Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 20:00 Terça-feira 07:00 - 20:00 Quarta-feira 07:00 - 20:00 Quinta-feira 07:00 - 20:00 Sexta-feira 07:00 - 20:00

https://www.facebook.com/100442959342139/

Studio Pilates Inspire & Expire

Página Principal
Brasil
Catanduva, SP
Studio Pilates Inspire & Expire

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Studio Pilates Inspire & Expire, Estúdio de pilates, Rua Ceará, 427, Catanduva.

31/12/2025

Um lindo 2026 para todos.. Deus nós abençoe infinitamente. ✨️🥂🙏

24/12/2025

Studio de Pilates Gabi Correa . Desejamos um lindo feliz Natal, abençoado para todos . ✨️❤️

22/12/2025

Aviso de Recesso ✨️🥂

10/08/2025

Feliz dia dos pais, para todos e os vovós.. Deus abençoe infinitamente vocês, amamos muito .💙

15/05/2025

Essa duplinha em construção 🤌💜

Alunas:

💪 😍😍

11/05/2025

Feliz dia das mães 💜

Em especial para minhas Alunas mamães, e todas as outras mamães.. Deus abençoe infinitamente vocês guerreiras, orgulho da história de cada uma . 🙏🥰

💜😍

28/04/2025

Essa semana nós despedimos, da maravilhosa aluna .josikessy agora ela irá dedicar os seus dias, para o pacotinho de amor Ayla. Seja Bem Vinda ao mundo 💜

Mamãe josi foi um prazer cuidar de vocês, e da sua gestação 🥰 obrigada por confiar em meu trabalho. Deus abençoe vocês até logo !!

24/12/2024

Agradecemos por todo apoio e colaboração ao longo deste ano.

Receba nossos mais sinceros votos de um feliz Natal!

29/10/2024

A excelência de Pilates para idosos!

✅️O Pilates é uma prática fundamental para a terceira idade, pois ajuda a fortalecer o corpo de forma segura, melhora a flexibilidade, a postura e o equilíbrio, reduz o risco de quedas e lesões.

✅️Além disso, contribui para o bem-estar mental, aliviando o estresse e aumentando a qualidade de vida. Para os idosos, é uma atividade de baixo impacto que proporciona maior mobilidade e autonomia no dia a dia.

▶️ Se você procura melhorar a saúde de seus pais ou avós, chame nos direct e agende uma avaliação física, nós podemos fazer a diferença na vida deles😊

PROFISSIONAIS:

16/10/2024

Você não precisa conviver com dores!

O Pilates pode ajudar a aliviar dores crônicas e a reduzir a cinesiofobia, o medo de sentir dor. O método Pilates pode ser uma ferramenta segura para o tratamento de dores e reabilitação de lesões!

O Pilates pode ajudar a aliviar dores crônicas por:

08/10/2024

É a mente que esculpe o corpo!!

É uma frase do criador do método Pilates, Joseph Pilates, que se refere à importância da concentração e do foco na prática dos exercícios.

O Pilates é um método que visa integrar corpo e mente, através de exercícios que enfatizam a respiração e o uso dos músculos. A prática do Pilates exige concentração e foco para controlar o corpo e os movimentos.

Alguns princípios básicos do Pilates são:
Respiração, Concentração, Centragem, Controle, Fluidez, Precisão!

⚠️VENHA FAZER PARTE DA NOSSA TURMA DE ALUNOS DE NOSSO STUDIO!☺️

🗓AGENDE UMA AVALIAÇÃO FÍSICA E UMA AULA EXPERIMENTAL!

# #

18/09/2024

Como o Pilates ajuda no estiramento muscular!

Fortalecimento muscular!
O pilates se destaca por fortalecer músculos específicos, criando uma base sólida para o corpo se recuperar gradualmente. Esse fortalecimento não apenas acelera a recuperação, mas também previne futuras lesões.

Pilates na Prevenção de Lesões Musculares

O Pilates concentra-se na fortalecimento dos grupos musculares de maneira equilibrada, promovendo não apenas a força, mas também a flexibilidade!

Se você teve uma distensão muscular ou algum tipo de estiramento os exercícios de Pilates podem ajudar e muito a aliviar suas dores!

AGENDE SUA AVALIAÇÃO FÍSICA!

PROFISSIONAIS:

Endereço

Rua Ceará, 427
Catanduva, SP
15800-003

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 20:00
Terça-feira	07:00 - 20:00
Quarta-feira	07:00 - 20:00
Quinta-feira	07:00 - 20:00
Sexta-feira	07:00 - 20:00

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Studio Pilates Inspire & Expire posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.