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Tizym Formiga Personal Trainer

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28/10/2026

Essa é pra você. 🫵🏻

27/10/2026

🚨 Tem gente que, na hora de assumir as responsabilidades, prefere procurar uma saída de emergência! 😂✈️

Mas na vida, assim como no treino, não adianta fugir: quem quer resultados precisa de atitude, estratégia e compromisso!

💪 E você, está pronto para parar de dar desculpas e começar a construir sua melhor versão?

🔥 TIME FORMIGA: VAMOS PRA CIMA!

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21/10/2026

Energia, propósito e muita solidariedade! 💖🏃‍♀️

Que momento incrível vivemos no aulão de aquecimento para a Corrida Amigas Viva a Vida! Mais do que preparar o corpo para o percurso, nosso objetivo foi unir forças em prol de uma causa tão nobre e necessária: o apoio e o combate ao câncer em nossa cidade de Patos.

Conduzir esse aquecimento e ver todo mundo transbordando energia positiva foi gratificante demais!
Fico feliz por cada pessoa que marcou presença, dançou, se movimentou e abraçou essa causa junto comigo.

Obrigado a todos que participaram e deram o seu melhor! E você, esteve presente por lá também? Me conta nos comentários! 👇🏻

Vamos juntos nessa corrente do bem! 💪🏼✨

17/10/2026

🇧🇷 Lula à esquerda, Flávio à direita e o personal no centro!

Agora me diga: qual é a sua escolha?

A política gera debate, mas a saúde precisa ser prioridade!

Não espere o amanhã para cuidar de você. A atividade física transforma vidas!

Comenta aí: quem é sua escolha? Vamos debater com respeito!

Tizym Formiga Personal — sua saúde é seu maior patrimônio!
💪🏼😌🔥
🇧🇷

16/10/2026

1️⃣3️⃣🔴⭐️

🇧🇷

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