28/07/2026
Ombros fortes, postura melhor e menos desconforto no dia a dia. 💪
Separamos 3 exercícios simples e eficientes para fortalecer a musculatura dos ombros e contribuir para uma postura mais estável.
Salve este vídeo para colocar em prática e envie para quem vive reclamando de dores ou má postura. 😉
📍 Acquafit Academia
Av. Jorge Tibiriçá, 240 – Swift
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