Bujinkan Québec

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Bujinkan Québec Notre dojo est la référence en ninjutsu à Québec. Nous pratiquons cet art martial depuis 1984.

Veuillez noter que les séances du mardi sont réservées pour les étudiant.e.s déjà inscrit.e.s (18h45-19h45) et pour le cours d'armes (20h00 à 21h00). Depuis plus de trois décennies, Bujinkan Québec offre un entraînement aux arts martiaux traditionnels japonais, tout en étant ancré dans la réalité moderne de l'autodéfense et de la sécurité personnelle. Chaque année, le dojo organise des voyages de perfectionnement au Japon. Les instructeurs et les élèves s’entraînent ainsi avec les Dai Shihan (maîtres instructeurs) et avec les Soke (légataires de la tradition) des différentes écoles traditionnelles regroupées dans le Bujinkan Dojo par le fondateur Masaaki Hatsumi. Des séminaires portant sur les principes du Budo appliqués au contexte de la défense personnelle (agression au couteau, garde du corps, etc) sont également offerts régulièrement.

De retour de mon 40e voyage au Japon, je vous propose un petit cours spécial où je partagerai avec vous les points qui m...
10/12/2026

De retour de mon 40e voyage au Japon, je vous propose un petit cours spécial où je partagerai avec vous les points qui me sont parus les plus intéressants.

Ne plus apprendre Commencer un nouvel art martial est un défi intéressant. On apprend tellement de nouvelles choses, de ...
08/24/2026

Ne plus apprendre

Commencer un nouvel art martial est un défi intéressant. On apprend tellement de nouvelles choses, de nouveaux mouvements, de nouvelles façons de faire. Mais après dix ans et dans bien des cas même, après trois ou quatre ans, on a l’impression que l’on n’apprend plus rien de nouveau. La motivation n’est plus au rendez-vous, la soif d’apprendre s’apaise devant ce vide qui s’offre à nous. Je le sais, j’ai connu tout ça.

Personnellement, j’adore l’art martial que je fais présentement. Après quarante années de pratique, il n’y a pas une semaine où je découvre quelque chose de nouveau, quelque chose que je n’avais pas remarqué auparavant, car je n’avais probablement pas la compétence suffisante pour voir ces petits détails qui fait que l’on s’améliore avec les années.

Le budo traditionnel n’est pas composé que d’une suite de technique que l’on peut collectionner les unes après les autres. Il se compose de principes qui font que l’on peut s’adapter à n’importe quelle situation. Lorsque l’on a cette sensation de ne plus apprendre, et cela même si l’on mémorise de nouveaux katas, c’est que le style d’art martial que l’on pratique n’offre peut-être pas ces couches d’apprentissage multiples que nous offrent les vieux arts martiaux traditionnels.

Après plus de quarante ans de pratique du Bujinkan, ma soif d’apprendre est plus grande que jamais. Elle est alimentée par chaque nouvelle découverte que je fais chaque semaine. Pour ceux qui doutent de leur cheminement, je vous conseille de lire Les caprices du budo. Cet ouvrage pourra vous donner des points de référence sur le niveau que vous avez atteint et sur les étapes à suivre pour aller plus loin. C’est un outil de réflexion et s’il y a un endroit où la réflexion est nécessaire c’est bien le budo.

Il y a un adage qui dit que lorsque l’élève est prêt le professeur se présente à lui. J’ai eu la chance de fil en aiguille de pouvoir avoir accès à l’enseignement d’Hatsumi sensei. Cela fait toute la différence de s’entraîner avec un vieux maître qui maîtrise les techniques d’une autre époque. Un maître qui peut lire entre les lignes des techniques du budo. Il y a le professeur et il y a le maître. Cela fait toute une différence.

Posez-vous la question: est-ce que je continue de m’améliorer ou est-ce que je ne fais que collectionner des techniques et des degrés? Alors, si vous avez l’impression de ne plus apprendre, de ne plus progresser, alors relisez ce texte et profitez-en pour faire un bilan de votre pratique martiale.

La perception d’une techniqueL’être humain se laisse souvent guidé par sa première impression. Il aura le coup de foudre...
08/19/2026

La perception d’une technique

L’être humain se laisse souvent guidé par sa première impression. Il aura le coup de foudre pour la belle voiture sport italienne même si le voyant check engine s’allume très souvent. Il se laissera impressionner par le coup de pied porté au visage même si dans la rue la plupart des gens ne pourront jamais faire cela sans s’être étirés et réchauffés.

Steven Hayes me racontait qu’un jour, il donnait un séminaire dans un pays étranger. Les étudiants ne semblaient pas du tout enchantés de ses techniques. Après la pause, il refit des techniques similaires, mais cette fois-ci, il fit de grands gestes, accompagné de quelques cris bien placés. L’attitude des étudiants venait de changer complètement, maintenant le cours était intéressant.

La première fois que j’ai frappé Hatsumi sensei, je me suis retrouvé à genoux, à quatre pattes. À chaque fois que je voulais me relever, une légère pression à un endroit bien précis changeait la distribution de mon poids et donc de mon équilibre m’empêchant ainsi de pouvoir me lever. À chaque tentative, il jouait avec moi. Sans l’avoir vécu, si j’avais vu cela sur le net, j’aurais dit que c’était de la m***e, que c’était arrangé avec le gars des vues.

Notre perception de la technique doit aller du sensationnalisme à l’efficacité. Du réalisme à l’impression de puissance, de sa capacité personnelle à celle d’un Bruce Lee. En exécutant des techniques, dans bien des cas, le pratiquant fait de grands gestes, il laissera de grands cris en montrant un visage agressif comme si cela allait lui permettre de cogner plus fort.

En situation réelle, un combat peut se gagner simplement avec un doigt dans un oeil ou même dans une oreille. Une simple tape sur les oreilles et toute la donne est changée. Plusieurs d’entre vous ont vu ce vidéo d’un homme qui immobilise son adversaire d’une clé de bras très utilisé dans les sports de combat. L’adversaire a riposté en sortant un couteau et en piquant la jambe de son adversaire. Une technique très efficace lorsqu’on la regarde exécutée, mais qui comporte des lacunes.

Une façon de changer notre perception des techniques consiste à essayer de découvrir les lacunes qu’elles peuvent comporter. Si l’on regarde la technique et qu’on se dit WOW, il y a probablement anguille sous roche, que quelque chose de trop beau comporte un risque que l’on ne voie pas.

Dans mon travail en sécurité, les hommes les plus dangereux que j’ai côtoyés n’étaient guère impressionnants côté stature. Il n’avait pas l’image des super soldats que l’on voit dans Reacher ou autres. L’un d’entre eux qui formait des gens de diverses équipes SWAT autour de la planète ressemblait plus à un bibliothécaire qu’au guerrier qu’il était. Il avait survécu à la guerre du Vietnam et était considéré par ses collègues comme était l’un des hommes les plus dangereux de notre époque. Heureusement, il était du côté des gentils. Dans les arts martiaux comme dans la vie, il ne faut jamais se fier aux apparences.

Avant de s’émerveiller devant une technique, demandez-vous si vous ne vous laissez pas impressionner trop facilement.

Les ninjas étaient souvent vus comme des guerriers mystiques. Mais, plus que la magie, la psychologie combinée aux techn...
05/25/2026

Les ninjas étaient souvent vus comme des guerriers mystiques. Mais, plus que la magie, la psychologie combinée aux techniques d’hypnose et à la manipulation du subconscient était l’une des a***s de ces guerriers mystiques. Bien sûr, à une époque cela relevait de l’ésotérisme. Mais, de nos jours, notre connaissance de la psychologie humaine nous aide à comprendre les mécanismes de ces techniques secrètes tant redoutées par les adversaires des ninjas.

Ma formation en hypnothérapie est un outil très utile pour comprendre et voir les principes utilisés en situation même de combat. Beaucoup de gens croient que l’hypnose consiste à endormir le sujet. Il n’en est rien et les guerriers de cette époque avaient appris à utiliser ces techniques. Attention, le but du cours est la compréhension martiale de ces techniques et non de former des hypnologues.

Notre façon de percevoir une attaque est intellect, mais les réflexes appropriés eux passent par le subconscient. C’est à ce niveau que nous travaillerons.

Bref, si vous avez des questions sur le séminaire, n’hésitez pas à me contacter par courriel.

Dimanche nous avons fait un entraînement pour les ceintures noires. Le thème était centré sur l’utilisation des kamaes e...
03/17/2026

Dimanche nous avons fait un entraînement pour les ceintures noires. Le thème était centré sur l’utilisation des kamaes et des différents niveaux que cachent ces postures. Nous avons vu comment le changement d’un kamae pouvait changer l’attitude de l’attaquant lorsqu’un changement impromptu d’élément s’offrait à lui.

Le directeur du dojo, Bernard Grégoire, nous propose un atelier d’autodéfense pour les femmes le samedi 21 mars prochain...
03/04/2026

Le directeur du dojo, Bernard Grégoire, nous propose un atelier d’autodéfense pour les femmes le samedi 21 mars prochain. Une bonne façon d’aborder le printemps en misant sur des techniques pouvant apporter confiance et sécurité. Un volet lampe de poche a été inclus à cet atelier. Une simple lampe de poche peut nous tirer d’embarras dans un grand nombre de situations et souvent sans avoir à utiliser de violence physique.

Pour plus d'informations, n'hésitez pas à nous contacter par message privé, au 418-523-9161 ou [email protected].

Adresse

1795 BoUlica Hamel Ouest, Porte 150
Quebec, QC
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Mardi 6:45pm - 7:45pm
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