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EmpoderAlta

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de EmpoderAlta, Desportos, Rio de Janeiro.

26/05/2026

Encontre o erro 😡

22/05/2026

PROMO RELÂMPAGO! PACOTE DE 4 AULAS POR $100!

Aproveite e tire agora o sonho da gaveta! Venha aprender altinha!

21/05/2026

Aulas de altinha para mulheres na praia do leme! Agende já sua aula experimental pelo link da bio!

20/05/2026

A EmpoderAlta não nasceu só para ensinar altinha.
Nasceu para criar um espaço onde mulheres se sintam pertencentes, capazes e acolhidas dentro do esporte.
Nossa metodologia une técnica, evolução individual, consciência corporal e fortalecimento coletivo, respeitando o tempo de cada mulher.

Aqui, ninguém precisa chegar pronta.
A gente aprende juntas.

EmpoderamentoFeminino

16/05/2026

Até o clima tempo se arrependeu com a previsão de hoje porque foi quente demaaaaaaaais!!! Obrigada a cada uma de vocês que esteve presente. Foi uma manhã tranquila e gostosa, com muito aprendizado, muitas risadas e amigas novas ✨️ que venha o próximo aulão 🎉🎉🎉

14/05/2026

PROGRAMAÇÃO DO AULÃO:

8H AS 10H AULA
10H AS 11H RODA DE CONVERSA
11H AS 12H JOGOS E SORTEIO

Valores:

• Alunas EmpoderAlta: R$15 + 1 item de café da manhã
• Alunas da EmpoderAlta que usam Wellhub/TotalPass: R$20 + 1 item de café da manhã
• Não alunas: R$30 + 1 item de café da manhã

Pix: [email protected]
Banco Bradesco

Enviar comprovante no privado e nome completo.

13/05/2026

⚽️💝👊🏼⭐️♀️💘🤩🥰✨️💜

12/05/2026

🔥 AULÃO DE ALTINHA PARA MULHERES 🔥

No próximo sábado, vamos viver uma manhã de muita troca, esporte e conexão na areia com a incrível 💜⚽✨

Teremos:
• Clínica de Altinha
• Café coletivo
• Roda de conversa com o tema: “Altinha Profissional”

Uma oportunidade única para conhecer, aprender, trocar experiências e fortalecer ainda mais o espaço das mulheres no esporte! ♀️👊🏼

📍 Sábado • 16/05
⏰ De 8h às 12h
⚠️ Chegue cedo!

🎟️ Ingressos:
• Alunas EmpoderAlta: R$15 + 1 item de café da manhã
• Alunas Wellhub/TotalPass: R$20 + 1 item de café da manhã
• Não alunas: R$30 + 1 item de café da manhã

📲 Inscrições pelo WhatsApp:
Profª Lorena — (21) 97404-8299

Vem viver essa experiência com a gente! 💜

10/05/2026

FELIZ DIA DAS MÃES E MUITA ALTINHA SEMPRE 🥰🥰🥰🥰

Endereço

Rio De Janeiro, RJ
22010-000

Site

facebook.com

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