Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 11:00 - 17:00 Terça-feira 11:00 - 17:00 Quarta-feira 11:00 - 17:00 Quinta-feira 11:00 - 17:00

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Nadaf Cross Training

Mix de atividades que abrange o CROSSFIT, PILATES, TREINAMENTO FUNCIONAL E DESPORTIVO dentro de um mesmo treino.

24/11/2025

💙🏖️ Segunda chegou… e com ela aquela chance silenciosa de fazer diferente.
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é cuidar da mente, liberar o estresse, sentir orgulho de si e perceber que você consegue ir além, passo a passo. 🌊🔥

Não precisa ser perfeito.
Não precisa ser o melhor.
Só precisa ser por você.

Vem começar a semana com energia boa, risadas, pé na areia e aquela sensação de “eu fiz!”.

Te esperamos na praia! 🏋️‍♂️☀️
👉 Bora treinar hoje?
Comenta "EU VOU" 💙

24/11/2025

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19/01/2023

HOJE TEM MAIS TREINO TOP NO PÔR DO SOL

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16/01/2023

HOJE TEM CROSSFIT COM PR DO SOL

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10/01/2023

e seu segurança

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27/12/2022

Vamos que vamos

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09/12/2022

E AÍ?

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09/12/2022

COM ESSE VISU É MAIS FÁCIL

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29/11/2022

SÓ ALEGRIA NESSE BEACH TENNIS

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26/11/2022

PRIMEIRO CAMPEONATO INTERNO

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25/11/2022

BLACK NADAF

AULAS DE PERSONAL TRAINING DE R$120 POR R$80.

PROMO VÁLIDA SOMENTE ATÉ ÀS 15:00 DE SEXTA, DIA 25

1. Faça o Pix para quantas aulas desejar! O máximo permitido são 6 aulas

43.996.056/0001-50

2. Envie o comprovante para marcarmos suas aulas

Promo válida para não alunos

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25/11/2022

BLACK NADAF

*AULAS À R$15*
COMPRE QUANTAS QUISER 😱😱😱

🔥SEGUNDA
✅Crossfit às 8:00
✅Funcional às 8:30
✅Crossfit às 18:30

🔥TERÇA
✅ Circuito às 6:30
✅ Musculação às 7:00
✅ Circuito às 8:30
✅Circuito às 18:00

🔥QUARTA
✅ HIIT às 8:00
✅HIIT às 8:30
✅HIIT às 18:00
✅HIIT às 19:00

🔥QUINTA
✅ Funcional às 6:30
✅ Crossfit às 7:30
✅ Funcional às 8:30
✅Crossfit às 18:00

🔥SEXTA
✅ Musculação às 6:30
✅ Cardio Ritmado às 7:00
✅Musculação às 8:30
✅Musculação às 18:30

Importante: como é um horário promocional, não é permitido troca. Exceto em caso de aula cancelada pela academia.

*PROMO VÁLIDA SOMENTE ATÉ ÀS 12:00 DE SEXTA, DIA 25*

1. Faça o Pix para quantas aulas desejar! Exemplo: para 10 aulas (10 x 15 = 150)

43.996.056/0001-50

2. Envie o comprovante para marcarmos suas aulas

Promo válida para nâo alunos

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Endereço

Rio De Janeiro, RJ

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	11:00 - 17:00
Terça-feira	11:00 - 17:00
Quarta-feira	11:00 - 17:00
Quinta-feira	11:00 - 17:00

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