Les Poules Qui Roulent

Les Poules Qui Roulent Groupe de vélo de montagne pour femmes.

Que vous soyez curieuses pour découvrir ce merveilleux sport ou des adeptes de longue date, les Poules Qui Roulent vous permet de développer vos habiletés dans un environnement convivial et sécuritaire.

06/08/2026

Derrière chaque sortie, il y a des coachs passionné(e)s et formé(e)s avec rigueur muscle

Chez nous, on met l’importance sur la sécurité autant que sur le plaisir!

VIVA MTB Girls Laurentides
WOLF BIKE PARK

Pourquoi suivre un cours? Parce que rouler, c’est le fun… mais rouler avec confiance, c’est un game changer!✨ Progresser...
06/08/2026

Pourquoi suivre un cours? Parce que rouler, c’est le fun… mais rouler avec confiance, c’est un game changer!

✨ Progresser plus vite
✨ Gagner en sécurité
✨ Prendre confiance
✨ Avoir ENCORE plus de plaisir
Réserve ton cours dès maintenant:

Les Poules qui Roulent, c’est bien plus qu’une école de vélo de montagne : c’est un espace de partage, d’empowerment et d’aventure dédié aux femmes de tous horizons. Notre mission : offrir du coaching bienveillant, accessible et motivant, pour permettre aux femmes de prendre confiance ...

Envie de t’initier aux slabs de roche? Voici ta chance!Le 2 juillet prochain, joins-toi à nous pour un cours de groupe s...
06/04/2026

Envie de t’initier aux slabs de roche? Voici ta chance!

Le 2 juillet prochain, joins-toi à nous pour un cours de groupe spécialement conçu pour apprendre les techniques de base du franchissement de slabs en vélo de montagne.

Tu découvriras comment :
✅ Adopter la bonne position sur le vélo
✅ Gérer ton freinage avec confiance
✅ Choisir la meilleure ligne
✅ Contrôler ta vitesse en descente
✅ Rouler sur la roche de façon sécuritaire et fluide

Que tu sois curieuse d’essayer ou que les slabs te donnent encore quelques frissons, nos coachs certifiées t'accompagneront dans un environnement sécuritaire, progressif et sans jugement.

💜 Petit groupe
🚵‍♀️ Coaching adapté aux femmes
🌟 Progression, confiance et plaisir garantis

Les slabs n'auront plus de secrets pour toi!

📅 2 juillet 2026
📍 Places limitées

👉 Inscris-toi dès maintenant et viens découvrir tout ce que tu es capable de faire! https://lespoulesquiroulent.com/calendrier/

06/03/2026

Oublie le Pilates…viens faire travailler tes fesses ET ton cerveau sur les trails 🚵🏼‍♀️🧠🍑

Le vélo de montagne, c’est du cardio, de la technique, du dépassement…et beaucoup trop de plaisir pour rester à l’intérieur !

VIVA MTB Girls Laurentides

06/01/2026

Le 9 mai dernier, nous avons réunis notre communauté pour le lancement de saison ! 🚵🏼‍♀️☀️

Nous sommes vraiment excités pour l'été 2026. C’est une nouvelle saison de vélo, de dépassement, de beaux sentiers et de belles rencontres qui débute enfin.

On a déjà hâte de vivre ça avec vous !

VIVA MTB Girls Laurentides
WOLF BIKE PARK

Les visages derrière votre progression Chez Les Poules qui roulent, nos coachs sont au cœur de votre progression. Leur r...
05/29/2026

Les visages derrière votre progression

Chez Les Poules qui roulent, nos coachs sont au cœur de votre progression. Leur rôle ne se limite pas à enseigner la technique : ils vous accompagnent pour bâtir votre confiance, repousser vos limites et surtout… avoir du plaisir en sentier.

Parce que chaque progression commence par une rencontre.

Aujourd’hui, on vous présente : Geneviève Dessureault

Son parcours
Geneviève, c’est une femme d’action. Elle aime quand ça bouge, quand ça vit, quand ça challenge.

Le vélo de montagne est devenu pour elle bien plus qu’un sport : c’est un espace de liberté, de dépassement et de reconnexion à soi. Elle débute sa 8e saison de vélo et est certifiée PMBIA niveau 1 depuis l’automne dernier, ainsi que PNCE depuis 2024.

Avec les années, elle a appris à naviguer à travers les peurs, les doutes… et les fameuses descentes qui font dire :
« Ok… pourquoi je fais ça déjà? »

Aujourd’hui, elle met cette expérience au service des autres avec une approche humaine, intuitive et sans jugement.

Ce qu’elle aime transmettre
Geneviève aime voir le déclic. Le vrai.

Celui où tu passes de :
« J’suis pas capable »
à :
« Attends… je viens vraiment de faire ça?? »

Elle t’amène à sortir de ta tête pour entrer dans ton corps, à apprivoiser tes peurs et à avancer, une petite victoire à la fois.

Avec elle, pas de pression de performance , juste une progression solide, du plaisir… et un peu de dépassement quand même

💬 Sa phrase de motivation en coaching
« T’as pas besoin d’être prête parfaite… t’as juste besoin d’essayer »

Sa piste préférée
Les trails en forêt technique, avec des racines, du challenge et du flow.
Celles qui demandent du courage… mais qui donnent un méchant sentiment de fierté en bas.
👉 Pour rouler avec l’équipe des Poules qui roulent :
🌐 lespoulesquiroulent.com

Les visages derrière votre progression Chez Les Poules qui roulent, nos coachs sont au cœur de votre progression. Leur r...
05/27/2026

Les visages derrière votre progression

Chez Les Poules qui roulent, nos coachs sont au cœur de votre progression. Leur rôle ne se limite pas à enseigner la technique : ils vous accompagnent pour bâtir votre confiance, repousser vos limites et surtout… avoir du plaisir en sentier.

Parce que chaque progression commence par une rencontre.

Aujourd’hui, on vous présente :Yves Brousseau

Enseignant en éducation et passionné de vélo de montagne depuis plus de 40 ans, il a développé ses aptitudes à travers une grande variété de sentiers un peu partout en Amérique du Nord.

Le vélo de montagne fait partie intégrante de sa vie depuis toujours. Pour lui, ce sport représente bien plus qu’une activité : c’est une école de dépassement, de liberté et de connexion à soi.

Présentement en processus d’obtenir sa certification PMBIA niveau 1, il souhaite transmettre sa passion dans un environnement sécuritaire, motivant et accessible à tous les niveaux.

🩵 Sa philosophie
Apprendre, progresser et développer de nouvelles aptitudes en toute sécurité, se dépasser tout en ayant du plaisir, afin de vivre des réussites et favoriser l’épanouissement personnel.

💬 Sa citation
« Vive la vie, vive le vélo de montagne! »

Ses trails préférées
📍 Tremblant : Geai Bleu / Gorge
📍 Ailleurs : Hillfarmer – Highbridge, Vermont

👉 Pour rouler avec l’équipe des Poules qui roulent :
🌐 lespoulesquiroulent.com

Les visages derrière votre progression Chez Les Poules qui roulent, nos coachs sont au cœur de votre progression. Leur r...
05/25/2026

Les visages derrière votre progression

Chez Les Poules qui roulent, nos coachs sont au cœur de votre progression. Leur rôle ne se limite pas à enseigner la technique : ils vous accompagnent pour bâtir votre confiance, repousser vos limites et surtout… avoir du plaisir en sentier.

Parce que chaque progression commence par une rencontre.

Aujourd’hui, on vous présente : Poppy Stevens

Au cours de la dernière année, Poppy a coaché des groupes de vélo de montagne tout en travaillant dans l’entretien des sentiers, la construction de pistes et les interventions d’urgence. Disons qu’elle en connaît un peu sur la sécurité… sans pour autant empêcher le dépassement de soi!

Rouler avec elle, c’est apprendre à lire le sentier, améliorer sa technique et surtout… profiter de chaque virage.

Ce qu’elle aime transmettre
Développer la confiance, devenir plus à l’aise en terrain technique et célébrer ces petits moments “aha!” qui font toute la différence sur le vélo.

Sa vibe en coaching
Décontractée, encourageante et bienveillante. Elle aime créer un environnement où l’on peut essayer, se tromper, apprendre… et rire en chemin.

💬 Sa phrase favorite en sentier
« Roule à ton rythme. Le but, c’est d’avoir du plaisir! »

Ses pistes préférées
Les sentiers flowy avec quelques sections techniques pour garder ça intéressant 👉 Pour rouler avec l’équipe des Poules qui roulent :
🌐 www.lespoulesquiroulent.com


📍 MBPark Helium
📍 Deer Mountain à Tremblant

Les visages derrière votre progressionChez Les Poules qui roulent, nos coachs sont au cœur de votre progression. Leur rô...
05/22/2026

Les visages derrière votre progression

Chez Les Poules qui roulent, nos coachs sont au cœur de votre progression. Leur rôle ne se limite pas à enseigner la technique : ils vous accompagnent pour bâtir votre confiance, repousser vos limites et surtout… avoir du plaisir en sentier.

Parce que chaque progression commence par une rencontre.

Aujourd’hui, on vous présente : Danny Duclos

Adepte de vélo de montagne depuis l’âge de 12 ans et coach certifié PMBIA niveau 1 depuis 2020, il mise sur un enseignement de qualité axé sur la sécurité, la progression et le plaisir.

Passionné de MTB, il accompagne les riders de tous niveaux dans le développement de leur confiance et de leurs habiletés techniques, toujours dans une ambiance positive, motivante et sans pression.

Que ce soit pour améliorer la technique, gagner en fluidité ou simplement rouler avec plus d’aisance, son objectif est d’aider chaque personne à progresser… tout en ayant du plaisir.

Ce qu’il aime transmettre
Faire découvrir ce sport incroyable, partager sa passion et transmettre les meilleurs conseils techniques afin de permettre à chaque cycliste de progresser en toute sécurité.

Sa phrase de motivation en coaching
« Jamais trop t**d pour apprendre »

Sa piste préférée
La « Super G »

👉 Pour rouler avec l’équipe des Poules qui roulent :
🌐 www.lespoulesquiroulent.com

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Québec, QC

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