Coach Anémone

Coach Anémone Canadien athlete
Triathlon journey
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05/28/2026

triathlon transition practice = free comedy show

coach .bndt 🧜‍♀️🚴‍♀️🏃‍♀️



05/05/2026

Some days it’s hard to find the motivation…
but coaching always brings me back to life 💓🧜‍♀️

What helps YOU get moving on those days? 💬

05/02/2026

mini moi voulait être coach en patinage artistique…
mais la natation a gagné 🫶

si j’ai commencé à coacher, c’est pour une chose :
garder la flamme vivante

parce que je sais c’est quoi perdre le plaisir,
et souhaiter de jamais avoir arrêté

la natation, c’est beau… mais c’est tough aussi
des heures dans l’eau, des entraînements qui font mal,
des journées où t’as zéro motivation

et un athlète, c’est pas juste un athlète
c’est un humain, avec ses stress, ses doutes, ses ups & downs

alors j’essaie d’être ce coach-là
celui qui comprend, qui croit en toi
même quand toi t’y crois plus
qui te pousse hors de ta zone de confort
mais qui te rappelle pourquoi t’as commencé

parce qu’au final,
voir un athlète évoluer, reprendre confiance,
et sourire après une course…
c’est ce qui vaut tout🫶🧜‍♀️

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