11/09/2026
🧠🥗 Vom Teller bis zum Darm!
Wie stark beeinflusst unsere Ernährung eigentlich unseren Darm?
Was machen Kohlenhydrate mit unserer Gesundheit?
Welche Rolle spielt Krafttraining?
Und warum kann Stress im Körper so viel auslösen?
Am 18. September 2026 um 19:00 Uhr nimmt euch Manuel Rigo mit auf eine spannende Reise durch genau diese Themen.
Im Vortrag geht es unter anderem um:
• die wachsende Bedeutung der Darmgesundheit
• den Einfluss von Kohlenhydraten auf unseren Körper
• die Frage, warum Krafttraining so wichtig ist
• die Auswirkungen von Stress
• und darum, weshalb verschiedene Tests wertvolle Hinweise liefern können
⏱ Dauer: ca. 2 Stunden
📍 Sportcenter Leuggern
📞 Anmeldung per Telefon, via [email protected] oder direkt an der Theke
Wenn du deinen Körper besser verstehen möchtest und erfahren willst, wie Ernährung, Bewegung und Stress zusammenspielen, dann solltest du diesen Abend nicht verpassen.
Wir freuen uns auf einen spannenden Vortrag und viele interessierte Teilnehmerinnen und Teilnehmer. 💚