Hangar R4 Academia

07/05/2026

🌸 No mês das mães, retribua todo cuidado com saúde, amor e qualidade de vida! 💪❤️

Aqui na Hangarr4 Academia preparamos uma condição especial para quem sempre cuidou de você.

🎁 Fechando um plano anual, as mães ganham 1 mensalidade grátis!

✨ Aproveite essa oportunidade para treinar ao lado da sua maior inspiração.

📍 Consulte as regras na recepção.

23/12/2025

13/11/2025

*🌟 A nossa academia, pensando nas festas de final de ano e no seu bem-estar, lançou o *Desafio Verão 21 Dias*!*
Pra você *finalizar o ano da melhor forma possível* e já começar 2026 com o pé direito! 💥

*🔥 DESAFIO 21 DIAS — SUA ROTINA, SUA TRANSFORMAÇÃO! 🔥*
📅 *Início: 01/12/2025*

Você sabia que são necessários *apenas 21 dias* para criar um novo hábito e transformar de vez sua rotina?

No nosso *Desafio de 21 Dias*, você terá acesso a:
✅ Treinos organizados no app — flexíveis pra sua rotina
✅ Plano alimentar com foco em horários, equilíbrio e praticidade
✅ Chás naturais e incentivo ao consumo de água
✅ Dicas da nutri, orientações semanais e acompanhamento
✅ *Grupo exclusivo no WhatsApp* com apoio, motivação e suporte diário
✅ *Desafios diários valendo pontos* + *premiação simbólica* no final 🎯🏅

*Não é só estética.* É saúde, constância, autoestima e amor próprio!

📲 Nos chame na DM pra se inscrever!

15/07/2025

Saiu a nova grade horária!

Agora ficou ainda mais fácil organizar seus treinos com a gente! 💪🔥

Confira os horários das aulas, escolha seus favoritos e vem fazer acontecer!

🏋️‍♀️ Disciplina, constância e resultado — é assim que a gente treina por aqui!

📍Unidade Santa Mônica
📲 Em caso de dúvidas, chama no direct ou WhatsApp!

18/06/2025

👊🏻💚

Você nasceu pra ser diferente.
Pra se destacar.
Pra levar seu trabalho como personal ao mais alto nível.

O Personal Class A Day é o evento que vai acender esse novo fogo na sua jornada. 🔥

INSCREVA-SE!!!

📆 26 de julho
🎯 Hangar R4 – Santa Mônica
💪 Conteúdo técnico, prático e estratégico para quem leva a profissão a sério.

16/06/2025

💪 Treine no seu ritmo, no seu plano!
Aqui na Hangar R4 você encontra planos a partir de R$99 pra começar hoje mesmo a transformar sua rotina!

📍Ambientes completos
🏋️‍♀️Aparelhos modernos
🤝 Atendimento de verdade

Chama no direct ou venha conhecer a unidade mais próxima!


👊🏻💚

10/03/2025

**💖 Promoção Especial Mês da Mulher na Hangar R4! 💖**

Março é o mês delas, e na **Hangar R4 Academia**, preparamos uma oferta especial para celebrar todas as mulheres que fazem acontecer!

📌 **De 6x R$119,00 por 6x R$99,00!**
📌 **Plano semestral no valor de R$99,00 + 1 mês para presentear uma amiga que NUNCA foi nossa aluna!**

💪 Chegou a hora de se cuidar, se desafiar e ainda incentivar uma mulher a dar o primeiro passo para uma vida mais saudável!

Corre para aproveitar essa oportunidade incrível! Válida por tempo limitado.

**Parabéns a todas as mulheres! 💐**

📍 **Hangar R4 Academia**

12/09/2022

Equipe HangarR4 trazendo novidades para vocês 🏋‍♀️💚🏋️‍♂️

*SEXTA-FEIRA DO AMIGO*

Todas as sextas por prazo indeterminado você pode trazer um amigo para treinar junto com você.
Para isso basta fazer um cadastro e postar um story no Instagram, caso seu amigo feche um plano, você e seu amigo ganharão descontos na próxima mensalidade.

Tá esperando o quê? Chama o seu amigo e bora treinar.

Qualquer duvida fale com a gente!

01/09/2022

"Hoje é dia de caprichar no alongamento do sorriso e na força do abraço. Parabéns pelo dia do profissional de educação física!"

06/01/2022

Insista e não desista! 💪🏼🏋🏻‍♂️