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Black Studio Fitness

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Brasil
Três Rios, RJ
Black Studio Fitness

Mantenha-se em movimento
SAÚDE, BEM-ESTAR E DESEMPENHO! Treinamento funcional e musculação

30/05/2026

Hoje tivemos um curso interno de primeiros socorros no Black Studio, um momento de muito aprendizado e atualização profissional. 🖤💪🏻

Mais do que promover saúde e qualidade de vida através do exercício físico, também temos a responsabilidade de estar preparados para agir com segurança em situações de emergência. Conhecimento nunca é demais quando o assunto é cuidar de pessoas. 💪🏻

05/05/2026

O inverno está chegando… ❄️🔥
E nada melhor do que encarar os dias frios com estilo e identidade!

O Black Studio, em parceria com a TK, vai lançar seus moletons exclusivos — disponíveis somente por encomenda, tanto em modelagem masculina quanto feminina.

Serão duas opções clássicas e versáteis: preto e branco, com logos diferentes, pra você escolher o que mais combina com o seu estilo dentro e fora do treino.

Além de conforto térmico, é aquela peça perfeita pra representar a energia do Black Studio em qualquer lugar.

📌 Encomendas até o dia 10/05
💳 Pagamento antecipado até 10/05 — aceitamos dinheiro, cartão ou Pix

Produção limitada! Garanta o seu dentro do prazo.
O frio vem… e a gente vem mais preparado ainda. 💪🖤

29/04/2026

Nossa menina do marketing dando o recado! 😅🖤

Se você quiser marcar um treino experimental gratuito é só clicar no link da Bio e marcar seu horário.

💪🏻 Vem pro time Black!

09/04/2026

Motivação vai e volta.
O que te leva longe é a disciplina.

É ir mesmo sem vontade.
É não parar, mesmo cansado(a).

Porque no fim, não é o melhor dia que constrói resultado…
é a soma de todos os dias que você decidiu continuar.

Se fez sentido, salva pra lembrar nos dias difíceis
e manda pra alguém que não pode desistir! 💪🏻🖤🚀

23/03/2026

Seu resultado começa com um bom diagnóstico!

Aqui no Black, a avaliação física com bioimpedância vai muito além do peso na balança: analisamos composição corporal, percentual de gordura, massa muscular e muito mais — tudo para montar um plano realmente eficaz para você.

Treinar sem avaliação é treinar no escuro.
Com estratégia, o resultado vem muito mais rápido. 🖤🔥

💬 Chame a gente e agende a sua avaliação.

09/03/2026

A motivação vai e volta.
A disciplina é o que faz você continuar.

Mesmo nos dias difíceis,
continue em movimento.

Porque quem não para, evolui! 💪🏻🚀🖤

12/02/2026

HOJE FOI DIA DE GAP EM CLIMA DE CARNAVAL! 🔥🎉

Teve suor, teve energia lá em cima e teve muita animação! 💃

Glúteo, abdômen e pernas trabalhando no ritmo da folia!

💪 Porque aqui é assim: a gente treina sério… mas com alegria!

Quem participou sabe… foi pesado e foi bom demais! 💥iagomuniz

10/11/2025

“Eu prometendo o shape e fingindo demência” 😂

Alguém se identifica? 👀

28/10/2025

No Black, acreditamos que exercício físico é para todas as idades.

Por isso, criamos um horário especial de atendimento para idosos, com mais conforto, acompanhamento próximo e todo o cuidado que eles merecem. 🖤

💪 Movimento é vida — e nunca é tarde para começar a cuidar de si mesmo!

Marque aqui aquela pessoa que você quer ver com mais saúde e disposição 👇

📲 Entre em contato para agendar uma aula experimental gratuita!

24/10/2025

Força, superação e muita energia marcaram o nosso Aulão de GAP especial Outubro Rosa! 💪💖

Um momento de treino, união e conscientização sobre o cuidado que salva vidas.

🌸 Porque quando mulheres se apoiam, o resultado vai muito além do corpo — é sobre saúde, prevenção e amor-próprio!

🗓️Toda quinta-feira: 07H e 19:15H
▪️ Professor

Endereço

Rua DA MAÇONARIA, 157, LOJA 02
Três Rios, RJ
25805-024

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 21:00
Terça-feira	06:00 - 21:00
Quarta-feira	06:00 - 21:00
Quinta-feira	06:00 - 21:00
Sexta-feira	06:00 - 21:00

Site

https://www.instagram.com/blaack.studio/

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