨️✨️

Nächster Kurs am Sonntag 17.05. um 10:30 Uhr mit Rebecca 💃. Melde Dich gleich an - ganz einfach über die LadyFit-App oder über die Terminbuchung auf unserer Homepage. 👉