Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 11:00 Mercredi 09:00 - 17:00 Vendredi 09:00 - 17:00 Samedi 09:30 - 11:30

Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/105856624698968/

SAFE Instructeur Training

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Martigny
SAFE Instructeur Training

Cours de Gym-Posturale permettant à chacun-e de cultiver son Bien-être dans son ensemble. Lieu

COURS DE GYM-POSTURALE

Présentation

La Gym-posturale développe une meilleure sensibilité proprioceptive afin d’épouser des habitudes posturales correctes. Son attribut est que chaque mouvement entraîne simultanément une mobilisation articulaire, une tonification des muscles hypotoniques et un relâchement des muscles hypertoniques. Le but est de rectifier progressivement et avec douceur ainsi q

ue d’apprendre à prévenir, soulager ou rétablir certaines souffrances physiques tels que maux de dos ou de tête. Au travers de sa pratique, il y a “conscientisation” d'une bonne posture qui devient alors un automatisme inconscient. Le galbe de la colonne vertébrale se voit plus harmonieux et à même de conforter nos activités du quotidien.
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Qui La Gym-Posturale peut-elle aider ? Les exercices de Gym-Posturale s’adaptent à chaque personne selon le besoin et cela à titre de prévention, de maintien ou de réhabilitation.

° Cadres et employé-es en entreprise, pour un Bien-être de l'entreprise dans son
ensemble

° Médecins et personnel soignants, pour une pause pleine de ressource

° Famille, pour un loisir sportif

° Un rendez-vous hebdomadaire entre Amis

° ...........

PARTICULAITE

Le premier cours est offert : découverte des mouvements de mobilité suivi d’un cours.

17/05/2026

Bienvenue pour un instant de détente avec de la Gym-Posturale

28/04/2026

Sortie spéciale mi- vélo 🚲 mi-pieds 👣
Martigny-Planuit-Martigny 😀 Youpiii

28/04/2026

Sortie spéciale mi- vélo 🚲 mi-pieds 👣
Martigny-Planuit-Martigny 😀 Youpiii

19/04/2026

Découvrir la Gym-Posturale

12/04/2026

Bonjour
À vendre à petit prix "Cadre de lit" en bon état, avec quatre tiroirs de rangement.
Dimension : 160 / 200.
Prix CHF 150.-.
Merci d'écrire en MP.
Bonne journée.

04/05/2025

Pour ton Bien-être

03/12/2023

Adresse

Rue De La Délèze 23
Martigny

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 11:00
Mercredi	09:00 - 17:00
Vendredi	09:00 - 17:00
Samedi	09:30 - 11:30

Téléphone

+41788094944

Site Web

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