03/11/2026
🧠World Mental Health Month: Tipp 1 von Cornelia Balmer
Wie können wir unsere mentale Gesundheit stärken? 💡 Cornelia Balmer, Leiterin des Kurses «Eine Begegnung mit dem eigenen Schlaf: Entspannungsmethoden und Selbsthypnose», teilt ihren Tipp rund um mentale Gesundheit.
✨ Schau rein, probier es aus und tu dir etwas Gutes!
Alle Infos zum Kurs findest du unter 🔗www.sport.unibe.ch oder in der 📲 UniBE Mobile App.