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Studio highFIT

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Studio de musculação e treinamento funcional em um ambiente moderno e agradável, com equipamentos de alta tecnologia. Um grande abraço!

Oferecemos ao cliente treinamento personalizado e periodizado, a partir de avaliação física completa, considerando objetivos pessoa Somos: Fábio Negraes Signori, educador físico, graduado há 10 anos e pós graduado em fisiologia do exercício pela Unicamp, com minha experiência profissional de personal trainer de musculação na cidade de São Paulo; e, Elton Rampazo, educador físico, graduado há 5 anos, com experiência profissional de treinamento personalizado e exclusivo do cantor Luan Santana por quase 3 anos. Amigos há muitos anos, temos em comum a rigorosa disciplina de treinos e de dieta, sempre focados em qualidade de vida e bem estar físico. Iniciamos a nossa vida profissional fora de Brotas mas sempre tivemos como objetivo retornar à nossa cidade natal trazendo aos nossos conterrâneos um conceito inovador e muito diferenciado de academia.
É com muita alegria que estamos dando início a uma parceria muito especial e juntos concretizando este grande sonho!! Tenha uma vida mais saudável e conquiste seus objetivos estéticos sob a nossa supervisão.

03/11/2026

Novembro chegou e temos um motivo muito especial para comemorar: 1 ano de Pilates no Studio HighFit! 💛🎉

Um ano de aulas, de novas descobertas, de movimentos que antes pareciam difíceis e de muitas conquistas que fazem parte da história dos nossos alunos.

E durante este mês, queremos compartilhar um pouquinho de tudo isso com vocês!

Ao longo desse primeiro ano, acompanhamos pessoas de diferentes idades e níveis de experiência descobrindo o Pilates, desenvolvendo suas capacidades e percebendo o quanto o corpo pode evoluir com orientação e constância.

E temos muito orgulho de cada história construída até aqui, com a dedicação da nossa professora Érica e de todos que fazem parte dessa trajetória.

Nosso primeiro ano merece ser comemorado com quem faz tudo isso acontecer: nossos alunos! 💛

E se você ainda não faz parte dessa história, temos vagas disponíveis para novos alunos. Entre em contato e venha conhecer o Pilates do Studio HighFit!

01/11/2026

Há exatamente um ano, dávamos início a um novo capítulo da nossa história: inaugurávamos o Pilates no Studio HighFit!💛

Naquele dia, tínhamos muitos planos, expectativas e uma vontade enorme de construir algo especial.

De lá pra cá, quanta coisa aconteceu!

Recebemos novos alunos, acompanhamos histórias, celebramos conquistas e aprendemos muito com cada pessoa que passou por aqui.

Crescemos, evoluímos, investimos em melhorias e seguimos buscando, todos os dias, oferecer o melhor para quem confia no nosso trabalho.

E que alegria olhar para esse primeiro ano e perceber o quanto já construímos juntos! Cada aluno que chegou, cada evolução que acompanhamos e cada demonstração de carinho fizeram parte dessa caminhada.

Hoje, nosso maior sentimento é de gratidão.

A todos que acreditaram no nosso trabalho desde o início, aos que chegaram pelo caminho e à nossa equipe, que coloca tanto carinho e dedicação em tudo o que faz: muito obrigado!

Que este seja apenas o primeiro de muitos anos! Que venham novos desafios, novas conquistas, mais histórias para compartilhar e muitas vidas para transformar através do movimento.

Feliz 1 ano de Pilates no Studio HighFit! 🎉💛
Essa história também é de vocês!

26/10/2026

Outubro está acabando. E aquele plano de começar a treinar antes do verão, como está? ☀️💪

Talvez você tenha passado os últimos meses esperando a rotina f**ar mais tranquila, encontrar disposição ou chegar o momento ideal para começar.

Mas olha só: estamos entrando em novembro e ainda dá tempo de fazer muita coisa por você até o final do ano!

No Studio HighFit, você encontra uma estrutura completa, equipamentos de qualidade, profissionais que acompanham de perto a sua evolução e um ambiente organizado para que o treino faça parte da sua rotina com conforto e tranquilidade.

Seja para melhorar o condicionamento físico, desenvolver força, ganhar massa muscular ou simplesmente voltar a se movimentar, nossa equipe está preparada para orientar você desde o primeiro dia.

O verão está chegando e a sua decisão de começar pode ser agora. 💛

Entre em contato, conheça nosso espaço e venha organizar seus treinos com a gente!

23/10/2026

Amada por alguns, odiada por muitos … mas uma coisa é certa, ninguém f**a indiferente a ela! 😂🔥

Quem já fez uma boa série de elevação pélvica aqui, sabe o quanto esse exercício pode ser desafiador, principalmente nas últimas repetições!

Esse é um exercício muito utilizado para o fortalecimento e desenvolvimento dos glúteos, com destaque para o glúteo máximo, um músculo importante para a extensão do quadril.

No Studio HighFit, contamos com uma máquina específ**a para esse movimento, que oferece apoio e permite ajustar a carga de acordo com o nível e os objetivos de cada aluno.

E, claro, nossos professores acompanham a execução, orientando o posicionamento, a amplitude e o controle do movimento para que cada repetição seja bem aproveitada.

Agora conta pra gente: você é do time que ama ou do que sofre só de ver essa máquina no treino? 😂💛

21/10/2026

Estamos quase chegando ao primeiro ano do nosso Pilates! 💛
Um ano de muitas aulas, conquistas, novas amizades e alunos descobrindo, a cada semana, o quanto seus corpos são capazes de evoluir.

Nesse período, vimos pessoas de diferentes idades começarem a praticar, desenvolverem força, mobilidade, equilíbrio e, principalmente, conquistarem mais confiança nos próprios movimentos.

Tudo isso com o acompanhamento próximo da nossa professora Érica, em um ambiente acolhedor, com equipamentos de qualidade e atenção às necessidades de cada aluno.

E sabe o que é melhor? Você ainda pode fazer parte dessa história!

Estamos com vagas disponíveis para novos alunos, inclusive para quem nunca praticou Pilates e quer começar agora.

O nosso primeiro aniversário está chegando e queremos comemorar com ainda mais pessoas descobrindo os benefícios do Pilates. 💛

Entre em contato com o Studio HighFit, consulte os horários disponíveis e venha conhecer nossas aulas!

19/10/2026

Até onde você consegue ir em um movimento? 💪

No agachamento, a amplitude é um dos fatores que influenciam o trabalho muscular. Mas tão importante quanto a profundidade do movimento é a capacidade de executá-lo com controle, estabilidade e técnica.

Na foto, temos o Super Squat, um equipamento que permite trabalhar principalmente quadríceps e glúteos, com uma trajetória guiada e diferentes possibilidades de ajuste.

Durante a execução, nossos professores observam a posição dos pés, o alinhamento das articulações, a amplitude e o controle em cada fase do exercício.

A profundidade ideal depende da mobilidade, das características individuais e dos objetivos de cada aluno. Conforme a técnica e a capacidade física evoluem, a amplitude também pode ser trabalhada progressivamente.

Cada repetição precisa ter qualidade. E é esse cuidado com a execução que valorizamos diariamente no Studio HighFit.

Aqui, nossos professores acompanham cada detalhe para que você aproveite melhor o seu treino. 💛

18/10/2026

O Studio HighFit marcou presença no Brotas B**r Fest 2026! 💛🍻

Ontem tivemos o prazer de participar como patrocinadores de mais uma edição desse evento tão especial para Brotas, que reúne tanta gente e movimenta a nossa cidade.

Preparamos um stand para apresentar um pouquinho do Studio, conversar com o público e oferecer uma condição especial para quem passou por lá e demonstrou interesse em começar a treinar com a gente.

E se você deixou seu nome no nosso stand, nossa equipe entrará em contato durante esta semana para apresentar todos os detalhes da condição especial que preparamos para vocês.

A oportunidade será válida durante toda esta semana para quem realizar a contratação de um dos nossos pacotes.

Agradecemos à organização do Brotas B**r Fest pela parceria e a todos que passaram pelo nosso espaço para conhecer um pouquinho mais do Studio HighFit.

Foi um prazer fazer parte dessa festa! 💪🏼💛

16/10/2026

Sexta-feira chegando ao fim e por aqui encerramos mais uma semana de muito treino! 💪💛

Foram dias de dedicação, evolução, metas cumpridas e muitas histórias acontecendo entre um exercício e outro.

Agora é hora de aproveitar o final de semana, descansar, recuperar as energias e se preparar para mais uma semana de movimento.

E para quem ainda está pensando em começar a treinar, f**a o convite: aproveite o final de semana para conhecer melhor o Studio HighFit, conversar com a nossa equipe e organizar o seu início.

A próxima semana pode começar com uma nova rotina para você!

Bom final de semana e até segunda! 💛

14/10/2026

Você conhece esse equipamento? 💪

O mergulho nas paralelas é um exercício que exige força, estabilidade e controle corporal, trabalhando principalmente tríceps, peitoral e ombros.

Aqui no Studio HighFit, contamos com um equipamento que permite realizar esse movimento com assistência, tornando possível ajustar a dificuldade conforme o nível de força e a evolução de cada aluno.

Isso permite que quem está começando desenvolva força e aprenda a executar o exercício de forma progressiva, enquanto alunos mais experientes também podem utilizá-lo dentro de diferentes propostas de treinamento.

Com a orientação dos nossos professores, a assistência, a amplitude e a execução são ajustadas de acordo com as necessidades de cada pessoa.

Equipamentos de qualidade, variedade de exercícios e acompanhamento profissional fazem parte da experiência de treinar no Studio HighFit. 💛

Endereço

Avenida Ricardo Jordani, 25
Brotas, SP
17380-000

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Telefone

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Site

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