Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 11:00 - 17:00 Terça-feira 11:00 - 17:00 Quarta-feira 11:00 - 17:00 Quinta-feira 11:00 - 17:00

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Nadaf Cross Training

Mix de atividades que abrange o CROSSFIT, PILATES, TREINAMENTO FUNCIONAL E DESPORTIVO dentro de um mesmo treino.

23/08/2026

Ela já te perturbou?

22/08/2026

💙 Aqui você nunca cai na rotina!

No Fit Premium, você encontra 12 modalidades diferentes, com aulas de força, aeróbicas, conduzidas pela música, com peso, sem peso e muito mais.

É uma metodologia exclusiva que oferece a experiência de uma academia completa... só que na praia.

Mais variedade, mais motivação e um treino pensado para todos os objetivos.

22/08/2026

🎉 Hoje celebramos uma pessoa incrível que faz parte da nossa história!

Que seu dia seja repleto de saúde, alegria e momentos inesquecíveis (com ou sem burpees 😅). Você é um exemplo de dedicação e energia que nos inspira todos os dias!

E você? Já pensou em transformar sua rotina com treinos que realmente fazem a diferença?

🌟 Nossa metodologia exclusiva combina treinos em Small Groups na Praia da Barra com acompanhamento personalizado online pelo WhatsApp. Aqui, ajudamos pessoas comuns a se tornarem fisicamente ativas e mais felizes!

21/08/2026

Pé na areia, energia lá em cima e uma turma que faz qualquer treino f**ar mais leve e divertido!

20/08/2026

Queremos saber sua opinião, qual deles ele deve vestir amanhã?

19/08/2026

Treinar f**a diferente quando o cenário também convida você a se movimentar. ☀️🌊

Na NADAF Beach Training, a areia vira espaço de treino, o céu aberto faz parte da rotina e cada encontro traz aquela energia boa de cuidar do corpo junto com outras pessoas.

É exercício, convivência, disposição e um jeito mais leve e prazeroso de incluir o movimento no dia a dia. 💪🏼

Venha viver essa experiência com a gente e descubra como é treinar com os pés na areia!

Endereço

Rio De Janeiro, RJ

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	11:00 - 17:00
Terça-feira	11:00 - 17:00
Quarta-feira	11:00 - 17:00
Quinta-feira	11:00 - 17:00

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