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🧎‍♀️ Stretching
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Du bisch nid sicher wasde vorem Training chasch ässe damit gnueg Energie hesch aber di glichziitig nid zu voll füehlsch?...
28/07/2026

Du bisch nid sicher wasde vorem Training chasch ässe damit gnueg Energie hesch aber di glichziitig nid zu voll füehlsch? 🥑

Mir hei die hie es paar Tipps und paar Ideeä - o we nid viel ziit hesch isches wichtig dasde nid mit leerem Mage trainiersch. 💪🏼

Du möchtisch meh Tipps und Ideeä damit nid numr.vo Salatblettli und Waaser muesch läbe?
De kommentier mit "🌮" oder schick üs e Nachricht damit mir mit dir Kontakt chöi ufnäh.

25/07/2026

Mal ume es nid ganz so ernschts Video 🤗

Mir gäbe üs natürlech müeh öii Afrage sofort z beantworte 😁

20/07/2026

It was a blast!

Mir hei gester e ungloublech lehrriche u coole Workshop mit dr dörfe dürefüehre! 🍑

T Froue hei viel glernt, Spass gha u sicher o chli Muskelkater als erinnerig mitgnoh 😁

Danke du hesch üs dini Passion so toll erklärt u zeigt 😍
Danke a alli Teilnehmerinne - es isch e ungloublech schöni atmosphäre entstande wome sich eifach wohl gfüeut het!

See you soon 🫶🏽

08/07/2026

Aerial Chains - Luftakrobatik mal ufene anderi Art ⛓️

Immer am 2.Fritig vom Monet 19.40-20.40Uhr - limitierti Plätz (Warteliste verfüegbar) 📲

Für alli Levels geeignet.

Längi Hose, Tshirt oder Langarm empfehlenswert 💪🏼

See you soon 🎉

06/07/2026

Twerk Workshop - ob du scho Erfahrig hesch oder z erschde mal wosch dini Hüft lah tanze, es isch für alli öpis derbi 🍑

Book now via Sportsnow and save one of the last spots ✨️

05/07/2026

Aerial Conditioning - gezielts Chrafttraining für Aerialists. Ob Pole, Hoop oder Hammock - die Stund isch die Optimali Ergänzig zu dim Training. 💪🏼

O bi dere Stund chasch wi alli andere ou online teilneh. Buche chasch ei immer via Sportnow 📲

T Stund isch für jedes Level geeignet wiu keni Vorkentniss bruchsch.

02/07/2026

Aerial Conditioning & Workout 💪🏼
. focus. consistensy. discipline. oder besser gseit dran blibe, dran blibe, dran blibe 🤗

Nur wär siner Ziel verfolgt cha sä o erreiche.
T Stund Aerial Conditioning und Workout isch die perfekti Ergänzig zu jedere Aerial Sportart.

Hie verbesserisch dini balance, steigerisch dini Chraft und chunsch so dine Zieln necher!

Chum verbi u probiers us.
T Stund isch fr alli Levels geeignet ✨️

01/07/2026

☀️ Achtung Sommer Spezial Angebot ☀️

3 Monate - unlimitert trainiere 💪🏼

Abo Laufzeit von 01.07.2026 bis 30.09.20206
99.- / Monat. 📱

Du hesch es loufend Abo? Ds wird pousiert u du chasches nachem Summer wieder witerbruuche.

Gültig für folgendi Lektione/Agebot:

Aerial Hoop
Polefitness (alle Levels)
Poleflow & Heels
Flexibility
Aerial Hammock
Aerial Chains
Yoga
Studio mieten

Usgnoh si:

Workshops
Privatstunde

Erläb mit üs e unvergässliche & sportliche Summer ☀️💪🏼

Mir stelle üs vor .... hüt isch t Laura dranne 💪🏼 mir si stolz t schwizermeistere im Pole Double 2025 & Vize Schwizermei...
30/06/2026

Mir stelle üs vor ..
.. hüt isch t Laura dranne 💪🏼 mir si stolz t schwizermeistere im Pole Double 2025 & Vize Schwizermeistere im PoleSport 2026 bi üs im Team z ha. Wenn öper Power mit sich bringt denn üsi liebi 🎉

Sie unterrichtet z Aerial Conditioning, Polefitness und git Ushilf im Aerial Hammock.

Danke bisch du e Teil vo üsem Team 🫶🏽

Erfahr meh übr sie ir Slide obe ⬆️

29/06/2026

Aerial for Kids 🎉

Ob e coole Parcour zum Ufwerme oder när Figure u Combos am Tuech, am Ring oder o mal ar Stange? Bi "Aerial for kids" isch t abwechslig ungloublech gross! 🧸

Mir lerne, bewege üs und hei Spass am zäme si.

Es git zwöi Stunde:
Mittwuch, 16.00 - 17.00Uhr
Mittwuch, 17.15 - 18Uhr

Dini Tochter, Nichte oder dis Gottechind wotts o mal cho usprobiere? De mäld du bi üs 💪🏼

Adresse

Winterhaldenstrasse 14a
Heimberg
3627

Telefon

+41767265376

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