15/09/2026
DEINE MITTE KANN MEHR.
Bauch. Rücken. Beckenboden.
Deine Körpermitte ist das Zentrum für fast jede Bewegung.
Beim Strength Pilates trainierst du genau diese tiefe Muskulatur – kontrolliert, bewusst und mit Fokus auf eine saubere Ausführung.
Kein wildes Herumhüpfen.
Keine Gewichte stemmen.
Aber definitiv Training.
Du stärkst deine Mitte, verbesserst deine Haltung und entwickelst mehr Stabilität und Körpergefühl.
📍 Mittwoch | 18:00–19:00 Uhr
👤 Mit Sabrina
Stärke, die du nicht nur im Training spürst. Jetzt Trainingsplatz sichern: shop.lintharena.ch oder via E-Mail an [email protected].