Studios Unis de Sainte-Catherine

Studios Unis de Sainte-Catherine École de karaté affiliée aux Loisirs de la ville de Sainte-Catherine-de-la-Jacques-Cartier. Cours dispensés dans le gymnase de l'école primaire.

Nous formons des athlètes de haut niveau, mais surtout de bonnes personnes!

[Citation du lundi]𝐐𝐮𝐚𝐧𝐝 𝐭𝐮 𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐞́𝐬𝐞𝐧𝐭,𝐭𝐮 𝐞𝐬 𝐝𝐞́𝐣𝐚̀ 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐟𝐨𝐫𝐭.
06/15/2026

[Citation du lundi]

𝐐𝐮𝐚𝐧𝐝 𝐭𝐮 𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐞́𝐬𝐞𝐧𝐭,
𝐭𝐮 𝐞𝐬 𝐝𝐞́𝐣𝐚̀ 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐟𝐨𝐫𝐭.

📸 𝟏𝟗𝟗𝟗📸 𝟐𝟎𝟐𝟒2 athlètes2 amisMaintenant franchisés de chacun leur école𝐂𝐞𝐫𝐭𝐚𝐢𝐧𝐞𝐬 𝐜𝐡𝐨𝐬𝐞𝐬 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞𝐧𝐭.𝐃'𝐚𝐮𝐭𝐫𝐞𝐬 𝐫𝐞𝐬𝐭𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐭𝐨...
06/14/2026

📸 𝟏𝟗𝟗𝟗
📸 𝟐𝟎𝟐𝟒

2 athlètes
2 amis
Maintenant franchisés de chacun leur école

𝐂𝐞𝐫𝐭𝐚𝐢𝐧𝐞𝐬 𝐜𝐡𝐨𝐬𝐞𝐬 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞𝐧𝐭.
𝐃'𝐚𝐮𝐭𝐫𝐞𝐬 𝐫𝐞𝐬𝐭𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐭𝐨𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬.

Même passion
Même mission
Même famille

[Citation du lundi]𝐂𝐡𝐚𝐪𝐮𝐞 𝐢𝐧𝐬𝐭𝐚𝐧𝐭 𝐞𝐬𝐭 𝐮𝐧𝐞 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐜𝐞𝐝𝐞 𝐝𝐞𝐯𝐞𝐧𝐢𝐫 𝐦𝐞𝐢𝐥𝐥𝐞𝐮𝐫.
06/08/2026

[Citation du lundi]

𝐂𝐡𝐚𝐪𝐮𝐞 𝐢𝐧𝐬𝐭𝐚𝐧𝐭 𝐞𝐬𝐭 𝐮𝐧𝐞 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐜𝐞
𝐝𝐞 𝐝𝐞𝐯𝐞𝐧𝐢𝐫 𝐦𝐞𝐢𝐥𝐥𝐞𝐮𝐫.

06/04/2026

𝐋𝐞𝐬 𝐚𝐧𝐧𝐞́𝐞𝐬 𝟗𝟎. 🥋✨

Avant les réseaux sociaux.
Avant les téléphones intelligents.

Il y avait les entraînements après l'école.
Les tournois de fin de semaine.
Les amis.
Les souvenirs.

Certains visages ont changé.
D'autres sont encore là aujourd'hui.

Mais une chose n'a jamais changé : l'esprit qui nous rassemble depuis toutes ces années. ❤️

👀 Regarde bien la vidéo...
Tu pourrais reconnaître quelqu'un.

[Citation du lundi]𝐓𝐨𝐧 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐞́ 𝐭’𝐚 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐞́.𝐈𝐥 𝐧𝐞 𝐭𝐞 𝐝𝐞́𝐟𝐢𝐧𝐢𝐭 𝐩𝐚𝐬.
06/01/2026

[Citation du lundi]

𝐓𝐨𝐧 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐞́ 𝐭’𝐚 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐞́.
𝐈𝐥 𝐧𝐞 𝐭𝐞 𝐝𝐞́𝐟𝐢𝐧𝐢𝐭 𝐩𝐚𝐬.

La vraie fierté ne vient pas juste des médailles.Elle se construit dans chaque effort, chaque défi relevé. 👊𝐼𝑐𝑖, 𝑜𝑛 𝑓𝑜𝑟𝑚...
05/26/2026

La vraie fierté ne vient pas juste des médailles.
Elle se construit dans chaque effort, chaque défi relevé. 👊

𝐼𝑐𝑖, 𝑜𝑛 𝑓𝑜𝑟𝑚𝑒 𝑏𝑖𝑒𝑛 𝑝𝑙𝑢𝑠 𝑞𝑢𝑒 𝑑𝑒𝑠 𝑎𝑡ℎ𝑙𝑒̀𝑡𝑒𝑠.

💬 𝐄𝐭 𝐯𝐨𝐮𝐬, 𝐪𝐮’𝐞𝐬𝐭-𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐫𝐞𝐧𝐝 𝐥𝐞 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐟𝐢𝐞𝐫.𝐞̀𝐫𝐞 ?

[Citation du lundi]𝐂’𝐞𝐬𝐭 𝐞𝐧 𝐞𝐬𝐬𝐚𝐲𝐚𝐧𝐭 𝐪𝐮’𝐨𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐞𝐬𝐬𝐞.𝐂’𝐞𝐬𝐭 𝐞𝐧 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐞́𝐯𝐞́𝐫𝐚𝐧𝐭 𝐪𝐮’𝐨𝐧 𝐫𝐞́𝐮𝐬𝐬𝐢𝐭.
05/25/2026

[Citation du lundi]

𝐂’𝐞𝐬𝐭 𝐞𝐧 𝐞𝐬𝐬𝐚𝐲𝐚𝐧𝐭 𝐪𝐮’𝐨𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐞𝐬𝐬𝐞.
𝐂’𝐞𝐬𝐭 𝐞𝐧 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐞́𝐯𝐞́𝐫𝐚𝐧𝐭 𝐪𝐮’𝐨𝐧 𝐫𝐞́𝐮𝐬𝐬𝐢𝐭.

𝐷𝑒𝑟𝑟𝑖𝑒̀𝑟𝑒 𝑐ℎ𝑎𝑞𝑢𝑒 𝑐𝑜𝑢𝑟𝑠… 𝑖𝑙 𝑦 𝑎 𝑏𝑒𝑎𝑢𝑐𝑜𝑢𝑝 𝑝𝑙𝑢𝑠 𝑞𝑢𝑒 𝑑𝑢 𝑚𝑜𝑢𝑣𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡.Il y a des valeurs qui se construisent pour la vie. 👊💬 Ave...
05/20/2026

𝐷𝑒𝑟𝑟𝑖𝑒̀𝑟𝑒 𝑐ℎ𝑎𝑞𝑢𝑒 𝑐𝑜𝑢𝑟𝑠… 𝑖𝑙 𝑦 𝑎 𝑏𝑒𝑎𝑢𝑐𝑜𝑢𝑝 𝑝𝑙𝑢𝑠 𝑞𝑢𝑒 𝑑𝑢 𝑚𝑜𝑢𝑣𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡.
Il y a des valeurs qui se construisent pour la vie. 👊

💬 Avez-vous remarqué des changements chez votre enfant ?

[Citation du lundi]𝐂𝐡𝐚𝐪𝐮𝐞 𝐨𝐛𝐬𝐭𝐚𝐜𝐥𝐞 𝐞𝐬𝐭 𝐮𝐧 𝐭𝐞𝐬𝐭.𝐀̀ 𝐭𝐨𝐢 𝐝’𝐞𝐧 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐮𝐧𝐞 𝐟𝐨𝐫𝐜𝐞.
05/18/2026

[Citation du lundi]

𝐂𝐡𝐚𝐪𝐮𝐞 𝐨𝐛𝐬𝐭𝐚𝐜𝐥𝐞 𝐞𝐬𝐭 𝐮𝐧 𝐭𝐞𝐬𝐭.
𝐀̀ 𝐭𝐨𝐢 𝐝’𝐞𝐧 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐮𝐧𝐞 𝐟𝐨𝐫𝐜𝐞.

[Citation du lundi]𝐂𝐞 𝐧’𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐥’𝐚𝐛𝐬𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐝𝐨𝐮𝐭𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐭𝐞,𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐮 𝐝𝐞́𝐜𝐢𝐝𝐞𝐬 𝐝’𝐞𝐧 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞.
05/11/2026

[Citation du lundi]

𝐂𝐞 𝐧’𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐥’𝐚𝐛𝐬𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐝𝐨𝐮𝐭𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐭𝐞,
𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐮 𝐝𝐞́𝐜𝐢𝐝𝐞𝐬 𝐝’𝐞𝐧 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞.

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