Academia Performance UDI

Academia Performance UDI ACADEMIA PERFORMANCE BUSCA EXCELENCIA NO ATENDIMENTO EM MUSCULAÇÃO E AULAS DE ZUMBA, STEP, GAP, LO
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Academia Performance oferece as modalidades de musculação, Fitdance , gap, l, pump, STEP Pilates solo, funcional, muaythai tudo incluso na mensalidade.

A contagem regressiva começou. ⏳🔥Foram semanas de esforço, disciplina e muita evolução. Agora é o momento de dar tudo de...
01/06/2026

A contagem regressiva começou. ⏳🔥

Foram semanas de esforço, disciplina e muita evolução. Agora é o momento de dar tudo de si nos últimos treinos e buscar cada ponto possível.

Quem está na disputa sabe: a diferença entre subir uma posição ou garantir o pódio pode estar em um único treino.

Nos vemos na reta final! 💪🏆

27/05/2026

Atenção… a convocação saiu. 🇧🇷🔥

A Seleção Performance está oficialmente formada.
Agora é hora de vestir a camisa, entrar em campo e mostrar quem joga no modo raça, disciplina e constância.

Porque aqui o treino também tem clima de Copa:
tem superação, competitividade, energia lá em cima e uma torcida inteira por cada evolução. ⚽️💪

Se você faz parte da Performance, já sabe:
convocado não f**a no banco.

19/05/2026

A nossa aluna Gláucia compartilhou um pouco da experiência dela com a gente… e a verdade é que a academia vai muito além da estética.

Treinar também é sobre cuidar da saúde física, da mente, da disposição e da qualidade de vida. É ter um momento seu no meio da correria e se sentir bem consigo mesma.

Aqui na Academia Performance, você encontra um ambiente acolhedor, instrutores capacitados para te acompanhar de verdade e aulas coletivas que deixam a rotina muito mais leve e motivadora.

Seu objetivo merece cuidado, suporte e constância. 💪
Agende sua aula experimental e venha viver isso com a gente!

29/04/2026

REGRAS DO DESAFIO GYM RATS – ACADEMIA PERFORMANCE

📅 Período: 04/05 a 01/06
🏆 Ganha quem somar mais pontos no Gym Rats

Como funciona:

* A pontuação é definida pelo próprio Gym Rats (tempo + tipo de treino)

Regras obrigatórias:

* Só vale treino realizado na Academia Performance
* Não há limite de treinos por dia
* Aulas coletivas também são válidas (desde que feitas na academia)
* Atividades fora da academia (ex: caminhada no parque) não contam

Para validar o treino:

* Postar no Gym Rats (COM FOTO)
* Postar nos stories do Instagram marcando a academia

Atenção:

* A marcação aqui no Instagram precisa estar visível
* Postagem deve ser feita no dia do treino
* Não vale conteúdo antigo
* Qualquer tentativa de burlar elimina da disputa

Agora é simples: participa de verdade… ou só acompanha quem vai levar.

SEJA HONESTO E SE DIVIRTA! 🤝💪

O mais difícil não é continuar… é decidir começar.Tem dia que a vontade não vem, o ânimo não aparece e tudo parece mais ...
27/04/2026

O mais difícil não é continuar… é decidir começar.

Tem dia que a vontade não vem, o ânimo não aparece e tudo parece mais importante do que treinar. Mas é justamente nesses dias que a decisão faz diferença.

Não espera estar motivado. Cria o hábito.
Porque, lá na frente, você não vai lembrar do cansaço, vai lembrar do resultado.

Começa hoje. Seu “eu” do futuro agradece.

Entre em contato e venha treinar com quem vai te acompanhar de verdade.

02/04/2026

A nossa aluna Anabel Leoncio deixou um depoimento sobre como tem sido a experiência dela aqui na academia. 💛

Pra gente, é isso que importa: ver quem chega, se adapta, cria rotina e continua.

No dia a dia, cada um tem seu ritmo, sua dificuldade… mas quando o ambiente ajuda, tudo flui melhor.

E ouvir isso de quem vive a rotina aqui com a gente faz toda diferença.

📍 Rua Rodrigues da Cunha, 896 – Martins
📲 (34) 99641-7879

Entre em contato.

01/04/2026

Alguma dessas você já contou, né? 🤣

Nem toda mentira vem dos outros…
Algumas a gente repete pra si mesmo sem perceber.

E no meio da rotina, elas vão adiando aquilo que poderia mudar o seu dia, sua disposição e até sua saúde.

1º de abril passa rápido.
Mas as decisões que você adia hoje… continuam amanhã.

Se for pra mudar alguma coisa, que comece por você.

📍 Academia Performance
📲 Entre em contato

Treinar vai muito além da estética. É sobre saúde, disposição, força e qualidade de vida.Na Academia Performance, você e...
16/03/2026

Treinar vai muito além da estética. É sobre saúde, disposição, força e qualidade de vida.

Na Academia Performance, você encontra um ambiente preparado para te receber, com equipamentos variados, aulas coletivas que motivam, instrutores que acompanham seu treino e uma comunidade que incentiva você a continuar evoluindo todos os dias.

Seja para começar, voltar ou buscar novos resultados, o importante é dar o primeiro passo, e aqui você não precisa fazer isso sozinho.

Venha conhecer a Academia Performance e fazer uma aula experimental.

📍 Rua Rodrigues da Cunha, 896 – Martins
📲 (34) 99641-7879

Hoje não é sobre definições, é sobre reconhecimento. É sobre olhar ao redor e perceber como o mundo ganha cor, força e s...
08/03/2026

Hoje não é sobre definições, é sobre reconhecimento. É sobre olhar ao redor e perceber como o mundo ganha cor, força e sentido através do olhar e da ação das mulheres. 🌸

Que a celebração de hoje seja um lembrete do espaço que você conquistou e dos caminhos que ainda vai iluminar. Feliz Dia das Mulheres!✨

Você já deve ter se perguntado por que o cardio é tão importante, né? O cardio é fundamental para a saúde do coração, po...
23/02/2026

Você já deve ter se perguntado por que o cardio é tão importante, né?

O cardio é fundamental para a saúde do coração, porque melhora a respiração, aumenta a disposição e ajuda no controle da ansiedade e do estresse.

Ele:

✔️ Melhora o condicionamento físico
✔️ Acelera o metabolismo
✔️ Auxilia na queima de gordura
✔️ Fortalece o sistema cardiovascular
✔️ Aumenta a resistência para o treino de musculação

Muita gente acha que cardio é só esteira.
Mas pode ser bike, escada, aula coletiva, dança, circuito… O importante é se movimentar.

Aqui na Academia Performance você encontra diferentes opções de cardio e acompanhamento para encaixar no seu objetivo seja emagrecimento, saúde ou melhora de performance.

Seu coração também precisa treinar. ❤️

Agende sua aula experimental.

📍 Rua Rodrigues da Cunha, 896 – Martins
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Endereço

Rua Rodrigues Da Cunha, 896 Martins
Uberlândia, MG
38400-362

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 22:00
Terça-feira 06:00 - 22:00
Quarta-feira 06:00 - 22:00
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Sexta-feira 06:00 - 22:00
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