Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 09:00 - 22:00 Terça-feira 06:00 - 22:00 Quarta-feira 06:00 - 22:00 Quinta-feira 06:00 - 22:00 Sexta-feira 06:00 - 21:00 Sábado 09:00 - 17:00

Academia O2 Gym

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Academia
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10/10/2026

💪🔥 SEU TREINO MERECE UMA ESTRUTURA À ALTURA DOS SEUS OBJETIVOS!

Na O2 Gym, você encontra equipamentos, um ambiente preparado para o seu treino e o espaço ideal para superar seus limites a cada dia! 🏋️‍♀️

Aqui, cada movimento é um passo em direção à sua melhor versão! 🚀

💚💗 Venha conhecer a O2 Gym de perto! Faça uma visita, conheça nossa estrutura e descubra tudo o que preparamos para você!

📍 Av. Pompeu de Toledo, 971 – Araçatuba/SP

O2 GYM | Seu espaço. Seu ritmo. Sua evolução!

08/10/2026

🏋️ PUXADA ALTA — COSTAS GRANDES COMEÇAM COM ESCÁPULA NO LUGAR!🏋️

Sabe aquele exercício que todo mundo faz, mas poucos sentem direito nas costas? A puxada alta tem uns detalhes que mudam TUDO! 👇

📌 **Cola aqui no passo a passo:**

1️⃣ Antes de puxar, já “afunda” o ombro, tipo deixando o pescoço mais comprido 🦢
2️⃣ Junta as escápulas, como se fosse prender um lápis entre elas
3️⃣ Puxa levando o cotovelo pra baixo, em direção às costelas — não pro lado!
4️⃣ Lá embaixo, aperta a barra com tudo, sentindo aquela contração gostosa 💪

Se você sente mais o braço ou o pescoço do que as costas, é sinal de que pulou o passo 1 e 2! Escápula no lugar certo = dorsal trabalhando de verdade. 🎯

🎓 E é esse tipo de detalhe fino que nossos professores estão trazendo direto da **Escola de Musculação Mtor** pro treino de vocês! 🎓✨

30/09/2026

Claro. Vou deixar o CTA mais forte, transformando o vídeo em um convite para a pessoa **conhecer a O2 pessoalmente**, sem ficar com cara de anúncio forçado:

💪 Seu treino merece uma estrutura à altura dos seus objetivos!

Na O2 Gym, você encontra um espaço completo, equipamentos modernos e uma estrutura pensada para proporcionar mais conforto, qualidade e performance em cada treino. 🚀

Mas não fique só no vídeo… **venha conhecer a O2 Gym de perto!** 💙

Faça uma visita, conheça nossa estrutura, nossos equipamentos e descubra tudo o que preparamos para transformar a sua experiência de treino.

📍 **Estamos esperando por você. Venha conhecer e sentir a experiência O2!**

20/09/2026

Work in progress 🚀🚀🚀

MAURICIO MEDEIROS | MTOR
Tiago Oliveira
mtorexperience

20/09/2026

Work in progress 🚀🚀🚀

MAURICIO MEDEIROS | MTOR
Tiago Oliveira
mtorexperience

18/09/2026

12/09/2026

🦵 LEG PRESS 45° — O REI DA PERNA (QUANDO FEITO CERTO) 🦵

Quem nunca colocou peso demais no leg press e fez aquele “arco” com a bunda saindo do banco? 😅 Calma, vamos corrigir isso!

📌 Cola aqui nos detalhes:

1️⃣ Pé alinhado com o joelho, mais ou menos na largura do quadril
2️⃣ Costas coladinhas no banco — nada de levantar o quadril na descida! ❌
3️⃣ Joelho sempre na mesma direção do pé, sem “fechar” pra dentro
4️⃣ Desce até onde seu corpo permite com segurança (sem perder o apoio lombar)
5️⃣ Sobe sem travar o joelho lá no final — segura um pouquinho antes

09/08/2026

💚 FELIZ DIA DOS PAIS! 💗

Hoje é dia de homenagear aqueles que nos ensinam, inspiram e mostram, todos os dias, o verdadeiro significado de força, dedicação e amor.

Na O2 Gym, acreditamos que ser forte vai muito além dos treinos. É estar presente, cuidar, incentivar e ser exemplo para quem está ao nosso lado. 💪

👊 Pai é força. Pai é inspiração. Pai é exemplo.

A equipe Espaço O2 Gym deseja um Feliz Dia dos Pais a todos os papais! 💚💗

Que nunca falte força para seguir em frente e amor para compartilhar.

O2Gym

05/07/2026

Hoje foi dia de investir ainda mais na qualidade da O2 Gym. Nossa equipe participou de um treinamento, aprimorando conhecimentos e atualizando técnicas para oferecer o melhor acompanhamento aos nossos alunos.

Parabéns aos professores pelo comprometimento e pela dedicação em evoluir constantemente. Agradecemos ao nosso treinador e pela troca de experiências e por compartilhar tanto conhecimento conosco.

Porque na O2 GYM, a gente acredita que quem nunca para de aprender, nunca para de evoluir.

Obrigado pela parceria e troca de conhecimento! 👊

26/06/2026

🇧🇷 AVISO IMPORTANTE 🇧🇷

⚽ Nesta segunda-feira, 29/06, devido à transmissão do jogo da Seleção Brasileira, a Academia O2 terá seu horário de funcionamento alterado.

🕜 Fecharemos às 13h30 e retornaremos às 16h30.

💪 Planeje seu treino com antecedência e venha treinar antes ou após a partida!

Agradecemos a compreensão de todos.

Academia O2
📍 Seu treino em primeiro lugar!

Musculação Fitness AcademiaFortaleza 🇧🇷💪⚽

Endereço

Avenida Joaquim Pompeu De Toledo 971
Araçatuba, SP
16018-435

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 22:00
Terça-feira	06:00 - 22:00
Quarta-feira	06:00 - 22:00
Quinta-feira	06:00 - 22:00
Sexta-feira	06:00 - 21:00
Sábado	09:00 - 17:00

Site

http://www.espacoo2gym.com.br/

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