Pilaterra

09/08/2026

1 an de Pilaterra. 🤍

Il y a un an, Pilaterra prenait vie avec une idée toute simple : créer un espace bienveillant et accueillant où l’on pourrait bouger, se retrouver et prendre soin de soi, une séance à la fois.

Aujourd’hui, quand je regarde tout ce qui s’est construit depuis, j’ai surtout envie de remercier toutes celles et ceux qui font partie de cette belle histoire. Pilaterra, ce n’est pas seulement des cours de Pilates, c’est une communauté que vous avez contribué à créer. Et c’est probablement ça qui me rend le plus fière de cette première année.Merci de faire partie de cette aventure et de donner vie à Pilaterra semaine après semaine. J’ai tellement hâte de voir où les prochaines années nous mèneront. 🥹

Et parce qu’une première bougie, ça se fête, un petit événement au studio se prépare pour souligner cette belle étape avec vous, le 17 octobre prochain, en matinée. 🤍🥂
Plus d’informations suivront sous peu.

1 an déjà. Et ce n’est que le début.
J’en suis tellement reconnaissante.

Sheila 🤎

08/24/2026

Cours de pilates extérieur dimanche 27 septembre pour une bonne cause: sclérose en plaques de la Mauricie.🧘🏻‍♀️🌞

08/23/2026

Dernière chance de t’inscrire à prix réduit!!! Les prix augmentent demain, réserve ta place pour la session d’automne!🧘🏻‍♀️🤎

Vous pouvez prendre rendez-vous en ligne.

08/14/2026

Super occasion de bouger pour une bonne cause le 27 septembre prochain!🧘🏻‍♀️✨

Inscription : https://mssp.donordrive.com/?fuseaction=ticket.start&eventID=1403&language=fr

Les inscriptions pour les deux cours de Pilates extérieur sur le site du Défi des escaliers de Trois-Rivières sont officiellement ouverte! 🧘‍♀️

Ne manque pas ta chance de participer au défi toi aussi de façon unique et encourage la cause!

Les places sont au coût de 25$, pour une séance de 45 minutes.

Voici le lien : https://mssp.donordrive.com/?fuseaction=ticket.start&eventID=1403&language=fr

08/11/2026

Tellement contente de me joindre à Maison Soléa!🌞🧡

https://www.gorendezvous.com/MaisonSolea?source=GOMarketplace

08/10/2026

Les inscriptions pour la session d'automne sont maintenant ouvertes! 🍂
C'est le moment de réserver votre place pour la prochaine session, qui se déroulera du 4 septembre au 18 décembre 2026.

Horaire des cours
Lundi
🕓 16 h 45 – Pilates doux
🕕 18 h 00 – Pilates doux
🕢 19 h 15 – Pilates actif

Vendredi
🕓 16 h 45 – Pilates actif

NOUVELLE ADRESSE📍
437 rue Saint-Georges
Trois-Rivières (QC) G9A 2K7

Tarif prévente : 225 $ (taxes incluses) jusqu'au 24 août💰
Prix régulier : 240 $ (taxes incluses).

Les groupes sont limités à 11 participant(e)s, alors ne tardez pas à réserver votre place!⚠️

Inscription :
https://www.gorendezvous.com/MaisonSolea?source=GOMarketplace

J'ai très hâte de vous accueillir dans le nouveau studio et de vous accompagner tout au long de cette belle session d'automne.
Au plaisir de bouger avec vous! 🧘🏻‍♀️🤎

-rivières

08/03/2026

Les inscriptions pour la session d'automne ouvrent le 10 août! 🍂

Voici l'horaire de la session d'automne, qui se déroulera du 4 septembre au 18 décembre 2026 (15 semaines).
*Exceptionnellement, il n'y aura pas de cours le vendredi 6 novembre. L'horaire a été ajusté afin que tous les groupes bénéficient de leurs 15 cours.

Horaire🗓️
Lundi
🕓 16 h 45 – Pilates doux
🕕 18 h 00 – Pilates doux
🕢 19 h 15 – Pilates actif

Vendredi
🕓 16 h 45 – Pilates actif

Tarif
225 $ (taxes incluses) jusqu'au 24 août💰
Prix régulier : 240 $ (taxes incluses).

Nouvelle adresse:
437 Rue Saint-Georges, Trois-Rivières,G9A2K7

Les inscriptions débutent le 10 août! 📅
C'est le moment d'inviter un(e) ami(e) et de planifier votre activité de l'automne.
Les places sont limitées, alors ne tardez pas! ✨

-rivières

Vous pouvez prendre rendez-vous en ligne.

07/23/2026

✨ Une grande nouvelle pour Pilaterra✨

J'ai le bonheur de vous annoncer une étape importante dans l'aventure Pilaterra : nous déménageons dans un tout nouveau local cet automne!

Avant tout, j'ai envie de vous dire merci.
Merci à toutes celles qui me suivent depuis le tout début, celles qui ont participé à un premier cours, celles qui reviennent session après session ou celles qui ont parlé de Pilaterra autour d'elles. C'est grâce à votre confiance et à votre fidélité que ce projet continue de grandir. Je ne pourrais pas être plus reconnaissante!🤍

Depuis le lancement de Pilaterra, je rêvais d'un espace qui reflète pleinement son identité. Un lieu où l'on vient ralentir, prendre soin de soi et reconnecter avec son corps. Notre nouveau studio sera: chaleureux, apaisant et aménagé spécialement pour les cours de Pilates et de yoga.

Il sera situé à seulement 3 km de notre emplacement actuel, au centre-ville de Trois-Rivières, au 437 rue Saint-Georges, G9A 2K7.

Je sais que plusieurs se poseront la question du stationnement. Rassurez-vous, un stationnement gratuit est accessible à l'arrière du bâtiment après 17 h, idéal pour les cours du soir. Pour les cours de jour, le stationnement dans la rue est disponible au coût de seulement 1 $/heure, et nous garderons toujours de la monnaie au studio pour vous dépanner au besoin.

J'ai tellement hâte de vous faire découvrir ce nouvel environnement. Je suis convaincue qu'il permettra à Pilaterra de continuer à grandir tout en vous offrant l'expérience que j'ai toujours souhaité créer.

Restez à l'affût, dans les prochains jours, je vous dévoilerai l'horaire de la session d'automne. En attendant, voici quelques images de notre nouveau studio.
J'ai très hâte de partager cette nouvelle étape avec vous! 🧘🏻‍♀️🤎

-rivières