Fitness-4life

Fitness-4life Fitness-4life, nadstandardní přístup s rodinnou atmosférou.

Každá posilovna má svoje kouzlo – ticho před tím, než se ozve první cinknutí činek.Na fotce vidíte kus našeho vybavení: ...
29/08/2026

Každá posilovna má svoje kouzlo – ticho před tím, než se ozve první cinknutí činek.

Na fotce vidíte kus našeho vybavení: lavice na bench press, stojan na dřepy, sada činek a kotoučů, kladkový stroj i overball na doplňkové cvičení. Každý kout je tu pro jiný typ pohybu – ať už řešíte sílu, techniku, nebo jen chcete protáhnout tělo po dni u

Stačí přijít, rozkoukat se a najít si vybavení, které vám sedí. Fitness je tu pro každého, kdo se rozhodl začít se hýbat pravidelně – bez ohledu na to, jestli jde o první návštěvu posilovny nebo návrat po pauze.

Měsíční neomezený vstup vyjde na 990 až 1160 Kč podle zvoleného tarifu. Najdete nás v Letňanech, dostupní jsme i pro lidi z Čakovic, Proseku a okolí.

Stavte se osobně nebo napište do zpráv, rádi vám ukážeme, jak to u nás vypadá zevnitř.



Vytvořeno s pomocí AI

28/08/2026

Ale kam s miminkem? 👶 Nikam. 😄 Vezmi ho s sebou.

MAMTAFIT je cvičení pro mámy i táty s dětmi do 18 měsíců. Miminko může být s tebou během celé lekce – a když potřebuje pochovat, nakrmit nebo zrovna nemá svůj den, je to úplně v pořádku. 💜

📅 od 5. 10. 2026
🕙 každé pondělí v 10:00
📍 Fitness-4life Letňany

Cvičíš. Mazlíš. Posiluješ.

Chceš se přidat? Napiš nám zprávu. 💌

Osm hodin u monitoru, pak cesta domů autem nebo metrem - tělo si o pohyb řekne samo, i když to nemusí být hned vidět.Naš...
24/08/2026

Osm hodin u monitoru, pak cesta domů autem nebo metrem - tělo si o pohyb řekne samo, i když to nemusí být hned vidět.

Naše fitness je tu pro každého, kdo chce zapracovat na kondici i na hlavě. Nezáleží na tom, jestli jste dřív sportovali závodně, nebo jestli je posilovna pro vás úplně nová zkušenost - důležité je rozhodnutí začít se hýbat pravidelně.

Najdete nás v Letňanech, dostupní jsme i pro lidi z Čakovic, Střížkova a Proseku. Pokud hledáte řešení pro sedavé zaměstnání a chcete se vrátit do formy bez zbytečných komplikací, stačí k nám zajít.

Měsíční neomezený vstup vyjde na 990 až 1160 Kč podle zvoleného tarifu - žádné skryté podmínky, jen přístup do fitness podle potřeby.

Napište nám do zpráv nebo se stavte osobně, rádi vám ukážeme, jak to u nás chodí.

MAMTAFIT se vrací! 💜Loni jsme ho představili poprvé. Letos jsme ho trochu upravili a v říjnu do toho jdeme znovu. 😊Proto...
23/08/2026

MAMTAFIT se vrací! 💜

Loni jsme ho představili poprvé. Letos jsme ho trochu upravili a v říjnu do toho jdeme znovu. 😊

Protože začít zase cvičit s malým miminkem doma není vždycky úplně jednoduché. A zařídit si kvůli každému tréninku hlídání už vůbec ne. Tak ho neřeš. 😄 Vezmi svého malého parťáka s sebou.

MAMTAFIT je cvičení pro mámy i táty s dětmi do 18 měsíců. Zacvičíš si a miminko může být celou dobu s tebou.

A když bude chtít pochovat? Pochováš.
Když bude potřeba nakrmit? Nakrmíš.
Když nebude mít svůj den? No… i takové dny známe.
Tady nikdo neočekává hodinu dokonale spolupracující miminko. 💜

Letos navíc přecházíme na 1 lekci týdně, aby se MAMTAFIT lépe vešel do běžného života s malým dítětem.

📅 Začínáme 5. 10. 2026
🕙 Každé pondělí v 10:00
💪 12 lekcí
💰 2 880 Kč
📍 Fitness-4life, Letňany

Cvičíš. Mazlíš. Posiluješ.

První maminky už se hlásí. 😊
Pokud se chceš přidat, napiš nám zprávu nebo se ozvi:

📧 [email protected]
📞 739 002 567

22/08/2026

Stabilita se netrénuje náhodou.

Ve videu vidíte cvičení s činkami na balanční podložce Bosu – propracovaný pohyb, který zapojuje hluboké svaly a učí tělo udržet rovnováhu i pod zátěží. Tenhle typ cviku patří mezi ty, kde záleží víc na provedení, než na váze na činkách.

Máš sedavé deti, které chceš pohybem vrátit do formy? Napiš nám do zpráv nebo se stav osobně v Letňanech.

22/08/2026

Pohyb, který dává smysl, nemusí trvat hodiny.

V krátkém videu ukazujeme, jak vypadá cvičení zaměřené na správnou techniku – bez zbytečného spěchu, s důrazem na to, aby tělo dělalo pohyb tak, jak má. Právě tohle je základ, na kterém stavíme v našem fitness.

Máš sedavé zaměstnání a chceš se vrátit do formy? Napiš nám do zpráv nebo se stav osobně v Letňanech.

22/08/2026

Správná technika dělá rozdíl mezi cvičením naprázdno a skutečným výsledkem.

Ve videu vidíte cvik na břicho zadní stranu stehen a zadek pod vedením asistence u klientky ve druhém trimestru tehotenstvi– pomalu, s důrazem na dech a polohu těla. Tempo si určuje každý sám, důležité je udržet formu od začátku do konce.

Asistence u cviku pomáhá najít správný pohyb dřív, než se stane návykem ta špatná verze. Proto v našem fitness klademe důraz na to, jak se cvik provádí, ne jen kolikrát se zopakuje.

Máš sedavé zaměstnání a chceš se pohybem vrátit do formy? Napiš nám do zpráv nebo se stav osobně.

💙Nově u nás můžete využít členství Membros💙Nemáte Multisport? Nevadí!S Membros získáte přístup ke stovkám sportovišť v P...
16/07/2026

💙Nově u nás můžete využít členství Membros💙

Nemáte Multisport? Nevadí!
S Membros získáte přístup ke stovkám sportovišť v Praze a okolí – včetně našeho fitka. Stačí si pořídit členství, otevřít aplikaci, na recepci ukázat QR kód a můžete jít cvičit. 📲

✅ Bez dlouhodobých závazků
✅ Jedno členství pro více sportovišť
✅ Fitness, bazény, jóga, bojové sporty, wellness a mnoho dalšího
✅ Ideální pro ty, kteří chtějí sportovat flexibilně a objevovat nová místa

Těšíme se na vás u nás ve Fitness-4Life! 🏋️‍♀️

Více informací najdete na www.membros.cz

Adresa

Třinecká 650
Praha
19900

Otevírací doba

Pondělí 06:00 - 21:00
Úterý 09:00 - 21:00
Středa 06:00 - 21:00
Čtvrtek 09:00 - 21:00
Pátek 06:00 - 21:00
Sobota 09:00 - 15:00
Neděle 09:00 - 18:00

Telefon

+420736263968

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Fitness-4life zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Společnost

Pošlete zprávu Fitness-4life:

Odkazy

Sdílet

Kategorie