Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 22:00 Dienstag 08:00 - 22:00 Mittwoch 08:00 - 22:00 Donnerstag 08:00 - 22:00 Freitag 08:00 - 22:00 Samstag 09:00 - 10:00

Step In Group Training Berneck

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Step In Group Training Berneck

Step In - das führende Studio für Group-Training im St.Galler Rheintal. Das Step In Berneck bietet mehr als 30 Group-Training-Lektionen pro Woche an.

Das Angebot umfasst diverse Aerobic-Stile, Yoga, Pilates, Antara, Tae Bo und vieles mehr. Seit mehr als 27 Jahren überzeugt das Step In in Berneck durch Innovation, Professionalität und hohe Qualität. Die Kundinnen und Kunden profitieren vom grossen Fachwissen der Gründerin und Geschäftsführerin Karin Schweinzger, die auch als Ausbildnerin bei der Star Education in Zürich arbeitet. Das Step In verfügt über zwei säulenfreie Säle, mehrere Umkleidekabinen sowie einen Kinderhort. Das Step In zeichnet sich durch seine familiäre Atmosphäre sowie durch das stilvolle Ambiente im liebevoll restaurierten ehemaligen Gasthaus Hirschen aus. Das Step In beschäftigt nur Instruktorinnen, die über anerkannte Ausbildungen verfügen. Das Step In ist Qualitop-Krankenkassen anerkannt. Das Step In ist stets modern, doch nimmt es für sich in Anspruch, nur Trends aufzunehmen, die den eigenen, hohen Qualitätsansprüchen genügen. Der Kinderhort, für Kinder ab 10 Monaten, ist jeweils Montag-, Mittwoch- und Freitagmorgen während den Lektionen geöffnet. Zeiten:
Montag 9 bis 11 Uhr, Mittwoch 8.30 bis 9.30 Uhr,
Freitag 9.30 bis 10.30 Uhr. Weitere Auskünfte:
Karin Schweinzger,Telefon 079 234 83 72. [email protected]

25/08/2026

Magnus Ringberg bei uns im Studio! 🤗💪🧘

Samstag, 14. November, 9-12 Uhr Toning-Workshop für alle Fitnessbegeisterten und eine Inspiration für GrouptrainerInnen ( Toning, Pilates, Yoga )

Offene Lektionen:
09-10 Uhr Toning
13-14 Uhr HIT-Training Kraft+Cardio
14.15-15.15 Uhr Mobility

Sonntag, 15. November, 9-13 Uhr Yoga-Workshop

Seit 2014 unterrichtet Magnus Ringberg regelmässig bei uns im Studio und jedes Mal inspiriert er uns mit neuen Trainingsideen und Bewegungsabläufen. Seine Workshops und Stunden sind ein Highlight. Nicht verpassen!
Jetzt anmelden! step-in.ch
🇨🇭

17/08/2026

Beautiful Belgium & Netherlands ❤️❤️❤️

27/06/2026

Vom 29. Juni bis 16. August 2026 gilt unser Sommerstundenplan. Wir sind auch während den Sommerferien mit einem attraktiven Sommerplan🧘💪🏋🏻‍♀️ für Euch da😀. Neueinsteiger und Wiedereinsteiger sind herzlich willkommen.
Probeabo 69 Franken für 5 Lektionen. Einfach vorbeikommen ohne Voranmeldung🤗.

18/06/2026

Warum in die Ferne reisen, wenn der schöne Yoga-Retreat so nah ist🤗. Von Donnerstag, 1. Oktober bis 4. Oktober 2026 geht es mit Lisa Huber in die traumhafte Bergwelt nach Stels/ GR. Nimm dir eine Auszeit und nähre deinen Körper 🧘und deinen Geist. Jetzt anmelden! Step-in.ch

05/06/2026

Vom Donnerstag, 24. September bis Sonntag, 27. September 2026 geht es für eine entspannte Yoga- Auszeit 😊🧘mit Nicole Ohme nach Mellau/ Bregenzerwald. Schenke dir selbst abseits des Alltags Zeit für Entspannung, Bewegung und Stille. Jetzt anmelden! Step-in.ch Ps. Der Brunch im Hotel Bären ist der Hammer🤗 🇨🇭

21/05/2026

Step in on tour🧘🥰Hier noch ein paar Bilder von der wunderbaren Bali-Yoga-Reise mit Lisa😀🙏.
Save the date: 1.-4. Oktober Yogaretreat mit Lisa in Stels. Jetzt anmelden! Step-in.ch
🇨🇭

11/05/2026

Aerobic-Party mit Schweppy!
Am Donnerstag, 11. Juni, 18-20 Uhr, erlebst du mit Schweppy eine kreative Mischung aus Coolness, Tanz, Training, Einfachheit und Spass😀👯‍♂️. Es werden verschiedene Stile aus Salsa, House, HipHop, Jazz und klassischem Aerobic kombiniert.
18 Uhr 4 streatz und
19 Uhr Back to Basic Aerobic
Kosten:
Step in Mitglieder: Einzellektion 20 Franken und 2 Lektionen 30 Franken, Nichtmitglieder: Einzellektion 30 Franken, 2 Lektionen 50 Franken
Garantierter Spass für alle Bewegungs- und Tanzbegeisterten!
Bitte voranmelden! Anmeldeschluss: 7. Juni step-in.ch 🇨🇭

02/05/2026

Am Freitag, 5. Juni, 18.30-20.30 Uhr findet ein Yin Yoga & Buteyko-Atmung-Workshop mit Lisa Huber statt. In diesem Workshop verbinden wir Yin Yoga mit der Buteyko-Atemmethode, mit dem Ziel, das Nervensystem zu regulieren und einen Zustand tiefer Entspannung zu fördern. Du erhältst eine einfache Einführung in die Grundlagen der Buteyko-Atmung und lernst wie eine ruhige, reduzierte Atmung den Körper und das innere Erleben beeinflusst. In der Yin-Yoga-Praxis werden die Atemimpulse direkt erfahrbar und integriert.
Ein Workshop für alle, die tiefer verstehen möchten wie Atem und Nervensystem zusammenwirken - und wie echte Entspannung von innen entstehen kann.
Es sind keine Vorkenntnisse in Yoga oder Atemarbeit erforderlich.
Kosten: Step-in-Mitglieder CHF 40.-, Nichtmitglieder CHF 60.-
Bitte voranmelden! Anmeldeschluss: 1. Juni 2026

22/04/2026

Beautiful Portugal🤗☀️

03/04/2026

Das Step-In-Team wünscht Euch frohe und entspannte Ostertage🤗🍀🐣🌸

Adresse

Rathausplatz 7
Berneck
9442

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 22:00
Dienstag	08:00 - 22:00
Mittwoch	08:00 - 22:00
Donnerstag	08:00 - 22:00
Freitag	08:00 - 22:00
Samstag	09:00 - 10:00

Telefon

+41792348372

Webseite

http://www.step-in.ch/

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