25/08/2026
Como é fazer hidrocapoeira? Para quem participa das aulas do Instituto Jacqueline Terto, ninguém melhor para contar do que os próprios alunos!
A hidrocapoeira leva os movimentos, a ginga e a musicalidade da capoeira para dentro da água, unindo tradição, cultura e atividade física. A resistência natural da água contribui para o fortalecimento muscular e melhora do condicionamento e do equilíbrio, enquanto o menor impacto sobre as articulações torna a prática mais acessível e segura para diferentes públicos, incluindo idosos e pessoas com algum tipo de deficiência.
Além dos benefícios para o corpo, a modalidade também proporciona momentos de socialização, descontração e bem-estar, mostrando como a capoeira pode ganhar novos espaços sem perder sua essência.
Neste vídeo, nossos alunos compartilham suas experiências, contam o que mais gostam nas aulas, falam sobre como a hidrocapoeira fez parte da sua evolução, e como o professor Denilson é importante nessa experiência.
Dá o play e venha conhecer a modalidade pelo olhar de quem ama estar aqui!