Aulas de Parkour Rj

04/06/2022

Aulas de parkour 🤸🏾‍♀️🏃🏽‍♀️✨
Todo domingo de manhã no aterro do Flamengo.
- jovens e adultos: 8h30
- crianças: 10h
Maiores informações pela DM

02/06/2022

um pouco das nossas aulas de parkour para crianças, e nosso incentivo à autonomia, e movimentação com segurança 🤸🏾‍♀️💥🏃🏽‍♀️💥🤸🏾‍♀️💥🏃🏽‍♀️
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Todo domingo no aterro do Flamengo
8h30 - aula de jovens e adultos
10h - aula de crianças
Maiores informações na DM

27/05/2022

🔸️ As aulas de parkour são para todas as idades e voltadas para um público iniciante e intermediário.
🔸️ Nas aulas, além de trabalhar os fundamentos básicos da prática (posicionamento dos pés, técnicas de passagem básicas, saltos, subidas e descidas do muro) também trabalhamos pontos mais específicos caso o aluno ja tenha algum saber em relação a prática.
🔸️ O objetivo das aulas é tanto fazer com que o aluno aprenda a formular seus próprios treinos quanto desenvolver um leque de movimentação amplo e técnico, possibilitando que se mova com harmonia no espaço e segurança.

Instrutor:

Todos os domingos no aterro do Flamengo:
🔹️ Jovens e Adultos: 8h30 às 10h
🔹️ Crianças: 10h às 11h30

Local: Parque das Crianças - Aterro do Flamengo(altura da rua 2 de dezembro/próximo as estações de metrô do largo do machado e do catete)

27/05/2022

11/02/2022

As aulas ocorrem todas as Quintas-feiras

O local é: Praça General Leandro, na altura da Rua Lauro Muller.

Mapas: Praça General Leandro
https://maps.app.goo.gl/hi2gfhMjhEPRjnFEA

10/02/2022

¥ Nas aulas de parkour, trabalhamos desde os fundamentos básicos até conceitos mais avançados. Respeitando as capacidades de cada aluno, exploramos as possibilidades de cada corpo a partir de uma variada gama de técnicas do parkour, indo dos movimentos mais simples aos mais complexos.

¥ As aulas são construídas junto dos alunos em exercícios técnicos que visam não só praticar uma série de movimentos específicos do parkour, mas, também, estimular um corpo a pensar suas possibilidades de movimento no espaço.

Locais:
- Aterro do flamengo: Todos os sábados de manhã

- Parque ao lado do Rio Sul (Praça general Leandro): Todas as quintas de manhã
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Maiores informações por DM
instrutor:

17/01/2022

¥ Nas aulas de parkour para crianças, trabalhamos em cima de exercícios lúdicos a fim de exercitar os fundamentos básicos da prática do parkour(equilíbrio, coordenação, passagem de pequenos obstáculos, posicionamento dos pés). Assim, é uma ótima opção para desenvolver as capacidades motoras no espaço, bem como aprender a se mover entre obstáculos de maneira segura.

¥ As aulas para crianças ocorrem todos os sábados de 10h as 11:30h no aterro do flamengo.

- Preços :
Aula avulsa (1 aula) - 50 reais.
Plano mensal (4 aulas) - 150 reais.

O local é: Parque das crianças - aterro do flamengo(altura da rua dois de dezembro). Basta atravessar a rua depois do Castelinho do Flamengo e seguir para os murinhos coloridos, acima das quadras de vôlei.

* Próximo as estações de metrô do Largo do Machado e Catete)

Mapas: Parkour parque (Muros coloridos acima das quadras de vôlei)

https://goo.gl/maps/Rs9qL7z9T6y65dVr5

Mais informações por Dm.

13/08/2021

¥ Nas aulas de parkour para crianças, trabalhamos em cima de exercícios lúdicos a fim de exercitar os fundamentos básicos da prática do parkour(equilíbrio, coordenação, passagem de pequenos obstáculos, posicionamento dos pés). Assim, é uma ótima opção para desenvolver as capacidades motoras no espaço, bem como aprender a se mover de entre obstáculos de maneira segura.

As aulas para crianças ocorrem todos os sábados de 10h as 11:30h no aterro do flamengo.

Mais informações por Dm.