Le chat YOGA

Le chat YOGA Através do auto conhecimento conseguimos atingir nosso estado natural de ser/estar: plenitude, saúde e equilíbrio mental e emocional.

Através da prática de hatha yoga trabalhamos corpo, mente e respiração em perfeita sintonia, aquietando os

A prática de yoga nos convida a experimentar outro tipo de pausa.Uma pausa em que percebemos a respiração.Sentimos o cor...
31/08/2026

A prática de yoga nos convida a experimentar outro tipo de pausa.

Uma pausa em que percebemos a respiração.
Sentimos o corpo.
Observamos os pensamentos sem precisar acompanhar cada um deles.

Desacelerar não signif**a fazer menos da vida.

Signif**a conseguir estar presente enquanto ela acontece. 🌿

Talvez seja disso que a gente precise um pouco mais: não apenas de tempo livre, mas de tempo presente.

A shala também faz parte da prática. ✨É onde o mundo lá fora f**a um pouco mais distante e você encontra espaço para res...
22/08/2026

A shala também faz parte da prática. ✨

É onde o mundo lá fora f**a um pouco mais distante e você encontra espaço para respirar, sentir e estar presente.

Mais do que uma sala de Yoga, é um lugar que acolhe a sua prática, exatamente como ela deve ser naquele dia. Livre de cobranças e livre se comparações. 🙏🏻🍃

A persistência nem sempre faz barulho.Ela está na escolha de voltar ao tapete, de respirar fundo e seguir em frente, mes...
03/08/2026

A persistência nem sempre faz barulho.

Ela está na escolha de voltar ao tapete, de respirar fundo e seguir em frente, mesmo nos dias mais difíceis.

É assim, um dia de cada vez, que o yoga nos transforma.

Reconheça sua presença e principalmente: seu respeito e cuidado para corpo e mente ✨️
Unindo o inseparável 🙏🏻🍃


Cada pessoa chega ao yoga por um caminho diferente.Alguns buscam mais saúde, outros equilíbrio, força, paz ou simplesmen...
21/07/2026

Cada pessoa chega ao yoga por um caminho diferente.

Alguns buscam mais saúde, outros equilíbrio, força, paz ou simplesmente um momento para si.

Não importa o motivo que trouxe você até aqui. O importante é começar e valorizar e respeitar o seu próprio caminho.

Todos somos ✨️

Estar presente não signif**a que tudo estará perfeito. Signif**a escolher viver cada instante por inteiro, com atenção, ...
04/07/2026

Estar presente não signif**a que tudo estará perfeito. Signif**a escolher viver cada instante por inteiro, com atenção, gentileza e aceitação.

Respire. Observe. Sinta. O agora é o único lugar onde a vida realmente acontece. ✨

Te esperamos no tapete 🙏🏻🍃

28/06/2026

Gratidão a todos que estiveram presentes no nosso Yoga Day. 🙏🏻🤎🍃

Foi um dia verdadeiramente especial, repleto de conexão, leveza, boas energias e momentos que f**arão guardados em nossos corações.

Foi maravilhoso poder compartilhar e celebrar o yoga com pessoas tão especiais. Cada prática, cada sorriso e cada encontro tornaram esse evento único e nos lembraram do verdadeiro signif**ado do yoga: união é presença.

Nosso sincero agradecimento a todos que participaram e também aos parceiros que fizeram parte desse dia tão especial. Que possamos continuar levando essa energia para dentro e para fora do tapete.
Mina + | Moda fitness
Haya Aromas

Namastê. ✨

Reconectar com a respiração, com o silêncio, com o corpo e com a sua verdadeira essência.O Yoga não é apenas uma prática...
21/06/2026

Reconectar com a respiração, com o silêncio, com o corpo e com a sua verdadeira essência.

O Yoga não é apenas uma prática no tapete. É um convite diário para viver com mais presença, consciência e equilíbrio.

Que hoje você permita uma pausa. Respire profundamente. Observe seus pensamentos sem julgamentos. E lembre-se: a paz que você procura não está lá fora, ela sempre esteve dentro de você.

Feliz Dia Internacional do Yoga!

18/06/2026

Invista em você com a mesma dedicação que oferece aos seus sonhos, ao seu trabalho e às pessoas que ama. Porque o seu corpo, a sua mente e o seu coração serão a sua casa por toda a vida.

Continue. Confie no processo. Respire.

Você é o seu maior e mais valioso projeto.
Te esperamos no tapetinho. 🙏🏻🍃

O Dia Internacional do Yoga está chegando - 21/06.E, mais do que celebrar uma prática, celebramos uma filosofia milenar ...
17/06/2026

O Dia Internacional do Yoga está chegando - 21/06.

E, mais do que celebrar uma prática, celebramos uma filosofia milenar que atravessa gerações, culturas e fronteiras, transformando vidas através da presença, da consciência e da conexão.

Em um mundo que nos convida a correr o tempo todo, o yoga nos lembra da importância de respirar, desacelerar e voltar para aquilo que realmente importa: o presente.

Somos profundamente gratos por poder compartilhar esse caminho com cada pessoa que passa pelo nosso estúdio. Cada aula, cada respiração e cada momento de silêncio fazem parte de uma jornada de autoconhecimento, equilíbrio e bem-estar.

Que o yoga continue sendo um refúgio, uma inspiração e um convite diário para viver com mais leveza e consciência.

Namastê.

🌿 YOGA DAY • 27/06 🌿Para celebrar o Dia Internacional do Yoga, teremos uma manhã especial no Le Chat Yoga!✨ Prática espe...
09/06/2026

🌿 YOGA DAY • 27/06 🌿

Para celebrar o Dia Internacional do Yoga, teremos uma manhã especial no Le Chat Yoga!

✨ Prática especial de 1 hora
✨ Regata exclusiva do evento confeccionada em tecido premium pela Mina + moda fitness
✨ Café da manhã especial
✨ Brindes exclusivos
✨ Exposição de peças dos nossos parceiros
✨ Sorteio exclusivo para os participantes

💰 Investimento: R$ 70,00 + validação do check-in (Wellhub/TotalPass).

⚠️ Para garantir a regata exclusiva do evento, a inscrição deve ser realizada até 12/06, com a indicação do tamanho desejado.

As vagas são limitadas e a reserva será confirmada após a confirmação do pagamento.

Será uma manhã especial de conexão, movimento e celebração. Esperamos você! 🧘‍♀️💛

Endereço

Rua Olavo Bilac 187
Americana, SP
13465470

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 10:00 - 21:00
Terça-feira 14:00 - 18:00
Quinta-feira 16:00 - 21:00

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