Qual é o horário de funcionamento?

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Studio Corpo Pilates

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Novidade: SUSPENSUS - Pilates em Suspensão
Agente uma aula experimental!! Tel:015 32119131

25/12/2025

Obrigada a todos os alunos e amigos por cada gesto de parceria, carinho e presença ao longo do ano.

E que 2026 venha com muita saúde e muitooo Pilates!!!💪🏼❤️

✨✨BOAS FESTAS!!✨🥂

19/09/2025

✨No Cadillac, cada aula de Pilates é estruturada com base nos princípios do método: concentração, controle, centralização, respiração, precisão e fluidez. ✨
Começamos com exercícios de alongamento, aquecimento e consciência corporal, seguimos para movimentos de mobilidade e fortalecimento com molas e barras, e finalizamos com integrações que unem corpo e mente.
No Cadillac, cada detalhe é pensado para trabalhar o corpo por inteiro, com equilíbrio e harmonia.

07/01/2025

✨BEM-VINDO 2025!!!✨

Pois é tempo de começar e recomeçar!!

Amanhã estamos de volta.💪🏼🙏🏼

#2025

30/08/2022

Poder da Postura.

Uma boa postura é fundamental para nossa saúde como um todo.
Uma postura fora do que consideramos ideal afeta a até mesmo o funcionamento dos nossos órgãos vitais.
A postura nada mais é uma resposta eficiente ao centro de gravidade, assim como um prédio necessita que um tijolo seja colocado um em cima do outro para haver melhor soma de forças e distribuição de tensão, empilhar nossa cabeça acima dos nossos ombros, os nossos ombros na linha do quadril, nosso quadril na linha do joelho, nosso joelho na linha do tornozelo, indica uma distribuição mais eficiente na luta contra a força gravitacional.

Respire fundo e preste atenção na sua postura, cresça pela cabeça, ancore a pelve, mantenha as curvas neutras e sinta a diferença!!😉😉

30/06/2022

Aquela sequência que que faz esquentar 🔥 🔥😅
*abdômen, força e alongamento.

03/06/2022

Tbtzinho de alguma de nossas aulas durante o mês Maio…
Valeu meninas….👏🏼👏🏼👏🏼

vanessa

17/02/2022

Somos feito de corpo e mente, uma dança sincronizada que nos conecta como um todo, nada é separado, se não estamos bem, o corpo avisa através do incomodo e muitas vezes ocasionando dor.
Mas quando estamos conectados com a nossa presença, o corpo se integra com a mente, expandindo nossa capacidade de se reestruturar através do autoconhecimento, e se curar!!!

17/01/2022

Depois de uma férias prolongada pela COVID, estamos de volta ao trabalho e aos treinos…🙏🏼💪🏼

E quem adora uma sequência aí??
Deixa no Flow✨✨✨

31/12/2021

Que este seja um Ano repleto de muita paz, amor, saúde, esperança, prosperidade e muitooo movimento!!!

Feliz 2022✨🥂

24/12/2021

Celebre a vida, renove as energias e nos vemos em 2022!!!

#2022

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Rua Capitão Grandino 298
Sorocaba, SP
18040-560

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