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P três Pilates e Neopilates

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Brasil
Lages, SC
P três Pilates e Neopilates

P três Pilates e Neopilates tem o intuito de promover o bem-estar, a prevenção e a ludicidade at

19/12/2025

Pilates é amor 🧡! Treinando com a para um 2026 cheio de saúde e bem-estar. Quer fazer parte? Chama no privado ou comenta 👉🏻 eu quero abaixo! 👇🏻

03/11/2025

"O Wall é um equipamento do Neopilates que permite realizar uma variedade de exercícios, desde os mais simples até os mais complexos. Com ele, é possível trabalhar força, mobilidade, alongamento e flexibilidade em diferentes partes do corpo, incluindo coluna, membros superiores e inferiores. Os exercícios podem ser dinâmicos ou estáticos, oferecendo uma ampla gama de opções para personalizar o treino. Você já conhecia o Wall?"

01/11/2025

Novembro Azul!

Neste mês de conscientização sobre o câncer de próstata, queremos lembrar que a saúde do homem é fundamental! 💪🏼

Ir ao médico regularmente pode salvar vidas! É importante fazer check-ups e exames preventivos para detectar problemas de saúde precocemente.

Aqui na P3 Pilates e NeoPilates, nós valorizamos a saúde e o bem-estar de todos! Venha se cuidar conosco e faça do Pilates e NeoPilates parte da sua rotina de saúde.

08/10/2025

Outubro Rosa! 🌸💪

Neste mês de conscientização sobre o câncer de mama, queremos destacar a importância da prevenção e do autocuidado. Além de realizar exames regulares e check-ups médicos, a atividade física é uma aliada poderosa na luta contra o câncer.

O Pilates é uma excelente opção para melhorar a saúde física e mental, aumentando a flexibilidade, força e controle. Além disso, o Pilates pode ajudar a reduzir o estresse e melhorar a qualidade de vida.

Vamos juntas fortalecer o corpo e a mente? 💪🏼💕

estar # p3pilateseneopilates

01/09/2025

1° de setembro

Dia do profissional de Educação Física!

22/05/2025

"Quer experimentar o Pilates e descobrir os benefícios para a sua saúde e bem-estar? 🧘‍♀️💆‍♀️

Agende uma aula para conhecer o estúdio e nosso trabalho! 😃

*Períodos disponíveis:* manhã, tarde ou noite! Qual é o seu período preferido? 🤔

*Para agendar:* envie uma mensagem para (49) 999240565 pelo WhatsApp! 📲

Não perca a chance de experimentar o Pilates e melhorar sua qualidade de vida! 💪🌟"

11/05/2025

"Pilates com um toque de magia ✨! Quando o exercício encontra a arte 🎨.

15/04/2025

"VAMOS FLUIR, ALONGAR E FORTALECER JUNTOS!

Descubra o poder do Pilates para transformar seu corpo e mente!

Nossas aulas são projetadas para ajudá-lo a:

- Melhorar a flexibilidade e mobilidade;
- Fortalecer os músculos e melhorar a postura;
- Reduzir o estresse e melhorar a concentração;
- Aumentar a confiança e a autoestima!

Endereço

Lages, SC
88509-385

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 21:00
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