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03/27/2026

Activité physique et cancer: ce que disent réellement les données scientifiques

Article 1 (r***e systématique)
AL-Mhanna, S. B., Wan Ghazali, W. S., Mohamed, M., Rabaan, A. A., Alestad, J. H., Arshad, S., Ahmed, N., & Afolabi, H. A. (2022).
Effectiveness of physical activity on immunity markers and quality of life in cancer patient: A systematic review.
PeerJ, 10, e13664.
https://doi.org/10.7717/peerj.13664

Article 2 (cohorte)
Bos, M. D., Sidorenkov, G., Vinke, P. C., Ho, C. S. L., Meyer, N. H., Bockhorn, M., de Groot, D. J. A., Klaase, J. M., Hoogwater, F. J. H., de Bock, G. H., & Nijkamp, M. W. (2025).
Impact of physical activity on metastatic cancer at diagnosis and mortality: Results from the Lifelines cohort study.
Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention, 34(9), 1544–1550.
https://doi.org/10.1158/1055-9965.EPI-25-0608

03/19/2026

Nous sommes très heureux d’accueillir Amélie Jarret, finissante en kinésiologie, qui participera au podcast en direct qui sera présente lors de la Course en blanc.

Mère d’un fils de 18 ans, travailleuse autonome en processus de réorientation professionnelle et passionnée de plein air, Amélie s’intéresse particulièrement à l’intégration de l’activité physique dans des contextes cliniques, notamment en oncologie.

Actuellement en stage au Service de kinésiologie en oncologie de l’Hôpital de Rimouski, elle participe également à un projet de recherche portant sur les effets de l’activité physique en oncologie. Elle viendra ainsi partager ses connaissances sur la place de l’activité physique dans le parcours des personnes atteintes de cancer, ainsi que ses bienfaits sur la qualité de vie et la récupération.

En plus de sa conférence, Amélie sera présente avec un kiosque d’information et participera au panel de discussion suivant la course, offrant aux participants une occasion d’échanger et d’en apprendre davantage sur un sujet au cœur de la mission de notre événement.

03/18/2026

Saviez-vous que l’activité physique joue un rôle essentiel pour les personnes atteintes de cancer?

Grâce à la kinésiologie, il est possible de :
✔️ Augmenter le niveau d’énergie
✔️ Réduire les effets secondaires des traitements
✔️ Diminuer le stress et l’anxiété
✔️ Retrouver un sentiment de contrôle et de bien-être

La Fondation québécoise du cancer offre d’ailleurs des programmes d’activité physique adaptés, encadrés par des professionnels, pour accompagner les personnes touchées par la maladie vers une meilleure qualité de vie
Fondation québécoise du cancer

✨ Notre Course en blanc, c’est plus qu’un événement :
c’est un mouvement pour soutenir, sensibiliser et redonner espoir à travers l’activité physique.

03/09/2026

Présentation officielle et principales informations de la Course en blanc 👋🏻💛

02/11/2026

Tu attends quoi pour t’inscrire? 🏃🏼‍♀️⏰

Envoie ce post à ta famille et tes amis pour les embarquer avec toi!

02/08/2026

✨Présentation de notre 3e bénévole - Ariane Gelinas et le ✨

Je suis fière de vous présenter Ariane, kinésiologue et entraineure-chef au Énergie Cardio Ste-Foy pour elle qui se joint à nous pour l’organisation des stations de ravitaillement! Son équipe offrira les électrolytes de aux ravitos!

Un gros merci à Ariane et Amélia pour votre implication et votre aide pour soutenir une cause qui nous tient tous à coeur 🤍

02/04/2026

Je suis sincèrement désolé!

01/26/2026

✨ Présentation de nos bénévoles – Maude Langevin ✨

Je suis super fière de vous présenter Maude Langevin, kinésiologue, étudiante en nutrition, et VP Activités du Run N Talk qui se joint à nous pour animer les échauffements lors de l’événement.

Passionnée par l’activité physique et la santé globale, Maude sera responsable de tous les échauffements avant les départs des courses, afin que chaque participant puisse partir de façon sécuritaire, efficace et motivante.

Merci Maude pour ton implication et ton engagement 🤍

01/23/2026

La Course en blanc ne serait pas possible sans l’engagement de personnes et d’entreprises qui ont choisi de soutenir la cause. Aujourd’hui, j’aimerais prendre un moment pour souligner leur contribution :

• Ferme Hellebecq
• Restaurant L’Express du Sud
• Shop Santé Ste-Foy

Votre implication fait une réelle différence 🤍 Merci de croire en cette initiative et de contribuer à une levée de fonds au profit de la Société canadienne du cancer.

👉 Envie de vous joindre à nous?
Que ce soit comme commanditaire, partenaire ou bénévole, toute aide est la bienvenue et contribue directement au succès de l’événement et à la cause.

📩 N’hésitez pas à me contacter en message privé pour en savoir plus.

01/22/2026

🤍Objectif en vue : 3 210 $ / 5 000 $ amassés🤍

Grâce à votre générosité, la Course en blanc a déjà permis d’amasser 3 210 $ au profit de la Société canadienne du cancer. Merci du fond du cœur à toutes les personnes qui ont contribué jusqu’à maintenant.

Chaque don nous rapproche de l’objectif de 5 000 $ et soutient directement les personnes touchées par le cancer, de près ou de loin.

👉 Lien pour contribuer : https://fundraisemyway.cancer.ca/campaigns/Course-en-blanc?fbclid=IwY2xjawPfEPpleHRuA2FlbQIxMABicmlkETE1TnRDM1FkaVVSZGdkd1M4c3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHvWWg_8k68wolUsYCfU4bihQNtMWXqsCFMtfjui6_VWLtHFbLjMlceqcnltS_aem_jhabtuCStHz9xVhO0C8Geg

Address

Université Laval
Québec City, QC
G1V 2N7

Telephone

+14183410771

Website

https://www.eventbrite.com/e/course-en-blanc-tickets-1980000005316?aff=oddtdtcreator

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